פורום חרדה - עמוד 337
-
התחלת טיפול בציפרלקסאלון 02/12/2018 | 19:15שלום ד"ר, התחלתי טיפול בציפרלקס להפרעות שינה . רופאת המשפחה אמרה לי שאם יש חרדה אז קשה לישון ובטח חרדה משינה שמתפתחת כתוצאה מחוסר שינה. אני כבר שבועיים על ציפרלקס 10 מ"ג , הבעיה שההפרעת שינה התעצמה לרמות שקשה לי בכלל להיכנס לשינה לכמה דקות בלבד ביממה . יש לי דחף לקום מהמיטה כל הזמן , חוסר שקט לצד רוגע אפטי מוזר . אני חושב שאני צריך להפסיק כי אני מאבד את השפיות שלי , הרופאת המשפחה שלי לא נמצאת ואין לי כוחות לנסוע לרופאיםהוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
תשובת מומחה
התחלת טיפול בציפרלקס
ד"ר יששכר הרמן 03/12/2018 | 18:13לא ניתן דרך הפורום להתחיל בכלל להעריך מה הסיבה לקשיי השינה שלך, ואם אכן הטיפול בציפרלקס הוא הטיפול המתאים לך. יש מקרים בהם ציפרלקס גורם לאי שקט, אך לא ניתן דרך הפורום להעריך אם זה המקרה שלך, ואם כדאי או להפסיק את הטיפול. אין מנוס אלא לפנות שוב לרופאה שלך, ואפילו (עדיף) לפסיכיאטר.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה
התחלת טיפול בציפרלקס
-
המלצה על טיפולאנונימית 01/12/2018 | 18:24מצבי הנפשי הוחמר בזמן האחרון עקב מצוקה נפשית קשה שחוויתי דווקא מטיפול פסיכיאטרי שגוי לפני המון שנים עברתי טראומה. הלכתי לרופא פסיכיאטר והוא המליץ לי ללכת לטיפול במרפאות חוץ ואבחין שיש לי חרדה והסתגלות הפרעת אישיות גבולית. הוא כתב שהוא רוצה להפנות אותי לטיפול פסיכיאטרי בלבד ולשיקום כדי שאשתקם אך הוא כתב טיפול לא אבחון כך היה כתוב טיפול תרופתי טיפול פסיכיאטרי במרפאות חוץ באחד מהערים בארץ וטיפול פסיכיאטרי הוא כתב שאני גם סובלת מחרדות היה לי מקרה לא נעים באותו מקום וכעסתי על הצוות במקום משהו לא רציני לבסוף התנצלתי לפניהם אבל כל הזמן יש לי בעיה של חרדה גם לגבי מה שהוא כתב הפרעת אישיות גבולית הוא עשה ממני משוגעת הוא עשה ממני מפגרת זה מעצבן אותי ואני כל הזמן בוחשת בעניין הזה עוד לא התקשרו אלי מהמרפאות חוץ לקבוע לי תור בכלל וזה ממש מעצבן כי קראתי במאמר באינטרנט שזה בכלל אבחונים פסיכולוגים מה? עם כעסתי לא איימתי לא תקפתי פיזית זה נקרא הפרעת אישיות גבולית ושאני לא בסדר בראש? זה מרגיז אותי גם לחכות באי ודאות לטיפול הזה זה כבר מעצבן אותי עברתי התעללות קשה לפני הרבה שנים בטיפול פסיכיאטרי והפסקתי להרבה שנים טיפול יש לי פוסט טראומה מהטיפולים האלה בסך הכל ביקשתי לקבל טיפול נכון ולא טיפול שגוי כמו שהיה אני רוצה להרגיש טוב אבל לא שיכתבו עלי כאלה דברים מזעזעזים אני לא כזאת נכון יש לי דחף לענות אבל במילים לא חס וחלילה באלימות פיזית בחיים לא פגעתי באף אחד ולא בעצמי לא היה לי אף פעם נסיונות התאבדות אני אוהבת את החיים אני כל כך עצבנית שאני כבר בוחשת ובוחשת עד שאחי אמר לי תעזבי את השטויות של המאמרים באינטרנט ועל תלכי לטיפול עם זה כל כך מעצבן אותך מספיק מה שעשו לך שם לפני המון שנים זה רק היה יום אחד אשפוז כפוי הוא גם כתב שאני סובלת מחרדות ויש לי הפרעה אינטלקטואלית קלה חרדות זה נכון אני מצדיקה אבל פיגור? מאיפה הוא המציא את זה הוא ראה אותי רק פעם אחת ויחידה לפני לא הכרתי אותו בכלל על מה הוא מדבר? לא מספיק שיש לי פוסט טראומה מטיפולים מה שבסך הכל הלכתי זה לבקש ללכת לטיפול במרפאות חוץ כדי לקבל טיפול תרופתי נכון ושיקום זה הכל לא טיפולים פסיכולוגים ולא כאלה אולי בעצם אני לא יודעת להבחין ואולי לא הבנתי אותו נכון אני חשבתי שזה אבחון אבל לפי מה שכתוב הוא היפנה אותי למרפאות למעקב טיפול פסיכיאטרי וטיפול תרופתי אני לא מפסיקה לחשוב על זה יכול להיות שכבר כתבתי פה אבל יש לי חרדות מאוד גדולות מבתי חולים פסיכיאטרים אשפוזים ופוסט טראומה מעצבן אותי לחשוב כל הזמן יאשפזו אותי או לא? למה? רק בגלל שכעסתי שם באותו מקום שהייתי אצל הרופא? אני גם מתכוונת ללכת עם משפחתי או בכלל לבטל מה אתה מציע עם זה כל כך מעצבן אותי מה שהוא כתב עלי. תודה רבה אשמח למענה מהיר אני ממש אשמח גם עם תוכל לתת לי עצה מה לעשות כדי להפסיק עם כל החרדות והמחשבות האלה רק אני חושבת על דברים כאלה זה מכניס אותי לעצבים. אני קצת גבולית באמת מבחינה אחת מצד אחד אני רוצה טיפול תרופתי פסיכיאטרי נכון כדי שארגיש טוב ומצד שני עצם זה למרות שהמרפאות חוץ בתוך בתי חולים זה גורם לי לעצבים רק בגלל המקום הזה ולדחף באמת לכעוס ולענות אבל לא בקללות ולא בתגובות חס וחלילה פיזיות אני ממש לא כזאת הוא עשה ממני יותר מידי שטן תסלח לי על המילה ואני ממש לא כזאת אני בעצמי טיפלתי בעברי בקשישים חסרי ישע ואנשים מוגבלים על מה הוא מדבר הפרעת אישיות גבולית? הדבר היחיד שאני מסכימה איתו שאני סובלת מחרדות קשות ובבקשה על תכתוב לי משהו שקשור לאשפוזים בכלל על אשפוזים אני מקווה שאתה מבין אותי בעניין בסך הכל אני כותבת לך כי אין לי למי לפנות כרגע גם לרופא משפחה אני פניתי והוא נתן לי תרופה אבל אחרי מה שקראתי במאמר על המחלה הזאת זה הכל שגוי וזה מעצבן מה לעשות? איך להפסיק עם כל המחשבות המעצבנות והחרדה הזאת? ובפרט איך לא להיות עצבנית שאני מגיעה למקום הזה. אשמח להסחת דעת ממש תודה עם תוכל לעזור לי כאן בפורום עד שיקראו לי גם גם האי ודאות מעצבנת אותי לא התקשרו שהתקשרתי אמרו נחזור אליך ולא חזרו עדיין אני כתבתי לך כבר פה בפורום. אשמח אפילו לעצה איך להרגיע את העצבים והחרדה לבד בבית עד שאלך לשם. חג חנוכה שמח תודה ואשמח עם תענה לי זה חשוב לי מאוד מאודהוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
עזרת לי מאוד ממש ממש תודה
אנונימית 03/12/2018 | 15:34כל הכבוד תבורך חג שמח.הוסף תגובה
-
תודה רבה מכל הלב על העידוד
אנונימית 03/12/2018 | 15:32אני מאוד מעריכה את התמיכה שלך כאן בפורום אני מאחלת לך חג חנוכה שמח והמשך שבוע נפלא ויום נפלא ובאמת שוב תודה רבההוסף תגובה
-
תשובת מומחה
המלצה על טיפול
ד"ר יששכר הרמן 03/12/2018 | 15:15מה שאת מתארת מוכר היטב, והוא באמת בעיה כאובה. אנשים הנוטים להתפרץ בכעס סובלים מדחיה מצד הרבה גורמים, דבר שמצידו גורם להם לחוש רע עוד יותר, ולעיתים מגביר את הנטיה לכעוס. התוצאה היא בדידות דחיה ותחושות שליליות ההולכות וגוברות. לא ניתן דרך הפורום לטפל במה שאת מתארת, אבל כן ניתן ליעץ לך לנסות לא להעלב ממה שנכתב או נאמר עליך, אלא פשוט להבין שאת זקוקה לעזרה ולקבל אותה מהצוות במרפאה. יש כמה תרופות היכולות לסייע לעצור התפרצויות זעם. בד"כ מנסים כקו ראשון תרופה בשם טגרטול 200 מ"ג.הוסף תגובה
-
המשך אחרון וממש סליחה על ריבוי השאלות
אנונימית 02/12/2018 | 10:50כתבתי לך שלא קיללתי אבל פחדתי לכתוב שלא קיללתי כן קיללתי את הרופאים רק בגלל הטיפול והנזק הנפשי שעשו לי בטיפול לפני המון שנים שבגלל זה גם עזבתי את הטיפולים להמון שנים מה שאני רוצה זה טיפול נכון לא שהתייחסו אלי כמשוגעת זה מה שמעצבן אותי אצל רופאים אני רוצה לקבל טיפול הוגן טיפול עם אהבה ותמיכה לא מה שעברתי אני בפוסט טראומה מטיפולים פסיכיטרים זה החרדה שלי זה הקללות והעצבים שלי הנה אני יודעת טוב טוב מי אני ולמה זה קרה לפחות אשמח עם אף אחד אין בטובו לעזור לי עד הכניסה לפסיכיאטר ועד שיקראו לי לטיפול אשמח לתמיכתך איך להרגיע את עצמי לבד ממש תודההוסף תגובה
-
דבר אחרון
אנונימית 02/12/2018 | 10:45אני מאובחנת כאלימה מילולית גם קיללתי את הרופאים מרוב עצבים ופוסט טראומה שהיה לי בעבר מטיפול שגוי שלא ידעו איך לטפל אני אבל אני לא מאיימת פיזית אני לא אלימה פיזית אני לא מסוכנת פיזית כלפי עצמי וכלפי אחרים אבל זה מעצבן אותי האי וודאות לטיפול הזה עצם זה שאני מחכה חודש לטלפון מהמרפאה ולא זימנו אותי עדיין ואמרו לי כל פעם נחזור אלייך ואלף פעם פניתי למיון כדי לדבר עם הרופא והרופא אמר שיזרז את זה ולא מזרזים ועצם מה שהוא כתב עלי ועשה אותי כזאת מפלצת כאילו אני איזה לא יודעת מה זה ממש מעצבן אותי אני גם מאובחנת כחרדה נכון אני בחרדות בגלל הטיפול עצמו ואני עצבנית ועונה בעצבים רק בגלל הרופאים והטיפול עצמו איך אני יכולה להרגיע את העצבים והחרדות האלה כעזרה עצמית בבית? כבר המשפחה שלי מתעצבנת שאני עצבנית בגלל הטיפול הזה? מה עושים איך אפשר להרגיע את עצמי. דיברתי עם הרופא משפחה נתן לי כדור הרגעה וזהו מה עושים לבד מעשית כדי להרגיע את החרדה והעצבים בגלל הטיפול הזההוסף תגובה
-
אני רוצה לבוא לטיפול הוגן ונכון
אנונימית 01/12/2018 | 19:09ולא לבוא מתוך עצבים וחרדות כי אם מדברים איתי על אשפוזים או אני קוראת במאמרים על מה שהוא כתב יש לי דחף לענות בכעס לא חס וחלילה באלימות פיזית ולא בקללות אבל בכעס ויש לי דפיקות של עצבים אני רוצה להרגיש טוב כדי ללכת לטיפול מה זה שווה עם אני עצבנית בגלל שאני צריכה ללכת לשם? אני כן רוצה טיפול אבל טיפול טוב ונכון ושהתייחסו אלי בצורה הוגנת לא כמו הפוסט טראומה שעברתי לפני שנים רבות במה שעברתי שם יומיים בסך הכל אגב מעבר לזה לא הייתי מאושפזת אף פעםהוסף תגובה
-
המשך
אנונימית 01/12/2018 | 18:39לא ביקשתי ללכת לטיפולים נוספים חוץ מטיפול תרופתי ושיקום לא ביקשתי אבחונים פסיכולוגים זה לא בסדר וזה מעצבן זה לפחות מה שקראתי במאמר באינטרנט מה שכתוב בקשר למחלה עם נקרא לזה מחלה פיגור לא יודעת כל השטויות האלה כל בן אדם לפעמים יש לו דחף לענות בכעס לא קיללתי לא איימתי אין לי נטיות אובדניות ובטח ובטח לא מפגרת הוא עשה ממני שטן אני ממש אשמח עם תוכל לתת לי עצה איך להפסיק להתעצבן ולהיות חרדה בלי להזכיר אשפוז ללא תרופות איך להרגיע את עצמי ללא תרופות לבד תודה על ההבנה ותודה על ההבנה שכתבתי קצת בעצבים מקווה שאתה מבין אותי אני פשוט כועסת על מה שקראתי במאמר ומה שהוא כתב עלי. תודה רבה ובאמת תודה על ההבנההוסף תגובה
