דלג לתוכן

איך אוכל לקדם את החלמתי ממרפק טניס?

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 06/05/2009 תאריך עדכון: 24/09/2013
1 דקות קריאה

שאלה:

איך אוכל לקדם את החלמתי ממרפק טניס?

תשובה:

צעד זה מתחיל כשבועיים לאחר שהכאב של מרפק טניס הופחת או נמוג. הדבר כרוך בתרגילי פיזיותראפיה מסוימים שנועדו למתוח ולחזק את הגידים סביב המרפק הפגוע. יש להימנע מכל פעולה המחמירה את הכאב.

רופאים בתחום
ד"ר אורי רוביו
ד"ר אורי רוביו המטולוגיה
ד"ר רון למדן
ד"ר רון למדן אורתופדיה
ד"ר בנימין שלו
ד"ר בנימין שלו עיניים
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו