ניתן לחזות סיכון למוות בנשים בריאות בעזרת מבחני מאמץ
ניתן לחזות סיכון למוות בנשים בריאות בעזרת מבחני מאמץ
2 דקות קריאה
מחקר חדש המתפרסם ב Journal of the American Medical Association
מוצא כי מבחן מאמץ פשוט יכול לנבא את הסיכון למוות במשך 20 השנים
הבאות כתוצאה מהתקפי לב, שבץ מוחי, או גורמים אחרים בנשים ללא
תסמינים של מחלת לב וכלי דם (קרדיו-וסקולרית).
מחלה קרדיו-וסקולרית הינה הגורם המוביל למוות בנשים. רופאים נוהגים
להעזר במדדים כגון לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוהות על-מנת לזהות
נשים הנמצאות בסיכון גבוה למחלה זו, וכך להתחיל טיפול בשלבים
מוקדמים יותר. אולם, ישנן נשים ללא תסמינים אלו, אשר עדיין יסבלו
ממחלה קרדיו-וסקולרית.
חוקרים מארה"ב נתנו מבחני מאמץ לכ 3000 נשים בגילאי 30 עד 80, אשר
היו ללא מחלה קרדיו-וסקולרית. מבחני מאמץ אלו כללו ריצה והליכה על
הליכון בזמן שהחוקרים בדקו את המדדים הבאים: קצב פעימות הלב, מאמץ
שהשקיעו בהליכה ובריצה, ומשך הזמן שלקח ללב להאט לאחר סיום הפעילות.
למשך 20 השנים הבאות החוקרים בדקו כמה נשים שהשתתפו במחקר נפטרו,
ואת סיבת המוות.
נשים אשר לא היו מסוגלות להשקיע מאמץ רב בפעילות, לליבן לקח זמן רב
להאט לאחר סיום הפעילות, ואשר לא יכלו להביא את קצב הלב שלהן לטווח
המטרה, היו בעלות סיכוי רב יותר למות כתוצאה מגורמים קרדיו-וסקולרים
(כגון התקף לב ושבץ מוחי), ובעלות סבירות גבוהה יותר למות באופן
כללי.
בזמן מבחני המאמץ, לחלק מהנשים היו שינויים ב ECG, אשר הצביעו על
כך שליבן אינו מקבל מספיק דם. למרות ששינויים אלו יכולים להעיד על
מחלת לב, נשים אלו לא נמצאו בסיכון גבוה למוות כתוצאה מגורמים
קרדיו-וסקולרים בזמן המחקר.
בניגוד לכך, נשים אשר לא היו מסוגלות להשקיע מאמץ רב בפעילות ,
ונשים אשר לליבן לקח זמן רב להתאושש לאחר הפעילות, נמצאו בסיכון
גבוה למות כתוצאה מגורמים קרדיו-וסקולרים. נשים עם תוצאות נמוכות
מהממוצע בשני המדדים הנ"ל גם יחד, היו בעלות סיכון של תמותה הגבוה
פי 3 וחצי מנשים עם תוצאות מעל הממוצע בשני המדדים.
לחלק מהנשים היה סיכון נמוך למות כתוצאה ממחלה קרדיו-וסקולרית
בהתבסס על הגורמים הרגילים שבדרך-כלל נבדקים (לחץ דם, כולסטרול
וכו'). אולם מבחן המאמץ היה יעיל גם כן ועזר לנבא את הסיכון בנשים
אלו. מתוך קבוצה זו, נשים אשר היו עם תוצאות נמוכות מהממוצע בשני
המדדים, היו בעלות סיכון למות ממחלה קרדיו-וסקולרית של כמעט פי 13
מאשר נשים עם תוצאות גבוהות מהממוצע.
החוקרים מסכמים כי מבחני מאמץ יכולים לעזור לזהות נשים אשר נמצאות
בסיכון גבוה למות ממחלה קרדיו-וסקולרית, גם כאשר גורמים אחרים
מצביעים על כך שהסיכון הוא נמוך.
JAMA. 2003;290:1600-7
https://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/290/12/1600
[05/10/2003]
מוצא כי מבחן מאמץ פשוט יכול לנבא את הסיכון למוות במשך 20 השנים
הבאות כתוצאה מהתקפי לב, שבץ מוחי, או גורמים אחרים בנשים ללא
תסמינים של מחלת לב וכלי דם (קרדיו-וסקולרית).
מחלה קרדיו-וסקולרית הינה הגורם המוביל למוות בנשים. רופאים נוהגים
להעזר במדדים כגון לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוהות על-מנת לזהות
נשים הנמצאות בסיכון גבוה למחלה זו, וכך להתחיל טיפול בשלבים
מוקדמים יותר. אולם, ישנן נשים ללא תסמינים אלו, אשר עדיין יסבלו
ממחלה קרדיו-וסקולרית.
חוקרים מארה"ב נתנו מבחני מאמץ לכ 3000 נשים בגילאי 30 עד 80, אשר
היו ללא מחלה קרדיו-וסקולרית. מבחני מאמץ אלו כללו ריצה והליכה על
הליכון בזמן שהחוקרים בדקו את המדדים הבאים: קצב פעימות הלב, מאמץ
שהשקיעו בהליכה ובריצה, ומשך הזמן שלקח ללב להאט לאחר סיום הפעילות.
למשך 20 השנים הבאות החוקרים בדקו כמה נשים שהשתתפו במחקר נפטרו,
ואת סיבת המוות.
נשים אשר לא היו מסוגלות להשקיע מאמץ רב בפעילות, לליבן לקח זמן רב
להאט לאחר סיום הפעילות, ואשר לא יכלו להביא את קצב הלב שלהן לטווח
המטרה, היו בעלות סיכוי רב יותר למות כתוצאה מגורמים קרדיו-וסקולרים
(כגון התקף לב ושבץ מוחי), ובעלות סבירות גבוהה יותר למות באופן
כללי.
בזמן מבחני המאמץ, לחלק מהנשים היו שינויים ב ECG, אשר הצביעו על
כך שליבן אינו מקבל מספיק דם. למרות ששינויים אלו יכולים להעיד על
מחלת לב, נשים אלו לא נמצאו בסיכון גבוה למוות כתוצאה מגורמים
קרדיו-וסקולרים בזמן המחקר.
בניגוד לכך, נשים אשר לא היו מסוגלות להשקיע מאמץ רב בפעילות ,
ונשים אשר לליבן לקח זמן רב להתאושש לאחר הפעילות, נמצאו בסיכון
גבוה למות כתוצאה מגורמים קרדיו-וסקולרים. נשים עם תוצאות נמוכות
מהממוצע בשני המדדים הנ"ל גם יחד, היו בעלות סיכון של תמותה הגבוה
פי 3 וחצי מנשים עם תוצאות מעל הממוצע בשני המדדים.
לחלק מהנשים היה סיכון נמוך למות כתוצאה ממחלה קרדיו-וסקולרית
בהתבסס על הגורמים הרגילים שבדרך-כלל נבדקים (לחץ דם, כולסטרול
וכו'). אולם מבחן המאמץ היה יעיל גם כן ועזר לנבא את הסיכון בנשים
אלו. מתוך קבוצה זו, נשים אשר היו עם תוצאות נמוכות מהממוצע בשני
המדדים, היו בעלות סיכון למות ממחלה קרדיו-וסקולרית של כמעט פי 13
מאשר נשים עם תוצאות גבוהות מהממוצע.
החוקרים מסכמים כי מבחני מאמץ יכולים לעזור לזהות נשים אשר נמצאות
בסיכון גבוה למות ממחלה קרדיו-וסקולרית, גם כאשר גורמים אחרים
מצביעים על כך שהסיכון הוא נמוך.
JAMA. 2003;290:1600-7
https://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/290/12/1600
[05/10/2003]
האם המאמר עניין אותך?
האם אפשר להוריד כולסטרול LDL ללא תרופות?
מאת: מערכת אינפומד
10/09/2024
בלי תרופות ובלי תוספי תזונה. אפילו רק שינוי באורח החיים יכול לתרום רבות להורדת הכולסטרול "הרע" LDL. איך עושים את זה...
לכתבה המלאה
בלי תרופות: המאכלים שמורידים כולסטרול
מאת: מערכת אינפומד
09/04/2024
מעדיפים להימנע מכדורים להורדת כולסטרול? יש כמה מאכלים שעשויים לסייע בכך, וגם שינויים באורח החיים עשויים לחסוך את הש...
לכתבה המלאה
שימו לב ללב
מאת: ד"ר בן בן אברהם
30/01/2024
אי ספיקת לב היא מחלה שאם אינה מטופלת בזמן היא עלולה להוביל לתמותה. החדשות הטובות הן שטיפול מוקדם משפר משמעותית את ה...
לכתבה המלאה
מתנדבים/ות בזמן המלחמה? מסתבר שזה בריא
מאת: מערכת אינפומד
18/10/2023
ההתגייסות של העורף הישראלי בימים קשים אלו אינה מובנית מאליה כלל וכלל. מאידך, כשמבינים כמה תורמת ההתנדבות לנפש ולגוף...
לכתבה המלאה
מצבים בריאותיים שמעלים את הסיכון למחלת כליות
מאת: ד"ר נטע לב
31/08/2022
ברוב המקרים, מחלת כליות כרונית מתפתחת בשל קיום של מחלות רקע שונות המשפיעות על תפקוד הכליות, רובן שכיחות. אספנו עבור...
לכתבה המלאה
חובבי אספרסו? זה משפיע על הכולסטרול שלכם
מאת: מערכת אינפומד
23/05/2022
איך שאתם שותים את הקפה שלכם יכול להשפיע על רמות הכולסטרול בגוף, כך עולה ממחקר חדש. אז אם אתם/ן אנשים של אספרסו, הכת...
לכתבה המלאה
5 גורמים מפתיעים לרמות שומן גבוהות בדם
מאת: מערכת אינפומד
20/02/2022
אֻבחנת עם טריגליצרידים גבוהים בדם? תזונה מאוזנת ופעילות גופנית אינם הפרמטרים היחידים שיש לקחת בחשבון. הנה עוד כמה ג...
לכתבה המלאה
פקקת ורידים עמוקה: מהן הסכנות ואיך ניתן למנוע אותן?
מאת: ד"ר אלכסנדר קנטרובסקי
09/12/2021
תסחיף ריאתי הוא אחד מהסיבוכים מסכני החיים המשמעותיים ביותר של פקקת ורידים עמוקה. מהי פקקת ורידים עמוקה, מה גורם להת...
לכתבה המלאה
מפרצת באבי העורקים הבטני: האם קיימת דרך למנוע את סיבוכי המחלה הקטלנית?
מאת: ד"ר ג'ורג' גרינברג
05/12/2021
היא נחשבת לאחת מהמחלות הקטלניות ביותר, מתפתחת לרוב במשך שנים ללא כל תסמינים ונפוצה יותר בגברים מאשר בנשים: מהן הסיב...
לכתבה המלאה
הקשר המפתיע בין מחלות לב והמבנה משפחתי
מאת: מערכת אינפומד
19/07/2021
מה הקשר בין מספר האחים במשפחה והסיכוי לחלות במחלות לב? ואיך המיקום שלכם בסדר הילודה משפיע על בריאות הלב שלכם? מחקר ...
לכתבה המלאה