נשים שמעדיפות בוקר בסיכון מופחת לסרטן השד

שינה ושעון ביולוגי הם נושאים שזוכים להרבה תשומת לב בשנים האחרונות. המחזור היומי שולט בכל אחד מאתנו ושינה הרבה פעמים מכתיבה איך יראה היום שלנו.

קהילת המדענים בעולם כבר יודעת ששינה חיונית לבריאות שלנו, אך למרות המחקרים הרבים שנעשו, חוקרים עדיין לא הצליחו להגדיר את תפקידה המדויק של השינה בבריאות שלנו. 

אחת השאלות הבוערות ביותר הקשורות לשינה ולשעון הביולוגי, היא כיצד גורמים אלו משפיעים על התפתחות מחלות והאם ניתן לשנות אותם כדי להפחית את הסיכונים הבריאותיים. 

כעת, חוקרים מאוניברסיטת בריסטול, בריטניה, בדקו כיצד שינה תורמת לסיכון לסרטן השד. תוצאות המחקר הוצגו בכנס National Cancer Research Institute Cancer Conference, שבגלאזגו, בריטניה.

קראו עוד:

שינה וסרטן השד

לצורך המחקר החוקרים השתמשו במאגר המידע של מחקר ארוך טווח בשם UK Biobank, העוסק בסיבות סביבתיות וגנטיות למחלות, כמו גם בנתונים ממחקר גנום רחב של ה- BCAC (Breast Cancer Association Consortium). בסך הכל, החוקרים השתמשו במידע על למעלה מ-385,00 נשים.

באמצעות משתנים גנטיים הקשורים להעדפות של נשים לבוקר או לילה, למשך השינה ולנדודי שינה, החוקרים בחנו האם למאפייני שינה אלו יש תרומה סיבתית לסיכון של התפתחות סרטן השד.

קראו עוד: לא רק גוש בשד: 8 סימנים שעלולים להעיד על סרטן השד 

כדי להתמקד בקשר שבין דפוסי שינה והסיכון לסרטן השד, החוקרים בדקו את הווריאנטים הגנטיים המשפיעים על מאפייני השינה. שיטה זו מאפשרת זיהוי של גורמי סיכון סיבתיים למחלה, מאחר שווריאנטים גנטיים המזוהים ביחס למאפייני שינה, אינם נוטים להיות מושפעים על-ידי גורמים חיצוניים או סביבתיים, גם לא על ידי התפתחות סרטן, ולכן הם יעילים לקביעת יחסי סיבה ותוצאה.

נשים שישנות יותר מ-7-8 שעות בכל לילה הן בעלות סיכון גבוה יותר להתפתחות סרטן השד

העדפת הבקרים הראתה סיכון נמוך יותר לסרטן השד

המחקר התמקד בגנים שיש להם קשר עם גורמי שינה מסוימים, כגון העדפות לבוקר או ללילה, משך שינה ונדודי שינה. ניתוח מידע של ה- BCAC הראה שנשים שהעדיפו בקרים, היו בעלות סיכון נמוך ב-40% לפתח סרטן השד מאלו שהעדיפו את הלילה.

בנוסף, המחקר הראה שנשים שישנו מעל משך הזמן המומלץ של 7-8 שעות בלילה היו בעלות סיכון גבוה יותר לפתח סרטן השד, סיכון שגדל ב-20% בכל שעת שינה נוספת. 

גם ניתוח המידע מ- UK Biobank הראה תוצאות דומות, של סיכון נמוך יותר ב-48% לפתח סרטן השד בקרב נשים שהעדיפו את הבקרים. עם זאת, אנליזה זאת לא חשפה ראיות משמעותיות לקשר שבין משך השינה וסרטן השד.

מחקר זה מעלה בסופו של יום שאלות רבות, אותן יש לחקור בעתיד. כעת החוקרים רוצים להמשיך לחקור את המנגנונים העומדים מאחורי תוצאות אלו, שכן הן מתבססות על ההעדפות של בוקר או לילה ולא על שעת הקימה (מוקדם בבוקר או מאוחר יותר). במילים אחרות, לא מן ההכרח ששינוי הרגלי השינה מביא להפחתת הסיכון לסרטן השד, וייתכן כי הדברים מורכבים יותר.