קבלתי תוצאה של בדיקת דם . איך יכול להיות שהכולסטרול הטוב HDL הינו בגדר הנורמה (58), כולסטרול רע LDL בגדר הנורמה (147), והכולסטרול הינו מחוץ לנורמה - 212 ? מה המשמעות ? מה צריך לעשות לדעתך ?

הרמה החשובה יותר לאינדיקציה על הסיכון למחלות לב היא של הכולסטרול הרע (LDL) . הרמה שלך אם אין לך גורמי סיכון כלל, למעט גיל מעל 45, היא אכן נורמלית, כל עוד היא קטנה מ 160. כדאי ללכת לרופא למחלות פנימיות או לרופא המשפחה שלך ולבדוק האם יש לך גורמי סיכון נוספים למחלות לב (לדוגמה- אם יש לך לחץ דם גבוה, סוכרת או אם אתה מעשן), כי בהתאם משתנים גם ערכי היעד של כולסטרול LDL. כמו כן מומלץ תמיד, גם כשהכולסטרול תקין ובתחום הנורמה, להרבות בפעילות גופנית ולשמור על תזונה דלת שומן רווי.