דלג לתוכן
תזונה נכונה בתקופת ההנקה
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 20/12/2006 תאריך עדכון: 19/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:

איך מונעים הרזיה? אשתי מיניקה כחודשיים ונמצאת בתהליך קבוע של ירידה במשקל. בד"כ אין לה זמן לאכול, וגם לא הרבה חשק לאכול, כך שהיא צורכת פחות קלוריות ממה שהיא מוציאה בהנקה. אשמח אם תמליצו לי על " דיאטת השמנה " שמורכבת ממעט אוכל עם הרבה קלוריות, או כל

תשובה:
הנקה היא אכן פעילות הצורכת קלוריות רבות, ולנשים מיניקות צרכים תזונתיים מוגברים. תוספת הקלוריות הנדרשת באשה מיניקה כאשר התינוק ניזון מהנקה בלבד היא 050 קק"ל ליום. תוספת החלבון הנדרשת היא של 15 גרם ביום. כמו כן יש צורך בתוספת של 500 מ"ג ויטמין A

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר אלי קפלן
ד"ר אלי קפלן נפרולוגיה
ד"ר עומרי זידאן
ד"ר עומרי זידאן עור ומין
רופא עור מומחה בתחום אבחון מוקדם של סרטן העור בבית החולים בילינסון
ד"ר יעל מוזר גלזברג
ד"ר יעל מוזר גלזברג ילדים
5.0
( 7 חוות דעת )
"ד״ר יעל מוזר גלזברג קיבלה אותי ואת ביתי בת ה-4( שהיא בעצם המטופלת) בנועם ועם גישה מאוד מרגיעה ונעימה לילדה. רכשה את אמונה של הילדה לפני שהחלה בכלל בבירור. ההסבר היה מאוד ברור, מקצועי,סבלני ומפורט. כמו כן הבדיקה הגופנית לילדה היתה מאוד מכבדת ונעימה. רופאה מאוד מקצועית ואף חשוב לא פחות מאוד אנושית וחמה."
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו