לפני כשנה הפסקתי לעשן והתחלתי לעסוק בספורט באופן קבוע עד למצב שאני רץ כ 15 ק"מ ללא כל מאמץ כלל, וירדתי כ 20 ק"ג במשקלי במשך אותה שנה. בבדיקת דם לפני הפסקת העישון הכל היה תקין מלבד כולסטרול גבוה, ובבדיקת דם אחרונה הכל תקין אך יש ירידה ברמת ההמוגלוב

קודם כל ברכות על הפסקת העישון ותחילת העיסוק בפעילות גופנית. ידוע כי אצל מעשנים רמות ההמוגלובין באופן טבעי גבוהות יחסית, שכן חלק מן ההמוגלובין תפוס ע"י קרבוקסיהמוגלובין. ולכן, אצל מעשן דרושות רמות גבוהות יותר של המוגלובין, מאשר אצל לא מעשן - כדי לשאת את אותה כמות חמצן בדם. סביר כי לאור העובדה שהפסקת לעשן ערכי ההמוגלובין ירדו. עליך לבדוק אם ערך ההמוגלובין החדש עדיין בנורמה. מידע תזונתי באשר להומוגלובין - תוכל למצוא כאן: http://www.infomed.co.il/questions/q_032303_4.htm