דלג לתוכן
טיפול בכאבים ברגל באמצעות קרח
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 25/02/2010 תאריך עדכון: 15/05/2013
1 דקות קריאה
שאלה:

אני בן 57. במסגרת אימון כדורגל היום בבוקר נחתתי לא טוב על רגל ימין, וכתוצאה מכך יש לי כאבים בשריר התאומים, בעיקר בדריכה על הרגל, והשוק התנפחה. הטיפול שאני עושה מאז שזה קרה הוא בקוביות קרח. האם הטיפול נכון? מה הסיבה לנפיחות?

תשובה:
לא ברור אם הבעיה שלך היא בשריר, בגיד או בעצם. טיפול בקרח יעיל לעצירת הנפיחות שנגרמת כתוצאה מקרע של סיבי שריר, פגיעה בכלי דם והצטברות נוזלים. כשהפגיעה בשריר או בגיד, יש לטפל בקרח במשך כמה ימים עד לעצירת הנפיחות, ולאחר מכן להתחיל בחימום הדרגתי ובפיזיותרפיה עד לאיחוי הקרע. אם הבעיה בעצמות השוקה או השוקית, יש לאבחן אם יש שבר או שבר מאמץ (מקרוסקופי) ולטפל בהתאם לממצאים. ד"ר ירון גרשוביץ - פיזיולוג מומחה במאמץ, בשיקום לב ובאימון רפואי לבריאות הלב
רופאים בתחום
ד"ר ירון ברין
ד"ר ירון ברין אורתופדיה
5.0
( 32 חוות דעת )
"חוויה לא קלה, צריך הרבה סבלנות עד שהכאבים נגמרים, אבל בסופו של יום היה כדאי."
 יפעת ברקת
יפעת ברקת ריפוי בעיסוק למבוגרים
5
( 18 חוות דעת )
"פנינו לשם ייפוי כח מתמשך יפעת היתה נעימה ואמפטית ביותר ראינו את המקצועיות והשרות המעולה. בעלות נמוכה מרופא. ממליצה בחום."
ד"ר דניאל לוין
ד"ר דניאל לוין אורתופדיה
4.8
( 102 חוות דעת )
"התייחסות טובה מאוד למטופל"
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו