פורום טיפול בנוירופידבק- חרדה, דיכאון ופוסט טראומה - עמוד 14

שלום ד"ר. אני סובל כבר שלושה חודשים מבעיות שינה בעצימות משתנה. יש לילות שאני לא יכול לישון, לא נרדם כלל או נרדם לכמה דקות ומתעורר בדפיקות לב, ורק כדור (סטילנוקס, אמביין ) עוזר, וגם אז לא למספיק שעות, ואני מבלה את היום יומיים אחריו בדאגות שונות (התמכרות לכדורים, איבוד השפיות, איבוד העבודה, הרעת המצב, אי פתרון וכו'). לפני התקופה הזאת, היו לי בחיי לילות קשים פה ושם אך חלפו וחזרתי לשגרה של שינה מצויינת מיד. אך מאז לפני 3 חודשים, יש ממש חרדה סביב עניין השינה. הנושא לא עוזב את מוחי ומעסיק אותי כל שעות היממה. כמובן שזה פוגע גם בשינה שוב, כמעגל סגור, אני מגיע למיטה מתוח ודואג שמא אשן וכל טכניקה של עזרה מחשבתית (מדיטציה, חשיבה חיובית) לא מרגיעה את הגוף מספיק בשביל לישון. בשלב הכי קשה של התקופה הזאת לא יכולתי לישון מעל ל 3 שעות בלילה והייתי חווה התקפי חרדה קשים ביום, כאשר כל היום מלווה בחשיבה חרדתית בווליום גבוה. אחרי נסיון מר עם קלונקס ותרופות פסיכיאטריות אחרות נגד חרדה, אני בטיפול פסיכולוגי ובתרפיה קוגניטיבית התנהגותית כבר חודש. מאז התחלת הטיפול היו יותר ימים ולילות טובים, לפעמים אפילו שבוע שלם ויותר שבו המחשבות החרדתיות והאסוניות חוזרות לאיזה גודל טבעי והשינה מסתדרת. אבל יש נפילות של לילות קשים מלווים בימים קשים וזה מרגיש כמו חרב תלויה מעל ראשי. אובחנתי כסובל מחרדה, כאשר הסימפטום שלה הוא בעיקר הפרעת שינה. בימים הקשים אני חווה עייפות קיצונית, מצבי רוח משתנים ודאגנות יתר שמוציאה אותי מריכוז במשך היום. בימים הטובים, במיוחד אחרי שינה טבעית מספקת, כל הווליום של הדאגה יורד ואני מתפקד ב 100%. יש לציין שאני בריא לחלוטין פיזיולוגית, בן 35, אין מחסור או בעיות בספירות הדם, הכבד וכו, פעיל פיזית (רץ, מתרגל יוגה ומדיטציה, ממשיך לעבוד אם כי פחות). וגם מעולם לא חוויתי דבר כזה לפני התקופה האחרונה, כל חיי ישנתי טוב למעט לילות פה ושם ודאגות אם היו עברו תוך כמה ימים. אשמח לדעת אם יש טיפול נוסף שאינו תרופתי שמתאים למצבי. תודה

בעלי עבר ניתוח ראש להסרת גידול שפיר לפני כ 12 שנה. 7 שנים לאחר הניתוח התחילו התקפי אפילפסיה. התקף ראשון היה איבוד הכרה וערפול במשך מס דק' התקף שני היה כ4 שנים אח"כ והוא התבטא בקושי בדיבור וטשטוש קל. התקף שלישי היה לפני בערך 5 חד וגם הוא היה קושי בדיבור וטשטוש. התקף רביעי היה לפני חודשיים התבטא באיבוד הכרה למס דק ממושך יותר וקושי בדיבור. התקף אחרון היה בשבוע האחרון, התקף אפילפסיה "אמיתי" עם פרכוסים והקצף מהפה ואיבוד הכרה לזמן ממושך הוא התעורר רק באמבולנס בדרך למיון. שם המליצו לנו לקחת קפרה במינון של 500מג*2. אנו פוחדים מהתופעות הנלוות לתרופה ומאוד רוצים לנסות משהו אחר. האם הנוירופידבק יעזור במקרה זה? האם הגיוני התפתחות של מחלת האפילפסיה באופן הדרגתי בלי התפתחות של הגידול או גורם אחר שאחראי לזה?

