מהם גורמי הסיכון לכולסטרול גבוה עליהם אין לי שליטה?

גורם סיכון בלי ניתן לשליטה הוא כזה שאינכם יכולים לשנות. בין גורמי הסיכון הבלתי נשלטים לכולסטרול גבוה נמנים גיל, מין ותורשה.

אנשים רבים חושבים כי כולסטרול גבוה הוא בעיקר תוצאה של אכילת מזונות עתירי כולסטרול. למעשה, גורמים רבים תורמים להצטברות של כולסטרול בדמכם ולחוסר האיזון בליפו-פרוטאינים (LDL ו-HDL) נושאי הכולסטרול המשפיעים על הצטברות זו. יש אנשים המסוגלים לאכול תפריט עתיר בשומן רווי, כולסטרול וקלוריות, ועדיין לא לפתח לעולם בעיה של כולסטרול גבוה, בעוד שאנשים אחרים חייבים לעקוב אחר תזונתם בקפידה בכדי למנוע ולטפל בכולסטרול גבוה.

• גיל.
• מין.
• תורשה.

בין אם יש לכם היסטוריה משפחתית של כולסטרול גבוה או גורמי סיכון בלתי נשלטים אחרים, הדרך הטובה ביותר למנוע כולסטרול גבוה היא לבצע שינויים חיוביים באורח החיים ולטפל במצבים מקושרים, במיוחד סוכרת ולחץ דם גבוה (יתר לחץ דם). כמו כן, היות שכולסטרול הוא מצב "שקט" שרק לעתים נדירות גורם לתסמינים, עליכם למצוא דרכים להמריץ את עצמכם לטפל בגורמי הסיכון לכולסטרול גבוה.