דלג לתוכן

רוצים להיות חכמים יותר? תעשו ספורט

מדענים גילו כי חלבון המיוצר בעת פעילות גופנית, תורם לבריאות המוח.

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 2 דקות

המומחים הכי מבוקשים לנוירולוגיה, רפואת ספורט:

ד"ר הדס מאירסון נוירולוגיה ילדים

ד"ר הדס מאירסון

נוירולוגית ילדים בכירה, מומחית בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מכון לנוירולוגיה, בית חולים דנה דואק, איכילוב

ד"ר הדר קולב נוירולוגיה

ד"ר הדר קולב

רופאה בכירה | המערך הנוירולוגי וביחידה לנוירו-אימונולוגיה | המרכז הרפואי איכילוב תל אביב

ד"ר שירית כזום בייזר קרדיולוגיה

ד"ר שירית כזום בייזר

מנהלת שירות אבחון וטיפול בקרדיולוגית ספורט ביה"ח בילינסון

ד"ר אסתר גנלין - כהן נוירולוגיה

ד"ר אסתר גנלין - כהן

רופאה בכירה, מנהלת המרפאה לטיפול במחלות נוירואימונולוגיות, המכון לנוירולוגיה, בית חולים שניידר.

ד"ר יסמין זועבי נוירולוגיה ילדים

ד"ר יסמין זועבי

מוחמית בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מומחית לאפילפסיה ו EEG

ד"ר דוד אוריון נוירולוגיה

ד"ר דוד אוריון

מנהל מחלקה לשבץ מוחי ומחלות נוירווסקולרית, בי"ח שיבא, תל-השומר

ד"ר סלים מנסור נוירולוגיה

ד"ר סלים מנסור

מומחה בנוירולוגיה ורופא בכיר במרכז הרפואי מאיר, עוסק במרפאת הפרעות תנועה ומעניק אבחון וטיפול מתקדם במחלות נוירולוגיות תוך יחס אישי וליווי מקצועי

ד"ר אדם לאוב נוירולוגיה

ד"ר אדם לאוב

נוירולוג מומחה

פרופ' חן הלוי נוירולוגיה

פרופ' חן הלוי

מנהל מחלקת נוירולוגיה - שבץ בי"ח איכילוב, תל אביב

ד"ר אמנון מוסק נוירולוגיה

ד"ר אמנון מוסק

מומחה בנוירולוגיה ובטיפול בכאב ראש, מיגרנה, כאב פנים, כאב מקבצי, ובכאבים ממקור לא ברור ותסמינים רפואיים שמקורם לא ברור

פרופ' הדסה גולדברג שטרן נוירולוגיה

פרופ' הדסה גולדברג שטרן

מנהלת היחידה לאפילפסיה ומכון ה EEG, מרכז שניידר, פתח תקווה

ד"ר טטיאנה ליבשיץ נוירולוגיה

ד"ר טטיאנה ליבשיץ

נוירולוגית מומחית בעלת ניסיון בטיפול במחלות כלי דם מוחיים, שבץ מוחי, כאבי ראש ומיגרנות

ד"ר ג'רמי מולד נוירולוגיה

ד"ר ג'רמי מולד

סגן מנהל המערך הנוירולוגי וסגן מנהל מחלקת נוירולוגיה-שבץ מרכז רפואי איכילוב

ד"ר ראובן אייכנבאום נוירולוגיה

ד"ר ראובן אייכנבאום

רופא מומחה בנוירולוגיה ושיקום

ד"ר מוחמד הוארי נוירולוגיה

ד"ר מוחמד הוארי

מומחה בנוירולוגיה, שבץ מוחי, אחראי מיון נוירולוגי בבית חולים אכילוב

ד"ר אייל הנדלר אורתופדיה

ד"ר אייל הנדלר

ד"ר הנדלר הינו אורתופד מומחה ומנתח עמוד שדרה. עובד כרופא ומנתח בכיר במחלקת נוירוכירורגיה בבית החולים "בילינסון"

ד"ר פיליפ רוזינסקי אורתופדיה

ד"ר פיליפ רוזינסקי

רופא בכיר במחלקה האורתופדית בבית חולים ברזילי

ד"ר שמוליק יצחק אורתופדיה

ד"ר שמוליק יצחק

אורתופד מומחה באבחון וטיפול בפציעות ספורט ובטיפול שמרני בשחיקת סחוסים

ד"ר מיקי הר-גיל נוירולוגיה

ד"ר מיקי הר-גיל

עד שנת 2025 ניהל את היחידה להתפתחות הילד בבית חולים מאיר, כפר סבא

ד"ר ורד ליבנה נוירולוגיה

ד"ר ורד ליבנה

מומחית להפרעות תנועה ונוירולוגיה קוגניטיבית - מנהלת המרפאה לנוירומודולציה בביה"ח איכילוב

ד"ר יאיר זלוטניק נוירולוגיה

ד"ר יאיר זלוטניק

סגן מנהל המחלקה הנוירולוגית במרכז הרפואי סורוקה

ד"ר מיכאל רוטשטיין נוירולוגיה

ד"ר מיכאל רוטשטיין

רופא מומחה בכיר ביחידה לנוירולוגית ילדים ובמכון להתפתחות הילד בבית החולים לילדים "דנה" במרכז הרפואי תל אביב

ד"ר רני ברנע נוירולוגיה

ד"ר רני ברנע

מומחה לנוירולוגיה ווסקולרית ורפואה פנימית, מנהל המרכז למניעת שבץ מוחי בבי"ח בילינסון

שי מן זוהר רפואה משלימה

שי מן זוהר

מטפלת מוסמכת לעיסוי רפואי ושיטות טיפול מוכחות להקלה על כאב. כאב הוא סימן-לא גזירת גורל

ד"ר אופיר לוי נוירולוגיה

ד"ר אופיר לוי

מומחה בנוירולוגיה, רופא בכיר ביחידה לנוירואימונולוגיה במרכז הרפואי תל־אביב (איכילוב)

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא נוירולוגיה, רפואת ספורט. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

מדענים גילו כי חלבון המיוצר בעת פעילות גופנית, תורם לבריאות המוח.


מדענים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הארוורד וממרכז דנה פארבר לחקר הסרטן דיווחו לאחרונה על בידודו של חלבון, אשר רמתו עולה בעת פעילות גופנית. החלבון, הנקרא FNDC5, מיוצר בעת מאמץ של השרירים ומשוחרר אל זרם הדם כנגזרת בשם "איריסין" (Irisin).

כאשר הוזרק לעכברים, נראה כי החלבון גרם להפעלה של גנים המקדמים את בריאות המוח ומעודדים את גדילתם של עצבים חדשים המעורבים בפעילות של למידה וזכרון.

הממצאים, שפורסמו בכתב העת Cell Metabolism,עוזרים להסביר את ההשפעה המיטיבה של פעילות גופנית על היכולות הקוגניטיביות, בעיקר באנשים מבוגרים.


אם ניתן לבודד את החלבון בצורתו היציבה, ולהופכו לתרופה, ייתכן ויהיה ניתן לשפר טיפולים קיימים הניתנים לירידה קוגניטיבית באנשים מבוגרים, ובכך להאט את השפעתן של מחלות נוירודגנרטיביות דוגמת אלצהיימר ופרקינסון.

"הדבר המרגש הוא שחומר טבעי יכול להיות מוזרק לזרם הדם ולחקות את האפקטים של פעילות גופנית על המוח", אמר ברוס שפיגלמן, פרופסור לחקר התא ולרפואה במרכז דנה-פארבר.

המחקר החדש בוצע בעכברים, אשר רצו באופן חופשי על גלגל מסתובב במהלך שלושים יום. פעילות גופנית זו הגדילה בין היתר, גם את רמת החלבון FNDC5. העלייה ברמת החלבון הגבירה את הפעילות של מולקולה הקשורה בבריאות המוח, בתוך ההיפוקמפוס - איזור המעורב בתהליכי למידה וזיכרון.

בתוך כך, הפעילות הגופנית עוררה את ייצור החלבון BDNF בהיפוקמפוס, שהוא אחד משני האיזורים במוח הבוגר אשר יכולים לייצר תאי עצב חדשים. BDNF  מקדם את ההתפתחות של עצבים חדשים ושל סינפסות - הקשרים בין העצבים אשר מאפשרים את אחסון הלמידה והזיכרון, ובנוסף גם מסייע לשמר את תאי העצב המוחיים שכבר קיימים.




עד כה לא היה ידוע כיצד פעילות גופנית מעלה את רמות החלבון BDNF במוח. כעת הממצאים החדשים מאפשרים לקשר בין פעילות גופנית לחלבונים PGC-1α, FNDC5 ו-BDNF המספקים נתיב מולקולרי חדש לקיום האפקט, אולם פרופסור שפיגלמן וחבריו מציעים שכנראה קיימים נתיבים נוספים.


עוד במחקר, לאחר הגילוי נשאלה השאלה האם מתן החלבון FNDC5 באופן מלאכותי, ללא פעילות גופנית יגרום לאותה השפעה. החוקרים השתמשו בוירוס שאינו גורם כל מחלה בכדי להעביר את החלבון לזרם הדם של עכברים, מתוך התקווה שהחלבון יגיע למוחם ויעלה את הייצור של BDNF. שבעה ימים לאחר מתן החלבון FNDC5, החוקרים בחנו את מוחותיהם של העכברים ומצאו עליה משמעותית ברמות BDNF בהיפוקמפוס.

החוקרים ציינו כי "כפי הנראה, הממצא הכי מרגש הוא שמתן פריפרי של FNDC5 עם הווקטור הנגיפי הינו מספר בכדי לעורר ביטוי של הגנים (BDNF ואחרים) במערכת העצבים המרכזית, אשר יש להם פוטנציאל נוירו-פרוטקטיבי (מגן על עצבים) או כאלה שיש להם תפקיד בתהליכי למידה וזיכרון".


יחד עם זאת, על פי החוקרים עדיין דרוש מחקר נוסף על מנת לקבוע האם מתן FNDC5 אכן משפר את התפקודים הקוגניטיביים של בעלי החיים. המדענים עדיין אינם בטוחים האם החלבון שנכנס למוח הוא אכן FNDC5 עצמו או החלבון "איריסין", או בכלל נגזרת אחרת של החלבון. לדברי פרופ' שפיגלמן, פיתוח של החלבון "איריסין" כתרופה ידרוש פיתוח של צורה יציבה יותר של החלבון.


מאת: מערכת אינפומד

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום תזונה לספורטאים

X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו