אני בן 64, שוקל 82 ק"ג, בריא באופן כללי. מהי כמות השתן הנורמלית שאני אמור להפריש ביממה? בהנחה שכמות ההזעה מינימלית?

הכמות הנורמלית של שתיית מים או נוזלים אמורה להיות כ-1200 מ"ל ליום. כל שאר הנוזלים מגיע ממאכלים או ממטבוליזם בגופנו, כך שסך כל כמות הנוזלים הנכנסת לגופנו היא 2500 מ"ל ביום. הכמות הנורמלית המופרשת בשתן היא כ-1500 מ"ל ביום, בין 500-650 מ"ל מופרש בזיעה ועוד כ-100 מ"ל מופרש בצואה. כל זאת, אם הכליות מתפקדות באופן תקין ואם ואינך נוטל תרופות המפריעות לתפקודן. ד"ר נעמה זנזורי - אינפומד