דו"ח בבריטניה: ניתן למנוע כ-40% ממקרי הסרטן

ארבעה מכל 10 מקרי סרטן במדינה היו יכולים להימנע באמצעות שמירה על אורח חיים בריא הכוללת צריכת פירות וירקות מוגברת, הפסקת עישון ומשקל תקין  

דו"ח חדש המפרסם המכון הבריטי לחקר הסרטן טוען כי 600 אלף ממקרי הסרטן שנתגלו בחמש השנים האחרונות בבריטניה, המהווים ארבעה מקרים מתוך 10, יכולים היו להימנע לחלוטין לו החולים היו מקפידים על אורח חיים בריא. 

מהדו"ח עולה כי 145 אלף מקרי סרטן שנתגלו בשנה האחרונה לבדה היו יכולים להימנע כליל אילו היו החולים המאובחנים שומרים על תזונה מאוזנת, מפחיתים צריכת בשר אדום ומלח ומגבירים את צריכת הירקות, הפירות והסיבים התזונתיים ונמנעים מעישון סיגריות, שנמצא כאחראי ליותר מ-314 אלף מקרי סרטן בבריטניה ב-5 השנים האחרונות. 

פרופסור מקס פרקינג, מאוניברסיטת "קווין מרי" בלונדון, החתום על המחקר, טוען כי "אין צל של ספק" שאורח חיים בריא יכול למנוע בעיות בריאות שכיחות, בהן גם חלק מסוגי הסרטן, שנחשב כיום לאחד מגורמי המוות השכיחים בבריטניה.

בעולם מפנים כיום מאמץ לרפואה מונעת וחינוך לאורח חיים בריא, על מנת להקטין את שיעורי המחלות הכרוניות בעולם המערבי כסוכרת מסוג 2, מחלות לב וסרטן. כיום ידוע כי אורח חיים בריא הינו אחד הגורמים שעשויים להקטין את הסיכוי לחלות בסרטן, כצריכת פירות, ירקות וחיטה מלאה, צמצום אכילת שומנים, בעיקר שומן רווי, הפחתת צריכת משקאות אלכוהוליים, הפסקת עישון ושמירה על משקל גוף תקין.

לזאת יש להוסיף התנהגות חכמה בשמש, הימנעות מחשיפה לעישון כפוי ולגורמים מסרטנים אחרים, ביצוע חיסונים ובדיקות לחיידקים וזיהומים העלולים לגרום לסרטן ועריכת בדיקות לגילוי מוקדם לסרטן השד וסרטן המעי הגס.

ואילו בישראל מהווה מחלת הסרטן  את סיבת המוות המובילה בקרב נשים בגילאי 14-74 ובגברים מעל גיל 25. כלל מקרי המוות בקרב גברים ונשים שנגרמים מסוגים שונים של סרטן מהווים כרבע מכלל מקרי המוות בישראל.