פורום פיזיותרפיה

מכשיר טנס נועד להקל על כאבים לפרק זמן קצר. במידה ויש ירידה בתחושה או בכוח מומלץ לפנות להמשך בירור. רפואה שלמה!

נקרא Mobiderm. בהצלחה.

ניהול הטיפול בפריקת כתף תלוי מספר גורמים. ביניהם רמת הפעילות הגופנית שלך, גיל, פגיעה במבני הכתף השונים כתוצאה מהפריקה. ישנם מבדקים שונים בהם ניתן להעריך את מידת יציבות הכתף ולפי הממצאים ניתן לתת את הטיפול המתאים ביותר. כדאי לגשת כבר בשלבים הראשונים לבדיקה של פיזיותרפיסט על מנת להעריך את מידת הפגיעה, לסייע בהפחתת כאב ולקבל הנחיות לתנועה נכונה כבר בשלבים המוקדמים, כדי להימנע מחוסר תנועה מוחלט בכתף.

ממחקרים אנו יודעים להגיד כי הגוף יודע לספוג את נוזל הדיסק ש"פורץ" לחלל חוט השדרה ויוצר כאבים, כך שבפשוט ניתן לומר שאפשר להחלים מפריצת דיסק. נשמע שכעת אתה בשלב החריף של פריצת הדיסק, בשלב זה כדאי למצוא תנוחות מקלות תוך שמירה על פעילות מתונה. הרבה אנשים הצליחו להימנע מהגעה לניתוח בעזרת ליווי והכוונה של פיזיותרפיסט. בהצלחה.

מירב, כאבים סביב הצוואר והשכמות הם דבר שכיח, אך אכן לסבול במשך שנה זה דבר שמצריך בדיקה מעמיקה למציאת מקור הכאב. ייתכן והוא מגיע משרירים שעובדים ביתר-שאת בפעולות היום-יום שלך, כאב מסוג זה מאפיין אנשים העובדים בעבודה משרדית. ייתכן והוא מגיע מגירויי חולייתי בעמוד השדרה הצווארי והגבי. עיסוי ודיקור מטפלים נקודתית באזור הכאב, אך במקרה שלך כדאי לפנות לפיזיותרפיה לאבחון מעמיק ולנסות למצוא את שורש הבעיה בעזרת חשיבה קלינית יסודית . ובנימה אישית - לא להתייאש!

על מנת לענות לשאלתך חשוב לדעת שבאוזן הפנימית נמצאים קריסטלים הלוקחים חלק במערכת שיווי המשקל. ורטיגו למעשה הוא יציאה של קריסטלים ממסלולם התקין. טיפול בBPPV(ורטיגו פריפרי) נעשה ע"י סדרה של תנועות ראש מבוקרות שנעשות ע"י פיזיותרפיסט, ומטרתן להחזיר את הקריסטלים למקומם. במקרים בהם מקור הסחרחורות הוא אכן ורטיגו פריפרי, קיימת הצלחה רבה לטיפול בפיזיותרפיה וסטיבולרית.

כאבי ירך חזקים שמופיעים במנוחה ובלילה, יכולים להיגרם ממספר סיבות. בשלב הראשון כדאי לפנות לצילום רנטגן לירך על מנת לראות את המצב הגרמי של מפרק הירך. ייתכן ומדובר בשינויים ניווניים, שהתחילו לגרום לכאב לאור פעילות מאומצת שאינך רגילה לה במהלך הטיול. אך נדרש לבחון כיוונים נוספים. בהתאם לממצאים ואף במקביל ניתן להגיע לאבחון בפיזיותרפיה, על מנת לאשש/לשלול דגלים אדומים ולנסות למצוא את מקור הבעיה.

במקרים רבים ניתן לטפל שמרנית במקרה של קרעים במיניסקוס הלטרלי, מה שהוכח גם במחקרים רפואיים. במקרים כמו שלך כדאי לפנות בתחילה לשיקום שמרני. בפיזיותרפיה נעבוד על הורדת כאב, השגת טווחי ברך מלאים, חיזוק שרירים בברך, ירך וקרסול. בתרגול נכון והדרגתי ניתן להשיג שיפור בכאב וחזרה לפעילות ספורטיבית מותאמת אישית.

ההחלטה הטיפולית תלויה בסוג הקרע וברמת הפעילות שלך ביום-יום. בפיזיותרפיה נעבוד על הפחתת כאב, שיפור טווחי תנועה וכוח שריר. ובהמשך על חזרה לתפקוד מלא. בהצלחה!