דלג לתוכן

ניתן למנוע מיגרנות?

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 09/05/2009 תאריך עדכון: 24/09/2013
1 דקות קריאה

שאלה:

ניתן למנוע מיגרנות?

תשובה:

כן, תוכלו להפחית את תכיפות המיגרנות שלכם על ידי כך שתזהו גורמים המציתים את המיגרנות שלכם, ואז תימנעו מהם.

אם תיזכרו מה אכלתם לפני כל התקף, זה עשוי לסייע לכם לזהות גורמי הצתה כימיים.

ניהול מתחים, בשילוב עם תרגילי הירגעות, יכולים לסייע או להפחית מחומרתם של התקפי מיגרנה.

נשים המרבות ללקות במיגרנות סמוך למועד המחזור החודשי יכולות להשתמש בטיפול מונע כאשר הן יודעות שהמחזור שלהן קרב.

הסובלים ממיגרנה חווים ככל הנראה פחות התקפים כאשר הם אוכלים בקביעות ומקבלים מנוחה די הצורך.

פעילות גופנית קבועה – במידה מתונה – יכולה אף היא למנוע מיגרנות.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר דב לקסמן
ד"ר דב לקסמן יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
 נחמה בכר
נחמה בכר קלינאות תקשורת
ד"ר אבנר בן שושן
ד"ר אבנר בן שושן כירורגיה פלסטית
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו