דלג לתוכן

דיכאון אצל גברים

על מה אתם חושבים כאשר אתם חושבים על דיכאון? סביר להניח שעולים בדעתכם עצב, בכי והסתגרות ולאו דווקא התפרצויות זעם ושימוש בסמים ואלכוהול. אלא שבפועל, שני דפוסי ההתנהגות עשויים לאפיין מצבי דיכאון, כאשר במרבית המקרים התפרצויות זעם ושימוש בחומרים פסיכו-אקטיביים מאפיינים דווקא גברים מדוכאים.

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 2 דקות

המומחים הכי מבוקשים לפסיכולוגיה קלינית, פסיכותרפיה:

גלי וייס פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית פסיכותרפיה

גלי וייס פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית

טיפול קוגניטיבי־התנהגותי

לידר ניסימיאן  – עובדת סוציאלית קלינית פסיכותרפיסטית | טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי עבודה סוציאלית קלינית

לידר ניסימיאן – עובדת סוציאלית קלינית פסיכותרפיסטית | טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי

עו"ס קלינית Msw פסיכותרפיסטית - טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי, מנחת קבוצות ומרצה בתחומי הנפש

ד"ר אינה מרנזון אבחון פסיכיאטרי

ד"ר אינה מרנזון

פסיכיאטרית מומחית שעובדת בשיטה אינטגרטיבית, מנהלת מרפאה פרטית לטיפול הוליסטי לגוף ונפש

חיים לוי - פסיכותרפיה הוליסטית פסיכותרפיה

חיים לוי - פסיכותרפיה הוליסטית

פסיכותרפיסט המתמחה בריפוי תודעתי ושילוב בין גוף לנפש

ד"ר מיכאל קון ברטשניידר פסיכיאטריה

ד"ר מיכאל קון ברטשניידר

פסיכיאטר מומחה מטפל בקליניקה, בית המטופל, טיפול ומעקב מקוונים. בהפרעות מצב רוח, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות פסיכוטיות אקוטיות וכרוניות, הפרעות אישי...

הקול בגוף רפואה משלימה

הקול בגוף

מטפלת רגשית בחרדות, ריפוי הכאב הפיזי דרך השורש הרגשי, פרחי באך, טיפול אנרגטי (תדרים)

ד"ר סמואל זיתון פסיכיאטריה

ד"ר סמואל זיתון

פסיכיאטר מומחה

ד"ר מיכאל בנימין פסיכיאטריה

ד"ר מיכאל בנימין

פסיכיאטר און ליין לשעת חירום

ד"ר עמיקם טל פסיכיאטריה

ד"ר עמיקם טל

פסיכיאטר מומחה בעל ניסיון מקצועי רב. מייעץ ומטפל במגוון הפרעות נפשיות.

ד"ר מיכאל שפרינץ פסיכיאטריה

ד"ר מיכאל שפרינץ

פסיכיאטר מומחה בטיפול בהפרעות אפקטיביות (דיכאון ודו-קוטבי) ובהתמכרויות.

אביגיל טמיר פסיכותרפיה

אביגיל טמיר

פסיכותרפיה אינטגרטיבית למעברי חיים מורכבים: מומחיות בליווי אובדן | סטרס הנובע מטראומה | וניהול רגשי

ד"ר אבלין שטיינר פסיכיאטריה

ד"ר אבלין שטיינר

פסיכיאטרית בכירה, מנהלת לשעבר של מרפאה לבריאות הנפש - הנוטרים של בית חולים פסיכיאטרי שלוותה

ד"ר איגור ארונוב פסיכיאטריה

ד"ר איגור ארונוב

פסיכיאטר מבוגרים שמטפל מגיל 18 ומעלה

ד"ר אהוד הלפרין פנימית

ד"ר אהוד הלפרין

מומחה ברפואה פנימית וברפואת כאב. פסיכותרפיסט. רופא בכיר וחבר בסגל ההוראה בבי״ח סוראסקי איכילוב

עו"ס קליני (MSW) קרן איתן פסיכותרפיה

עו"ס קליני (MSW) קרן איתן

אמאני זידאני - פסיכותרפסטית ומטפלת רגשית רפואה משלימה

אמאני זידאני - פסיכותרפסטית ומטפלת רגשית

פסיכותרפסטית בגישת גוף נפש ורוח משולב מיינדפולנס, עובדת סוציאלית קלינית מומחית לטיפול בטראומה, מטפלת ב-EMDR, מדריכת הורים, מנחת קבוצות

ד"ר אלכס אביב פסיכיאטריה

ד"ר אלכס אביב

דורית כנען פסיכולוגיה קלינית

דורית כנען

פסיכולוגית קלינית מומחית - רישיון 4377

ד"ר אלכסנדר למברג פסיכיאטריה

ד"ר אלכסנדר למברג

מומחה לפסיכיאטריה, עובד במשרד הבריאות ובמכבי שירותי בריאות

יוסי מוסקוביץ רפואה משלימה

יוסי מוסקוביץ

מטפל רגשי גוף-נפש

ד"ר אליהו סמואל פסיכיאטריה

ד"ר אליהו סמואל

פסיכיאטר ילדים ונוער במרכז הרפואי וולפסון

ד"ר יעקב סגל פסיכיאטריה

ד"ר יעקב סגל

ד"ר יהודית רונת פסיכיאטריה

ד"ר יהודית רונת

פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית עם נסיון רב. מדריכה מוסמכת לטיפול משפחתי.

דלית ויינטראוב טיפול מיני / סקסולוגיה

דלית ויינטראוב

ייעוץ וטיפול זוגי-מיני

ד"ר הדס הרמתי פסיכותרפיה

ד"ר הדס הרמתי

פסיכותרפיסטית, עו"ס קלינית

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פסיכולוגיה קלינית, פסיכותרפיה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

על מה אתם חושבים כאשר אתם חושבים על דיכאון? סביר להניח שעולים בדעתכם עצב, בכי והסתגרות ולאו דווקא התפרצויות זעם ושימוש בסמים ואלכוהול. אלא שבפועל, שני דפוסי ההתנהגות עשויים לאפיין מצבי דיכאון, כאשר במרבית המקרים התפרצויות זעם ושימוש בחומרים פסיכו-אקטיביים מאפיינים דווקא גברים מדוכאים.



לאורך שנים הצביעו מחקרים על כך שאחוז הנשים הלוקות בדיכאון גבוה פי שתיים מאחוז הגברים הלוקים בו, אך בשנים האחרונות נצברות עדויות לכך שדיכאון אינה הפרעה "נשית" כפי שנהוג היה לחשוב בעבר, אלא שביטויי דיכאון גבריים ונשיים שונים זה מזה באופן משמעותי.



בחברה המערבית, נשים מחונכות החל מגילאי הילדות המוקדמים לבטא את רגשותיהן ולשתף בהן את סביבתן לקבלת תמיכה. כך, במצב של דיכאון יש סיכוי סביר שאישה תפגין את רגשותיה ותשתף את האנשים הקרובים לה ברגשותיה. גברים, לעומת זאת, מחונכים מילדותם להצניע את רגשותיהם ולהגיב באופן התנהגותי ולא מילולי (למשל, יש נטייה לעודד בנים "להחזיר" כאשר מרביצים להם בגן בעוד שבנות לומדות שעליהן לפנות לגננת לבקשת עזרה). 



בהתאם, כאשר מופיעים סימפטומים של דיכאון אצל גבר יש סיכוי קטן שיאפשר לעצמו לחוות את רגשות הדיכאון, לבטא אותם ולבקש עזרה. 



הבדלים אלו מביאים לכך שנשים זוכות ליותר תמיכה, הכרה וטיפול מקצועי במצבי דיכאון ביחס לגברים.
גברים עם סימפטומים של דיכאון אשר אינם יכולים לבטא בפני עצמם או בפני סביבתם את רגשותיהם נוטים להמיר את תחושות הדיכאון לעצבנות ולכן עשויים להקלע דווקא במצבי דיכאון לקטטות ואף לעימותים אלימים אשר עלולים לגרום לפגיעה בתפקודם התעסוקתי והמשפחתי ולצמצום מערכות התמיכה שלהם. 



כמו כן, היעדר התמיכה והסיוע המקצועי מביאים לחיפוש אחר "טיפול עצמי", אשר יכול להביא לשימוש בחומרים שמגבירים את תחושת הייאוש והנחיתות ומעצימים את תחושת הדיכאון, וחוזר חלילה. מאחר ומצב של דיכאון אצל גברים לא תמיד מזוהה ככזה, ולעיתים מלווה בהתנהגויות הרסניות, עלולה להתרחש גם פגיעה במערכת הזוגית הנובעת מאכזבת האישה מהתנהגותו של בן הזוג (החל מפגיעה בתפקוד המיני הנתפסת כחוסר עניין או אהבה ועד לסירוב לחיות לצד בן זוג עצבני או משתמש קבוע בחומרים). 



גם לאחר שמתבססת ההכרה בקיומו של דיכאון, גברים רבים מתביישים לפנות לעזרה מקצועית אשר נחשבת ל"פתרון נשי" ומבייש עבור חלק מהגברים.



כיצד, אם כן, ניתן לסייע במצבי דיכאון אצל גברים? למידע נוסף על דיכאון אצל גברים, סימנים לאיתורו, גורמים להתפרצותו וטיפים לגברים עם סימפטומים של דיכאון ולבנות זוגם

מאת: מערכת אינפומד

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום דיכאון וחרדה

X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו