דלג לתוכן

שפעת בזמן היריון: כיצד לצמצם את סיכויי ההידבקות

שפעת אינה נעימה לאף אחד, אך עלולה להיות קשה יותר ומסוכנת לנשים בהריון. מדוע זה כך וכיצד ניתן להקטין את הסיכויים להידבק בנגיף?

מאת: אמילי האודי זמן קריאה: 3 דקות

המומחים הכי מבוקשים ליילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים:

ד"ר דן לוין מומחה פוריות ומומחה לצילום רחם באולטרסאונד "קצף" EX-EM יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר דן לוין מומחה פוריות ומומחה לצילום רחם באולטרסאונד "קצף" EX-EM

מנהל מרכז רפואת נשים באם המושבות פתח תקווה | ממומחה פוריות ו-IVF אסותא רמת החייל | אפשרות לקבלת החזר על ייעוץ מחברות הביטוח הפרטיות

ד"ר הילה גולדשטיין יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר הילה גולדשטיין

רופאה מומחית ברפואת נשים

ד"ר אור יריב מומחה לסקירת מערכות פרטית יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר אור יריב מומחה לסקירת מערכות פרטית

רופא מומחה בתחום האולטרסאונד סקירות | דיקורים | צילומי רחם עם ניסיון של 20 שנה

ד"ר יורם גלעדי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר יורם גלעדי

רופא בכיר ביחידת IVF בי'ח אלישע - חיפה

ד"ר אמיר וינטראוב פריון האישה

ד"ר אמיר וינטראוב

מנהל אגף נשים ויולדות ויחידת ה-IVF בבי"ח לניאדו

ד"ר רונית עשת יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר רונית עשת

רופאה בכירה במערך חדרי הלידה של המרכז הרפואי כרמל ומנהלת מרכז רפואה יועצת של קופת חולים כללית בפרדס חנה

ד"ר אריאלה סיטון-יעקובסון יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר אריאלה סיטון-יעקובסון

רופאה בכירה ומנהלת שרות גינקואונקולוגי אמבולטורי ביחידה הגינקו-אונקולוגית במרכז הרפואי רבין, בי"ח בלינסון

ד"ר נפתלי צוקר יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר נפתלי צוקר

מנתח בכיר, מומחה במיילדות וגניקולוגיה, מומחה להפסקות הריון. פרטי ההתקשרות מיועדים ללקוחות פרטיים בלבד!

פרופ' יעקב לברון יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

פרופ' יעקב לברון

מומחה בהפריה חוץ גופית על כל הטכנולוגיות הקשורות בה

ד"ר גיל ירושלמי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר גיל ירושלמי

רופא נשים מומחה לפוריות והפרייה חוץ גופית

ד"ר אשרת רביב יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר אשרת רביב

מומחית בגינקולוגיה ומיילדות, מרפאת צוואר רחם ועריה ולדן I טיפולים בטכנולוגיות מתקדמות

ד"ר מאיר רוח יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר מאיר רוח

רופא נשים מומחה לאבחון וטיפול בליקויי פריון, רפואת נשים כללית, נערות ומתבגרות וגיל מעבר

ד"ר עמית מאיר גינקו-אונקולוגיה

ד"ר עמית מאיר

מומחית ביילוד וגינקולוגיה

ד"ר אלי דריזין יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר אלי דריזין

רופא בכיר בתחום האולטרסאונד | סקירת מערכות | דיקור מי שפיר | לשעבר מנהל שירותי ההדמיה בתחום הגינקולוגי במאוחדת

ד"ר אלינה וילקין יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר אלינה וילקין

רופאת נשים, מומחית ביילוד וגינקולוגיה, מחלות צוואר הרחם ותחלואה קשורה לוירוס פפילומה, בדיקות קולפוסקופיה, קוניזציה, טיפול ביבלות

ד"ר אהוד רז יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר אהוד רז

רופא נשים מומחה בעל ניסיון של מעל 30 שנה בייעוץ הכנה ביצוע וליווי מטופלות בכל הנוגע להפסקות הריון

ד"ר רות באר (וייזל) יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר רות באר (וייזל)

מומחית במיילדות וגינקולוגיה

פרופ' ערן ברזילי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

פרופ' ערן ברזילי

מנהל היחידה לאולטרסאונד מיילדותי וגינקולוגי בבי"ח אסותא אשדוד

ד"ר עמנואל אטלי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר עמנואל אטלי

מנהל מחלקות היולדות, בית החולים ליס ליולדות ונשים, המרכז הרפואי תל אביב - סורסקי (איכילוב)

ד"ר גלינה אורודז'ב יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר גלינה אורודז'ב

רופאה בכירה ומומחית ברפואת נשים ומיילדות

ד"ר יורם מנור יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר יורם מנור

מומחה לגניקולוגיה, מיילדות, אולטראסאונד ומי שפיר. מומחה לכל סוגי האולטראסאונד הגניקולוגי.

ד"ר ארי רייס יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר ארי רייס

מנהל מערך נשים ויולדות, בית חולים "העמק"

ד"ר עומר מור יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר עומר מור

גינקולוג מומחה בהיסטרוסקופיה, מנהל יחידת אשפוז יום נשים והיסטרוסקופיה, לניאדו

ד"ר אינה בלייכר מומחית בגינקולוגיה ומיילדות יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר אינה בלייכר מומחית בגינקולוגיה ומיילדות

רפואת נשים כללית | מומחית במיילדות | גינקולוגיה והריון בסיכון

ד"ר רודי חמודי הווארי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

ד"ר רודי חמודי הווארי

מומחית בגניקולוגיה ומיילדות – טיפול מקצועי ורגיש, ליווי הריון וטיפול כולל בבריאות האישה

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

שפעת אינה נעימה לאף אחד, אך עלולה להיות קשה יותר ומסוכנת לנשים בהריון. מדוע זה כך וכיצד ניתן להקטין את הסיכויים להידבק בנגיף?  


אף דולף, חום גבוה תחושה כללית רעה - מחלת השפעת  גורמת סבל לרוב האנשים, אך עבור נשים בהיריון היא יכולה להוות סיכון של ממש.  על כן, אי זה זה מפתיע שמספר הנשים בהיריון שבוחרות לעשות חיסון נגד שפעת נמצא בעלייה מתמדת. על פי המרכז האמריקני לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), בחרו 52% מהנשים בארה"ב להתחסן נגד שפעת. עם זאת, לאור הגילוי כי החיסון נגד שפעת אפקטיבי רק ב-23% נגד הווירוסים הדומיננטיים בעונה זו, ייתכן שהמחוסנות כלל לא מוגנות מפני המחלה.

שפעת והיריון: שילוב מסוכן


היות והמערכת החיסונית של נשים חלשה יותר בזמן ההיריון, הן רגישות יותר לשפעת ומושפעות ממנה בצורה רצינית יותר. מאחר והלב והריאות של נשים בהיריון עובדים קשה יותר, הגוף כולו עובד קשה יותר, דבר שעשוי לגרום לגוף להיות פגיע יותר לווירוסים.

השפעת מגדילה את הסיכויים להפלה, בייחוד אם היא מתרחשת בשליש הראשון להיריון. היא גם עשויה לגרום לצירים מוקדמים וללידה מוקדמת. שפעת בזמן ההיריון ועד לשבועיים לאחר הלידה מגבירה את הסיכון לאשפוז בבית חולים ואף למוות.

הנזק שעלולה השפעת לגרום לנשים בהיריון הוא רק חלק מהבעיה, בנוסף קיימים גם נזקים אותם עלולה השפעת לגרום לתינוק. לדוגמה, אם אישה בהיריון חווה קשיי נשימה ותינוקה אינו מקבל מספיק חמצן עלולים להיווצר מומים מולדים. הרופאים יכולים לוודא שהתינוק מקבל מספיק חמצן על ידי בדיקת אולטרסאונד במהלכה הם עוקבים אחר תנועותיו. ולכן, נדרש טיפול רפואי ומעקב ראוי בכל מקרה של הידבקות בשפעת במהלך ההיריון, כדי למנוע כל סיבוך אפשרי. 

שפעת בהריון. חשוב להקפיד על מעקב וטיפול

שפעת בהריון. חשוב להקפיד על מעקב וטיפול

איך למנוע שפעת?


החדשות הטובות הן שישנן כמה דרכים שעוזרות למנוע את ההידבקות, ולהישאר בריאות בזמן ההיריון:

התחסנו נגד המחלה - אפילו אם החיסון של השנה הזו אינו אפקטיבי ב-100%, זה עדיין יותר טוב מכלום וייתכן אף שהסימפטומים שלכן יהיו מוחלשים במידה ותחלו. הנוגדנים אותם הגוף שלכן מייצר עוברים לתינוק ומגנים עליו עד שהוא מגיע לגיל 6 חודשים, אז הוא יכול לקבל את החיסון בעצמו. על פי מגזין Clinical Infectious Disease חיסון השפעת אפקטיבי ב-92% במניעת אשפוז של פעוטות כאשר נוגדנים אלה מועברים גם דרך חלב האם.

שטפו את ידיכן - ודאו שאתן שוטפות את ידיכן לעיתים קרובות כדי להימנע מהידבקות בווירוס. השתמשו במים חמים ובסבון, שפשפו את כף היד ואת גב היד, בין האצבעות ומתחת לציפורני ידיכן לפחות 20 שניות. כאשר סבון ומים אינם בנמצא השתמשו בחומרי חיטוי על בסיס אלכוהול.

הימנעו מלגעת בפנים שלכן - וירוס השפעת יכול לעבור בקלות דרך הפה, האף והעיניים לכן נסו עד כמה שניתן לא לגעת בפניכם עד שתשטפו את ידיכן.

הרגו את החיידקים והווירוסים - חטאו את המשטחים בהם אתן נוגעות לעיתים קרובות בבית ובעבודה, במיוחד אם מישהו היה חולה בקרבתן.

אכלו בריא - אכלו פירות וירקות לרוב. 5-9 מנות ביום ייתנו לכן את כמות נוגדי החמצון שיעזרו לכן לשמור על מערכת חיסונית חזקה.


הימנעו משהייה בקהל - אם אתן מתכננות לשהות בקרבת קהל רב חשבו על כך שוב, משום ששהייה בין כמות אנשים גדולה מעלה את סיכוייכן לחלות בשפעת. אם אתן מתכננות לטוס הקפידו לשטוף את ידיכן לעיתים קרובות ונקו את המשטחים הנמצאים בקרבתכן על המטוס בעזרת מגבונים מחטאים.

שיקלו לקחת תוספי מזון - ויטמין C, ויטמין D ושאר תוספי מזון יכולים לעזור לכן להדוף את השפעת. התייעצו עם הרופא שלכן לגבי תוספי המזון הטובים עבורכן בזמן ההיריון.

מנוחה ורגיעה - נכון ששינה אינה קלה בזמן ההיריון, אך הקפידו על מנוחה רבה משום שהיא תעזור לכן לשמור על מערכת חיסון חזקה. טלו חלק בפעילויות מרגיעות כמו יוגה ליולדות, מדיטציה, יום בספא ואף סקס יכולים לעזור.

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו