טמפון הוא אביזר היגיינה נשית העוזר בספיגת זרימת הווסת במהלך המחזור. טמפונים מיועדים להחדרה לנרתיק עם או בלי מוליך, והם מיועדים לשימוש חד פעמי - לאחר השימוש יש לזרוק אותם, אין להשתמש בטמפון יותר מפעם אחת.
ממה עשויים טמפונים?
טמפונים שאושרו על-ידי מכון התקנים בדרך כלל עשויים מכותנה, זהורית (ויסקוזה) או מתערובת של השניים. הסיבים הסופגים המשמשים בטמפונים שנמכרים כיום מיוצרים בתהליך הלבנה נטול כלור, כדי למנוע רמות מסוכנות של דיאוקסין (סוג של מזהם).
צילום: shutterstock | Stas Malyarevsky
האם טמפונים בטוחים לשימוש?
לפני שניתן למכור טמפונים כלשהם באופן חוקי, עליהם לעבור תקנים כדי לקבוע אם הם בטוחים ויעילים: לוודא שהחומרים המשמשים לייצור הטמפונים והמוליך בטוחים; לבדוק את איכות ספיגת הטמפון, חוזקו ושלמותו; ולוודא שהטמפון אינו גורם לשגשוג של חיידקים מזיקים מסוימים או משנה את הרמה התקינה של החיידקים בנרתיק.
האם טמפונים רב פעמיים בטוחים לשימוש?
טמפונים רב פעמיים (מון קאפ, גביעונית) עלולים להוביל לסיכונים נוספים לזיהומים כגון התפתחות של פטריות וחיידקים. בארה"ב, ה-FDA אינו מאשר או מעודד שימוש במוצרים אלה, אלא רק שימוש בטמפונים חד פעמי. בישראל לא נמצא מידע לגבי תקנים ובטיחות המוצר, ולכן מומלץ להתייעץ עם גניקולוגית או גניקולוג בעניין.
איך להשתמש נכון בטמפון?
יש לשטוף ידיים לפני ואחרי השימוש בטמפון.
יש להשתמש בטמפונים רק בזמן הווסת. טמפונים אינם מיועדים לשימוש בזמן אחר ולכל סיבה שהיא.
יש להחליף טמפון כל 4 עד 8 שעות, ולעולם אין להשתמש בטמפון במשך יותר מ-8 שעות ברצף.
מומלץ להשתמש בטמפון בעל הספיגה הנמוכה ביותר, כדי למנוע שימוש במשך למעלה מ-8 שעות.
יש ליצור קשר עם הרופא/ה אם מופיעים כאב, חום או תסמינים חריגים אחרים. במקרה של אי נוחות, כאב, הפרשות חריגות בעת ניסיון להחדיר טמפון, תגובה אלרגית או תסמינים בלתי צפויים אחרים, יש להפסיק להשתמש בטמפונים ולפנות לרופא/ה.
תסמונת הלם רעיל (TSS)
תסמונת הלם רעלי (TSS) היא תסמונת נדירה הנגרמת מחומר רעיל המיוצר על ידי חיידקים מסוימים בעקבות שימוש ממושך מדי או לא בזמן וסת. החומר הרעיל שמייצרים החיידקים עלול לגרום נזק לאיברים פנימיים (כליות, לב וכבד), להלם ואפילו למוות. במקרה של חום פתאומי, הקאות, שלשולים, התעלפות, סחרחורת או פריחה בעור, יש לפנות בהקדם לגורם רפואי
בת 46, 16 חודשים ללא וסת. בחודשיים האחרונים חזרו לפתע הפרשות וגינליות פוריות עד להופעת ביוץ (כולל הפרשות אופייניות לביוץ ותחושות בטניות מוכרות). מזה כמה ימים רגישות בשדיים וכאבי בטן מוכרים של מחזור, היום-בדיוק שבועיים לאחר הביוץ - הגיע דימום. מדגישה שהתחושה הכללית היא לגמרי כמו במחזור רגיל. יש לי תור לרופאה לעוד יומיים אך אני מאד לא רגועה. האם ייתכן מחזור לאחר למעלה משנה ללא? אני מאד מודאגת. אילו בדיקות עליי לבקש מהרופאה?
בת 57.ללא מחזור כבר עשור.בחודשים האחרונים קיימת תחושה של רצון לשתן כמעט כל הזמן.בשבועיים האחרונים זה כבר 24/7 עם תחושת לחץ תמידי באיבר המין-חיצוני.לא פנימי.לא מלווה בכאב או דימום.אבל התחושה נמצאת שם כל הזמן ופוגעת משמעותית באיכות החיים
אין דרך "להכין את הגוף" הכי טוב זה "לשמור על הגוף" להקפיד על תזונה נכונה ופעילות גופנית כולל אימני כח ובניית שריר - להקפיד על שינה טובה ושתיה בכמות מספקת. כמובן להפסיק הרגלים רעים ככל שישנם - עישון וכו'.... ולעשות דברים שטובים לגוף ולנפש.