-
עזרת לי מאוד ממש ממש תודה
-
זה התחיל לפני ארבעה חודשיםנתן 01/12/2018 | 09:00זה התחיל לפני ארבעה חודשים כאבי ראש אחוריים אני לא יודע אם לקרוא לזה כאבים אפילו זה יותר דומה לפולסים חשמליים של כמה דקות שמשארים את הראש כבד מטושטש זה היה בשבוע הרשאון לאחר השבוע הראשון לפני הירדמות רגשתי משהו שורף שהתחיל מתחת לצלעות ועלה לכיוון הלב וליד שמאל הלכתי למיון אחרי כל הבדיקות וארבע שעות במיון שוחררתי ללא ממצאים חזרתי לרופא משפחה הוא אמר לי שזה רק לחץ ומתח ובכל זאת שלח אותי לעוד בדיקת דם כללית בינתיים התחילו לי כאבים באוזן צד שמאל הלכתי לרופא אף אוזן גרון עשה לי שאיבה באותו יום בלילה לפני שנרדמתי אותה הרגשה חזרה ובנוסף לזה דפיקות לב מהירות והתחלתי להרגיש נימול בפנים בצד שמאל איפה שהרופא עשה לי טיפול ובנוסף לכל זה היה לי ירקה קטנה של דם אדום ובקטנה זה עוד פעם הלחיץ אותי והעיף אותי למיון בחזרה שוב ארבע שעות בדיקות מקיפות הכל תקין חזרתי הבית לרופא משפחה שהמליץ לי לבדיקת נירולוג הלכתי לנירולוג אחרי בדיקה ראשונה הכל תקין ובכל זאת שלח אותי לציולם ראש ct עם חומר נוגדי עשיתי בדיקה והכל תקין לכל התסמינים האלה בתקופה של השלושה חודשים היו עוד כאלה שהתלוו 1. הזעה קרה ובלילה גם 2 .צפצוף באוזנים בחודש האחרון באופן קבוע לפני שינה ושמתעורר 3. כאבי בטן בצד שמאל עליונה שמלווה עם שלשול 4.רעד בידיים 5. הרגשת נימול וצריבה בכפות ידיים רגליים ובפנים מתחת לעיניים 6. קפיצות שרירים בצוואר ובידיים קפיצות לפי דופק 7. אני בקושי ישן 5 שעות ביום ההרגשה שלי והפחד שלי שיש משהו מעבר לחרדה וקשה להאמין שמצב חרדתי יכול להוביל לכל התופעות האלה אנא עזרתך מה עלי לעשות ואיזה כדורים יכולים לעזור לי או איזה תוספי תזונה שיכולים לעזור והאם מדטציה תעזור במצבים כאלה אני לא אוהב כדוריםהוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
תשובת מומחה
זה התחיל לפני ארבעה חודשים
ד"ר יששכר הרמן 03/12/2018 | 14:45יש מבחר עצום של טיפולים הנושאים כותרת של "טיפול טבעי" או של "תוסף תזונה" ככלל איני ממליץ על טיפולים כאלה. המשותף לטיפולים האלה הוא שאין הוכחה מדעית ברורה ליעילותם. גרוע מכך, אין הוכחה ברורה לכך שהם בטוחים יותר. מסיבות שונות יש בציבור דעה שגויה כאילו טיפולים טבעיים הם בטוחים ויעילים יותר. בעוד שהאמת היא הפוכה. הטיפולים הנמכרים תחת הכותרת "טבעי" הם ללא פיקוח, רובם המכריע כלל אינו יעיל, ויש ביניהם שהם מסוכנים ממש. במקרים לא מעטים מדובר בהונאת הציבור, ויש פעילות אכיפה כנגדם (אמנם אכיפה שאינה מספקת ולא מספיק יעילה בשמירה על בריאות הציבור). אתה מפרטת מאד סבל מתמשך שהוא כל כך מוכר, ויש לו פתרון יעיל, רק שצריך להיעזר בו. הפרעת חרדה פוגעת בהרבה מאד אנשים (סקר ב- 2012 הראה כי כ- 5% מהאוכלוסייה בישראל) סובלים מהפרעת חרדה. ניתן להעריך כי השיעור כנראה גבוה יותר. חרדה מהסוג שאתה מתאר מופיעה ממש כפי שתיארת. יום אחד, לרוב ללא סיבה, מופיעה חרדה, מלווה בהמון המון תופעות גופניות לא מוסברות, אשר גורמות לסבל קשה מנשוא. הטיפול היעיל ביותר למצבים אלו הוא בתרופות נוגדות דיכאון (מסוג SSRI או SNRI). טיפולים תרופתיים אלו יכולים למתן מאד את החרדה, ולפעמים אף לסלק אותה לחלוטין. למרות זאת בהרבה מקרים המטופלים נמנעים מטיפולים תרופתיים אם בגלל חשש מסטיגמה, ואם בגלל דעה מטופשת של להעדיף טיפול "טבעי", או יומרה מטופשת לנסות "לטפל מהשורש" בבעיה. התוצאה היא פניה לכל מיני רמאויות הנמכרות תחת שם הקוד "טבעי". שיטות שאין להן כל יעילות, אך הן טובות כדי לבזבז זמן וכסף. מה שעליך לעשות הוא לפנות לפסיכיאטר ולקבל את הטיפול שהוא באמת יעיל למצב שלך. האלטרנטיבה היא להמשיך להוציא הרבה כסף וזמן על שטויות ולהמשיך לסבול. הברירה בידך.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה
זה התחיל לפני ארבעה חודשים
-
כל הזמן החרדותליאן 30/11/2018 | 12:34היי אני ליאן בת 18, לפני כשבוע היה לי התקף חרדה ומאז אני כל הזמן בחרדות, כל הזמן מפחדת מהכל, אני כבר לא מצליחה לתקשר עם אנשים בגלל זה כי אני מתחילה להכנס לחרדות. אני נכנסת לחרדות מדברים שפעם לא הפחידו אותי ומדברים לא הגיוניים שאני מודעת לכך שהם לא הגיוניים. חשוב לציין שהמצב מלפני שבוע כן השתפר ואני במצב הרבה יותר טוב עכשיו אבל עדיין בחרדות קצת ועדיין במחשבות מציקות. מה לעשות? אני רוצה לחזור לחיות חיים נורמאלים כמו שחייתי לפני זה.הוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
תשובת מומחה
כל הזמן החרדות
ד"ר יששכר הרמן 03/12/2018 | 14:36אם אכן היה לך רק התקף חרדה אחד - צפוי שגם אם לא תעשי כלום המצב שלך ילך וישתפר. אם היו לך כמה התקפים כדאי מאד שתפני לטיפול פסיכולוגי אצל מטפל התנהגותי קוגניטיבי.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה
כל הזמן החרדות
-
שאלה בנוגע לתרופותדנה 29/11/2018 | 20:54רציתי להבין למה בתחילת טיפול יש הגברת חרדות. הרי אם לאדם כואב הראש הוא לוקח אופטלגין והכדור עובד. למה עם התרופות הפסיכיאטריות התופעה הפוכה?מה ההגיון. לקחתי תרופה שאמורה להשפיע על הסרטונין במח והיא עושה לי את ההיפך?..קשה לי לתפוס את זה. מבינה שפה הסיפור הרבה יותר מורכב מכאב ראש אבל לא מבינה. כיצד תרופה שאמורה ממש לעזור יוצרת את ההיפך ומחמירה סימפטום..הוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
תשובת מומחה
שאלה בנוגע לתרופות
ד"ר יששכר הרמן 03/12/2018 | 14:34לא אצל כל אחד יש החמרה בתחילת הטיפול, אך התופעה היא די נפוצה. התיאוריה לפיה דיכאון/חרדה נגרמים עקב מחסור בסרוטונין במוח היא פשטנית ולא נכונה. אמנם נכון שהתרופה נוגדת דיכאון גורמת להעלאת פעילות סרוטונין במוח, אבל לא זה המנגנון הגורם להפסקת הסבל מהדיכאון או החרדה. המציאות מסובכת יותר. הפעילות של התרופות נוגדות דיכאון גורמת לתגובה מוחית (שאינה ידועה עד הסוף) ויצירה של שווי משקל חדש. תהליך זה שהוא מתמשך יותר הוא המביא לשיפור במצב. מכאן ניתן להבין כי בתחילת הטיפול, כאשר התרופה יוצרת עודף לא פסיולוגי של פעילות סרוטונין יכולות להופיע תגובות שלילות זמניות, עד שנוצר השווי משקל מוחי חדש ותקין.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה
שאלה בנוגע לתרופות
-
חרדותאפרת 29/11/2018 | 16:52אשמח לעזרה: סובלת מחרדות פחות משנה לפני כ4 חודשים התחלתי 20 מג פאקסט. ללא תופעות לוואי מיוחדות אך החרדות לצערי עברו לשבועיים חזרו וכל הזמן היו עליות ירידות. לפני שבוע העלה הפסיכיאטר ל30 מג. גם חוץ מלילה ראשון עם המון התעוררויות סהכ אין משהו קיצוני מבחינת תופעות לוואי. אבל..שמתי לב שהחרדה מגיעה כמה פעמים ביום לא התקף אלא יותר פחד גדול שתוקף ללא סיבה יותר פעמים מבעבר. אני טופלתי בכל טיפול התנהגותי שאפשרי באמת הכל יש לי כלים הבנה יודעת שמשהו רע בוודאות לא יקרה הבעיה שברגע שהפחד מגיעה לא מצליחה להזיז אותו וזה מאד מאד מפריע לי. האם יכול להיות שהעלאת המינון יוצרת כאלה עליות וירידות. המצב. רוח שלי ממש טוב אבל החרדות משגעות אותי כשמגיעות אפילו שעוברות מהר. האם הטיפול התרופתי יעזור מתישהו? כמה זמן עד שהעליה בתרופה תשפיע לכדי איזון עוד פעם 6 שבועות?..הוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
תשובת מומחה
חרדות
ד"ר יששכר הרמן 03/12/2018 | 14:18כן, גם אם זה מצער, אין ברירה - יש להמתין 6 שבועות עם המינון המוגבר כדי לראות תחילת שיפור.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה
חרדות
-
עצבים ודפיקות לב מתוך חרדהשירלי 27/11/2018 | 14:48כשיש לי חרדה אני מתחילה להתעצבן בלב בתוך תוכי ויש לי דפיקות לב של עצבים ובגלל זה למרות שאני לא רבה ולא עונה לאנשים אני אוכלת את עצמי מבפנים חוץ מטיפול תרופתי או פסיכולוגי האם יש עוד טיפולים שמתאימים לבעיות כאלה? אשמח להמלצה כאן בפורום בברכה, שירליהוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
תשובת מומחה
עצבים ודפיקות לב מתוך חרדה
ד"ר יששכר הרמן 03/12/2018 | 14:16התופעה שאת מתארת מוכרת היטב ודי נפוצה. במרבית המקרים טיפול ב- CBT (טיפול התנהגותי קוגניטיבי) נותן מענה טוב לבעיה כזו. לגבי טיפולים שאינם טיפולים פסיכולוגיים או תרופתיים: יש מבחר עצום של טיפולים הנושאים כותרת של "טיפול טבעי" ככלל איני ממליץ על טיפולים כאלה. המשותף לטיפולים הטבעיים הוא שאין הוכחה מדעית ברורה ליעילותם. גרוע מכך, אין הוכחה ברורה לכך שהם בטוחים יותר. מסיבות שונות יש בציבור דעה שגויה כאילו טיפולים טבעיים הם בטוחים ויעילים יותר. בעוד שהאמת היא הפוכה. הטיפולים הנמכרים תחת הכותרת "טבעי" הם ללא פיקוח, רובם המכריע כלל אינו יעיל, ויש ביניהם שהם מסוכנים ממש. במקרים לא מעטים מדובר בהונאת הציבור, ויש פעילות אכיפה כנגדם (אמנם אכיפה שאינה מספקת ולא מספיק יעילה בשמירה על בריאות הציבור). מהסבה שהטיפולים הללו רובם ככולם ללא כל הוכחה מדעית ליעילות ובטיחות איני ממליץ עליהם.הוסף תגובה
-
אשמח למענה
שירלי 29/11/2018 | 14:01תודה לךהוסף תגובה
-
בנוסף
שירלי 27/11/2018 | 14:52עם אני נכנסת לחרדה אני אוכלת את עצמי מבפנים וזה מחשבות מעצבנות טורדניות בתוך תוכי אבל אני לא עונה ולא רבה עם אנשים משפחה חברים או מי שמעצבן אותי רק אני אוכלת את עצמי מבפנים שוב אשמח להמלצה עם יש חוץ מטיפולים תרופתיים או פסיכולוגים עוד טיפולים שאפשר לפנות בברכה שירליהוסף תגובה
-
תשובת מומחה
עצבים ודפיקות לב מתוך חרדה
-
ציפרלקס ותופעות לוואיאנטוני 22/11/2018 | 19:18היי,אני בתחילת טיפול בציפרלקס אס בשבוע הראשון לקחתי חצי כדור והיו לי המון תופעות לוואי כמו בחילות חוסר שינה חובר תיאבון וכו וכל הזמן הזה יש לי סחרחורת סוג של 24/7 כשאני ער כל הזמן מסוחרר הרופאה אמרה לי להמשיך חצי כדור עוד שבוע להרגיל את הגוף לכדור. השאלה היא אם זה תקין או ידוע שיש סוג של סחרחורת וטשטושים בתחילת טיפול בציפרלקס?הוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
ציפרלקס
אנטוני 28/11/2018 | 16:36??הוסף תגובה
-
טיפול בצפרלקס
אנטוני 26/11/2018 | 14:52הטשטוש מעט עובר עם הזמן כשאני מטופל בנתיים עם חצי כדור. עוד מעט אני מעלה לכדור שלם השאלה אם אני ארצה להפסיק עוד כמה חודשים -חצי שנה היו כל מני תסמינים של גמילה מהכדורים האלו או שאפשר להפסיק וזה מטופל לבד בהדרגה ? תודההוסף תגובה
-
תשובת מומחה
ציפרלקס ותופעות לוואי
ד"ר יששכר הרמן 24/11/2018 | 18:53תופעות לוואי כפי שתארת מוכרות בתחילת טיפול, והן לרוב פוחתות ונעלמות עם המשך הטיפול. כדאי להקפיד לקחת את הציפרלקס עם אוכל ולא על קיבה ריקה. נטילה עם אוכל מפחית תופעות לוואי, ומשפרת את הספיגה של התרופה. כאשר תופעות הלוואי קשות ניתן באמת להתחיל במינון נמוך ולעלות בהדרגה - כפי שנעשה במקרה שלך.הוסף תגובה
-
ציפרלקס
-
שאלהחן 25/11/2018 | 03:47שבוע טוב ד"ר עם יש אפשרות לשאלה כזאת כאן בפורום אשמח לדעת. שלחו אותי לקחת טופס 17 לאבחון במרפאות חוץ בבריאות הנפש. אשמח לדעת מהו אבחון במרפאות חוץ בבריאות הנפש ולמה אני צריכה להביא טופס 17,זה מכניס אותי לחרדה נוראית. אני בלחץ הפנו את זה למרפאות ולא קיבלתי תשובה אבל חשוב לי לדעת מהו אבחון כזה אני ממש בחרדה אנא ממך עם אתה יכול לענות לי על זה אני אשמח ואודה לך יש לי חרדות מאשפוזים פסיכיאטרים אני פעם אחת הייתי מאושפזת ואני בטראומה מה עושים? ממש תודההוסף תגובהפתח בחלון חדש
-
זאת שאלה אחרונה
חן 28/11/2018 | 08:56תודה רבה בסך הכל אני מחפשת שם תמיכה ועזרה נכונה כדי להרגיש טוב.הוסף תגובה
-
אשמח למענה אחרון
חן 28/11/2018 | 08:55אושר לי כבר הכל במרפאות אבל שהתקשרתי כבר שלוש פעמים אמרו לי אנחנו נתקשר אלייך אני באי וודאות לא יודעת מה הולך להיות איזה רופא יהיה לי אני באמת מפחדת שיהיה לי רופא לא נעים לפני המון שנים יותר מעשרים שנה עברתי שם פוסט טראומה בעקבות אשפוז אומנם של יום אחד בלבד אבל מאז אני גם הרבה שנים לא הייתי שם למרות שאני רוצה ומקווה שיתנו לי באמת טיפול נכון והוגן רציתי לשאול איך אני מרגיעה אפילו טיפ אחד קטן עם אתה יכול לתת לי אני כל הזמן חושבת מה יהיה וזה מפחיד אני יודעת שזה לטובה ובאמת אני הפעם מקווה שיתנו לי טיפול נכון והוגן אבל בשביל עצמי עד שיקראו לי כי הם אמרו לי שהם התקשרו אלי ועד עכשיו הם לא התקשרו איך מרגיעים את הדפיקות לב של החרדה גם באופן כללי אני רוצה לשאול ממש אודה לך ומאד עודדת אותי אבל עדיין הם לא התקשרו ואני קצת עוד פעם בלחץ בגלל האי וודאות והפוסט טראומה שעברתי שם לפני המון המון שנים אבל גם שאלה כללית איך מרגיעים לחץ כזה אפילו טיפ קטן תבורך על הכל ועל התמיכה יום נפלאהוסף תגובה
-
תודה מכל הלב בזכותך אני מרגישה הקלה
חן 25/11/2018 | 11:16יותר טוב ממש תודה תודה שבוע נפלאהוסף תגובה
-
אני כל כך מודה לך
חן 25/11/2018 | 11:15אין לי מילים אלא ממש להודות לך על התמיכה וההסבר תודה מכל הלב כל הכבוד לך על התמיכה מאחלת לך שבוע מקסיםהוסף תגובה
-
תשובת מומחה
שאלה, המשך, דבר אחרון, גם ככה יש לי חרדות מהמקום הזה
ד"ר יששכר הרמן 25/11/2018 | 07:47במרפאות חוץ בודקים, ומנסים להתאים טיפול שיוכל לשפר את מצבך, ולמנוע אשפוז חוזר. המטרה היא למנוע ולהרחיק אפשרות לאשפוז, כך שזה טוב עבורך, ואין כל סיבה להלחץ. הבדיקה שם עולה כסף, טופס 17 הוא פשוט התחייבות של קופת החולים לשלם את הכסף למרפאה. אפשר לבטל, פשוט להתקשר ולהודיע שלא תגיעי. אבל אז את מפסידה אפשרות לקבל הערכה של מצבך, ואפשרות לקבל טיפול שימנע אשפוז בעתיד.הוסף תגובה
-
גם ככה יש לי חרדות מהמקום הזה
חן 25/11/2018 | 04:21איך ניתן לבטל? תודההוסף תגובה
-
דבר אחרון
חן 25/11/2018 | 04:16האם ניתן לבטל אני לא חתמתי על כלום זה אימא שלי הלכה לקופת חולים ומשם שלחו למרפאות. ממש אודה לך אני ממש בחרדה מה עושים? אני בפאניקה? ממש תודה לךהוסף תגובה
-
המשך
חן 25/11/2018 | 03:49לא באתי מאשפוז למרפאות חוץ אלא הפנו אותי לקופת חולים לקבל טופס 17 למרפאות חוץ אני בחרדה נוראית חס וחלילה שיאשפזו אותי.הוסף תגובה
-
זאת שאלה אחרונה
-
חרדה לאחר טיסה (לת)אירה 27/11/2018 | 19:53שלום רב, הילדה שלי בת 21, מאוד נבהלה בטיסה לפני כמה ימים, מאז הטיסה הגוף שלה נכנס לחרדות.סחרחורות ובחילות.מה אני עושה, איך עוזרת לה לצאת מזה? תודה מראשהוסף תגובהפתח בחלון חדש
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
- פיגור שכלי בזקנה
- התמכרות להרואין
-
טיפולים וניתוחים קשורים
- טיפול בהתמכרויות
- טיפול בדיכאון וחרדה
-
בדיקות קשורות
- סכיזופרניה גבולית
- קארבאמאזפין
-
תרופות קשורות
- אוקסאזפאם (ואבן)
- אריפיפרזול
-
מונחים קשורים
- אמיגדלה
- אגרפיה
פורומים נוספים בתחום
פורוםפסיכיאטריה
בפורום פסיכיאטריה ניתן להתייעץ עם ד"ר אילן וולקוב, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית! שאלות גולשים ותשובות מקצועיות.
לפורום פסיכיאטריהפורוםאוטיזם
בפורום אוטיזם ניתן ללהתייעץ עם ד"ר מיכאל ינקו, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום אוטיזםפורוםחרדה
פורום חרדה מנוהל ע"י ד"ר יששכר הרמן, מומחה בפסיכיאטריה, לשעבר מנהל המרכז לטיפול בנפגעי סמים ביפו ואחראי על ייעוצים פסיכיאטריים בביה"ח שיבא.
לפורום חרדהפורוםסחרחורת וטינטון (רעשים באוזניים)
בפורום סחרחורת וטינטון (רעשים באוזניים) ניתן להתייעץ עם ד"ר יעקב בן דוד, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום סחרחורת וטינטון (רעשים ...פורוםאורטופדיה כף רגל וקרסול
בפורום אורטופדיה כף רגל וקרסול ניתן להתייעץ עם ד"ר אייל הלר, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום אורטופדיה כף רגל וקרסולפורוםדיכאון אחרי לידה
בפורום דיכאון אחרי לידה ניתן להתייעץ עם ד"ר יוסף חלבן, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום דיכאון אחרי לידה