מצוקה נפשית

שלום, אני בת 20 וסובלת כבר מספר שנים מהפרעת חרדה המלווה בדיכאון. בגיל 17 התחלתי ליטול פריזמה ובמשך זמן מה המצב היה יציב והייתי מסוגלת לחיות חיים רגילים יחסית. לפני שנה היתה הידרדרות ועברתי לציפרמיל (בתוספת קלונקס). בזמן האחרון (כחודשיים) אני מרגישה פשוט נורא, הכדורים לא עוזרים למרות שהעליתי את המינון. הקלונקס אמנם עוזר במצבי פניקה אבל משתק אותי ומונע ממני ללמוד, לעבוד או לתפקד בכל צורה שהיא. אני מרגישה חסרת אונים, הפסיכיאטרית שלי לא מתייחסת לתלונותיי ואני כבר לא יודעת מה לעשות. בעוד חודש יש לי תור לפסיכיאטרית אחרת, בתקווה שזו תעזור יותר. אני מרגישה שהדיכאון שלי החמיר, בקושי יש לי רצון לצאת מהמיטה, איבדתי עניין בתחביבים שלי, אני לא מפיקה הנאה משום פעילות, הפסקתי לצאת, ניתקתי קשר מכל האנשים שהכרתי ואני בוכה 90% מהזמן. מה אפשר לעשות כדי לטפל בזה? אני מרגישה שאני לא יכולה להירגע, לחץ הדם שלי גבוה וזה בא לידי ביטוי גם בתחושה פיזית גרועה - כאבי ראש, בטן, בחילות בלתי פוסקות, דקירות בחזה וכעת גם כאבי שרירים. כל הרופאים אמרו לי שהסימפטומים האלה נובעים מלחץ, חרדה, חוסר שקט נפשי. אני מפחדת לנסות להחליף כדורים שוב כי אני לא יודעת איך זה ישפיע עליי ואולי זה ידרדר אותי עוד יותר. יש אפשרות אולי לקבל טיפול טבעי? אפילו מריחואנה רפואית... אני פשוט מרגישה שאף אחד מהרופאים לא שם לב אליי ולא רוצה לעזור לי. בנוסף עליי לציין שאני נוטלת גלולות למניעת הריון וכל פעם כשאני צריכה לעשות הפסקה אני מרגישה עוד יותר גרוע. בבקשה תעזרו לי, אני לא יודעת למי לפנות.