דלג לתוכן
ניתן למנוע מיגרנות?
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 09/05/2009 תאריך עדכון: 24/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:

ניתן למנוע מיגרנות?

תשובה:

כן, תוכלו להפחית את תכיפות המיגרנות שלכם על ידי כך שתזהו גורמים המציתים את המיגרנות שלכם, ואז תימנעו מהם.

אם תיזכרו מה אכלתם לפני כל התקף, זה עשוי לסייע לכם לזהות גורמי הצתה כימיים.

ניהול מתחים, בשילוב עם תרגילי הירגעות, יכולים לסייע או להפחית מחומרתם של התקפי מיגרנה.

נשים המרבות ללקות במיגרנות סמוך למועד המחזור החודשי יכולות להשתמש בטיפול מונע כאשר הן יודעות שהמחזור שלהן קרב.

הסובלים ממיגרנה חווים ככל הנראה פחות התקפים כאשר הם אוכלים בקביעות ומקבלים מנוחה די הצורך.

פעילות גופנית קבועה – במידה מתונה – יכולה אף היא למנוע מיגרנות.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר גיל נרדיני
ד"ר גיל נרדיני כירורגיה פלסטית
5
( 51 חוות דעת )
"רופא מספר 1 מקצועי סבלני ואנושי ."
פרופ' נימר עאסי מומחה כבד ופנימית
פרופ' נימר עאסי מומחה כבד ופנימית פנימית
מנהל מחלקה המרכז הרפואי לגליל | מחלות כבד | השתלות כבד | מומחה פנימית | סכרת | יתר לחץ דם
פרופ' שלמה קונסטנטיני
פרופ' שלמה קונסטנטיני נוירוכירורגיה
4.9
( 12 חוות דעת )
"פרופסור מספר 1 גם מבחינה מקצועית וגם מבחינת אנושיות ושרות"
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו