דלג לתוכן

הפרעות קשב וריכוז בגיל הבגרות

אנו רגילים לחשוב על הפרעת קשב וריכוז כעל הפרעה של ילדים, אך כיום ידוע שכ-5% מהאוכלוסייה הבוגרת מתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז הפוגעות בתפקוד הלימודי, התעסוקתי, החברתי, הרגשי, המיני ועוד.

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 01/05/2012 תאריך עדכון: 05/03/2014
2 דקות קריאה
אנו רגילים לחשוב על הפרעת קשב וריכוז כעל הפרעה של ילדים, המתבטאת בקשיים לימודיים והפרעות התנהגות בבית הספר. אך כיום ידוע שכ-5% מקרב האוכלוסייה הבוגרת מתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז המביאות לפגיעה בתפקוד בהיבטי חיים מרכזיים כתחום הלימודי, התעסוקתי, החברתי, הרגשי, המיני והפלילי. 


הפרעות קשב וריכוז בגיל הבגרות: איך זה נראה?


אצל אחוז גבוה מהילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יהיו ירידה של הסימפטומים ושיפור של אסטרטגיות ההתמודדות עמם עם השנים. חלק מהילדים הללו, ובייחוד אצל בעלי הפרעות קשב וריכוז חמורות יחסית ו/או ילדים שלא קיבלו טיפול מתאים בצעירותם, יסבלו מסימפטומים משמעותיים גם בבגרות. הסימפטומים עלולים לבוא לידי ביטוי בתחומים הבאים:


- הפרעות קשב וריכוז בתחום הלימודי: לימודים אקדמיים עלולים להיפגע לא רק עקב הסיפטומים של הפרעת הקשב והריכוז, אלא גם כתוצאה מחוויית הלימוד השלילית מבית הספר ומחסור באסטרטגיות למידה יעילות. 


- הפרעת קשב וריכוז בתחום התעסוקתי: בבגרות עלולה ההפרעה להקשות על התמדה במקום העבודה וכן על עמידה בלוחות זמנים, לגרום לסכסוכים עם קולגות ולקשיים בקבלת מרות ולהוביל לחרדות מפני מטלות כמו דיבור בפני קהל.


- הפרעת קשב וריכוז בתחום הרגשי: ההפרעה עלולה לגרום לדימוי עצמי נמוך, חרדות, דיכאון ובאופן כללי לירידה בשביעות הרצון מהחיים.


- הפרעת קשב וריכוז בתחום החברתי: הפרעת קשב וריכוז בזמן הילדות עלולה לגרום לקושי ברכישה של מיומנויות חברתיות שפוגע באדם גם בבגרותו ומוביל לקשיים בהשתלבות החברתית, לנטייה להסתכסך ולחוסר טקט המקשה על יצירת קשרים.


- הפרעת קשב וריכוז בתחום הזוגי: הפרעת קשב וריכוז עלולה להפריע ליצירת קשר זוגי ולשימורו, הן בגלל המחסור במיומנויות בין אישיות והן בגלל ההתנהגות הלא מחושבת והאימפולסיבית המאפיינת רבים מהסובלים מהפרעות הקשב והריכוז וגורמת לעימותים זוגיים.


- הפרעות קשב וריכוז בתחום ההורות: הפרעות קשב וריכוז משמעותיות לתפקוד ההורי משום שההורות מחייבת רמות גבוהות במיוחד של מיקוד, סבלנות ואחריות. הפרעות קשב וריכוז מועברות בתורשה מה שעלול להפוך את ההורות למאתגרת במיוחד במקרים בהם גם ההורה וגם הילד סובלים מהפרעות קשב. 


- הפרעות קשב וריכוז בתחום המיני: הפרעות קשב וריכוז עלולות לגרום לקשיי ריכוז ומיקוד המביאים לעיתים קרובות לשפיכה מוקדמת אצל גברים ולקושי להגיע לאורגזמה אצל נשים. 


- הפרעת קשוב וריכוז התחום ההתנהגותי: הסימפטומים המאפיינים הפרעות קשב וריכוז כהתנהגות אימפולסיבית, קושי בדחיית סיפוקים, עצבנות ואי שקט גורמים לכך שהסובלים מהפרעות קשב וריכוז נוטים יותר מאחרים לשימוש בחומרים ממכרים, ביצוע עבירות תנועה ותאונות ואף ריצוי עונשי מאסר.





הפרעת קשב וריכוז בבגרות: כיצד לטפל?


הפרעות קשב וריכוז בבגרות עלולות להיות בעלות השלכות שליליות המשפיעות על התפקוד בכל תחומי החיים. לצד זאת, ניתן לטפל בהפרעות קשב וריכוז גם בבגרות. 


אופציה שכיחה לטיפול היא נטילת ריטלין ותרופות דומות המסייעות למיתון קשיי הקשב והריכוז, הנטייה למוסחות והאימפולסיביות. 


נוסף על הטיפול בריטלין קיימות התערבויות ייעוציות שמטרתן הקניית מיומנויות למידה, התארגנות, ניהול לוח זמנים וסדר עדיפויות, לפי הקשיים הספיציפיים שאיתם המטופל מתמודד ובהתאם למטרות השונות שהציב לעצמו. 


במקרים בהם הפרעות הקשב והריכוז גורמות להופעת קשיים רגשיים כמו פגיעה בדימוי העצמי, דיכאון, חרדה, קשיים בין אישיים ועוד, מומלץ לפנות לטיפול פסיכולוגי. כמו כן, קיימת אפשרות להיעזר בטיפול עבור קשיים ספציפיים כמו קשיים בתפקוד המיני, קשיי שליטה עצמית והתמכרויות. 


יש לומר כי הטיפולים וההתערבויות הייעוציות אינם מסייעים רק בשיפור ההתמודדות עם הסימפטומים של הפרעות הקשב אלא גם עוזרים במימוש הפוטנציאל היצירתי והאנרגטי של המטופלים הסובלים מהם: מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז הם פעמים רבות בעלי יכולות וכישורים ייחודיים שבמסגרת מתאימה מלבלבים ועשויים להתבטא בהישגים מרשימים ביותר.
מאת: מערכת אינפומד

האם המאמר עניין אותך?

רופאים בתחום
 נורית רוזני
נורית רוזני פסיכולוגיה חינוכית
 שלומית בז'רנו כהן
שלומית בז'רנו כהן פסיכולוגיה חינוכית
ד"ר אברהם יקיר
ד"ר אברהם יקיר פסיכיאטריה
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום הפרעות קשב וריכוז, ADHD

בניהולו של ד"ר גלעד חבצלת
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו