בעקבות בדיקות שגרתיות שעשיתי לאחרונה נתגלה מחסור בויטמין B12 . נתנו לי שתי אפשריות: או זריקות או כדורים להניח מתחת ללשון לתקופה לא מוגבלת. שאלתי האם יש משהו אחר שיכול לעזור בזמן קצר וממה נובע החוסר בויטמין. לציין ששאר הבדיקות תקינות לחלוטין. זה מט

זריקות חודשיות הן הפיתרון המהיר ביותר. הסיבה לחסר B12 היא בד"כ תזונתית - צמחונות וחוסר אכילה מספקת של בשר למשל. אך ייתכנו גם בעיות בספיגה שלו, כמו פחות מדי חומציות בקיבה, כמות נמוכה מדי של אנזימי לבלב, היעדר פקטור בשם intrinsic factor המיוצר בקיבה על רקע נוגדנים עצמיים, עודף חיידקים במעי, ועוד. באם לא תצליחי להעלות את רמת הויטמין בוודאי הרופא שלך ימליץ לבצע מבחן שילינג, בו בודקים מה הבעיה הספציפית שמפריעה לספיגת הויטמין.