ניתן למנוע מיגרנות?

תשובה:

כן, תוכלו להפחית את תכיפות המיגרנות שלכם על ידי כך שתזהו גורמים המציתים את המיגרנות שלכם, ואז תימנעו מהם.

אם תיזכרו מה אכלתם לפני כל התקף, זה עשוי לסייע לכם לזהות גורמי הצתה כימיים.

ניהול מתחים, בשילוב עם תרגילי הירגעות, יכולים לסייע או להפחית מחומרתם של התקפי מיגרנה.

נשים המרבות ללקות במיגרנות סמוך למועד המחזור החודשי יכולות להשתמש בטיפול מונע כאשר הן יודעות שהמחזור שלהן קרב.

הסובלים ממיגרנה חווים ככל הנראה פחות התקפים כאשר הם אוכלים בקביעות ומקבלים מנוחה די הצורך.

פעילות גופנית קבועה – במידה מתונה – יכולה אף היא למנוע מיגרנות.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

ד"ר אליק רוזנפלד עיניים

5.0

( 5 חוות דעת )

"רופא מעולה מקצוען יחס טוב מאוד הכי טוב שיש"

ד"ר צביקה שטיינברגר כירורגיה אורתופדית

מנהל היחידה למיקרוכירורגיה, המחלקה לכירורגיה של היד שיבא תל השומר

ד"ר ורד ליבנה נוירולוגיה

5.0

( 7 חוות דעת )

"ניכרת מקצועיות ובקיאות בתחום. גישה נעימה ומכבדת"

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אני רוצה לקבל דיוור ותכנים פרסומיים מהאתר