שלום, אני לא יודעת אם אני שואלת את השאלה במקום הנכון, כי אנחנו לא מצליחים לעלות על הבעיה אבל משערים. אתמול אמא שלי החלה להרגיש בסחרחורות וחוסר יציבות תחושת נימול ב2 ידיים וב2 רגליים, מה שהתבטא בלחץ דם גבוה 165/100, לאחר בדיקות מקיפות של סיטי, בדיקות דם מקיפות, א. ק. ג, סוכר הכל תקין. מאתמול בלילה עד היום בבוקר המצב החל להחמיר ואמא לא מצליחה בכלל לעמוד על הרגליים הידיים נרדמות ומרגישה כמו עקצוצים.חשוב לציין שבמצב שכיבה מצליחה להזיז את כל איברי הגוף, לדבר רגיל וכו. גם לאחר בדיקה נוירולוג ההתרשמות הייתה שזה לא שבץ כי זה לא התסמינים. גם רופא אף אוזן גרון בדק ולא מצא ממצא מסוים, לפני כחצי שנה אבא שלי נפטר מאירוע מוחי ואימי קיבלה זאת מאוד קשה ונכנסה לדיכאון וחרדות, כל יום בוכה יש לציין שכבר שנים היא לוקחת כדור הרגעה בשם לוריוון, השאלה שלי אם כתוצאה מטראומה הגוף יכול להרגיש כבדות ולגרום לחוסר תחושה ברגליים וחולשה בידיים? או שזה נובע מסטרס מסויים? האם הידרדרות יכולה להיות אחרי מס שעות? ממש אובדים עצות ולא יודעים מה לעשות כרגע מאושפזת בבית חולים ברזילי

אני נמצאת בתהליך גמילה ממשככי כאבים (טרמדקס)כתוצאה מכאבי גב קשים. פניתי לרופאת הכאב שלי ויחד איתה ,בניתי תוכנית ירידה שפחות או יותר עבדה עד שהגעתי ל 10 טיפות ואז כל העסק קרס.- תופעות גמילה קשות מאוד . פניתי לפסיכיאטר , מומחה להתמכרויות .הוא טוען שהבעיה היא לא הטרמדקס עצמו אלא השימוש שעשיתי בו שנועד לפתור לדעתו בעיית חרדה. ואני סובלת כנראה שנים מחרדה שלא אובחנה ונתן לי לקחת ציפרלקס + לוריבן. התחלתי לפני כחודש המצב קצת השתפר אך בימים האחרונים שוב החזרו תופעות חרדה קשות עליי לציין שהתחלתי גם טיפול cbt אצל פסיכולוגית במקביל . האם הטיפול שאתה מציע יכול לעזור להקל על התופעות ואם כן כמה פגישות להערכתך ?

שלום דר' אני סובל מ-OCD, המתבטא במחשבות חוזרות וכפייתיות, התלבטויות על כל צעד ושעל והכל בשילוב מתח, חרדה ועצבנות. לפני שנתיים התחלתי לקחת ציפרלקס בשילוב עם אריפליי, וחל שיפור עצום. למעשה כל עוד אני עם התרופות ה-OCD כמעט נעלם ואני חש רוגע שמעולם לא היה לי.אך פיתחתי השמנה רצינית. שאלתי האם יש טיפול בנוירופידבק יוכל להביא לאותה הצלחה כמו התרופות ולגמול אותי מהן?

שלום לך כבר למעלה מעשור אנח סובלת מהתקפה חרדה : כאבים בחזה, רעידות קור, מין גולה קשה שעולה מהצוור לכיוון הראש עד למעלה ועוד כל מיני כאבים שאי אפשר לתאר. לאחר בדיקות אין סוף בכל התחומחם : לב גסארו אורטופדיה נאורולוג - תמיד הכל תקין . אצל הכרדיולוג התברר שיש לי דפיקות מוקדמות ולצורך זה קיבלתי אקטימול אשר אחרי כמה שנים הפסקתי לקחת כי לא ראיתי שום שינוי במצבי. לפני כ 5 חודשים הרופא משפחה שלי הציע לי לקחת סיפרלקס 20 מג. אמר שרק אחרי 6 חודשים אני אתחיל להרגיש את ההשפעה. אני בחודש ה שישי וכשרציתי לרכוש את המנה החדשה הרוקחת אמרה לי שהיא מתפלאה שקיבלתי מינון כזה ת שבגילי זה יכול לגרום לי בעיות עם הלב. שאי צריכה לדבר עם הרופא כי זה בטח טעות . אני בת 70 באוגוסט בעה"ש ולוקחת רק : סיפרלקס, ויטמין D ו VITACAL 600 ברצוני לדעת : אם זה נכון שמעל גיל 60 כבר לא נותנים סיפרלקס - למרות שאני ממשיכה לקבל התקפים (קצת יותר חלשים) האם להמשיך עם טיפול זה? - האם יש לך איזו המלצה בשבילי מודה לכם מאוד על תשובתכם

שלום לך.לפני חודשיים איבדתי חברה טובה שהלכה לעולמה,ומאז אני מרגישה משבר נפשי.אשמח עם תוכל לייעץ לי כעזרה עצמית איך להתמודד עם הבדידות שאני חווה כי היא היתה החברה היחידה שלי.אני הייתי בחורה עם שמחת חיים אבל אחרי שהיא נפטרה אני מרגישה בדידות רגשית וחברתית.עם אפשר אשמח עם תפנה אותי לאתר באינטרנט שאוכל לעזור לעצמי בלי טיפול כרגע.אני מודה לך שיהיה לך סוף שבוע נעים.

אני עובדת במרכז הרפואי תל אביב, איכילוב, ואנחנו עורכים מחקר בשיתוף מרכז המוח, המציע טיפול חדשני (ללא תרופות) בטכניקת נוירופידבק. המחקר בודק את יעילות הנוירופידבק בטיפול בסימפטומים הנפשיים של התסמונת הקדם וסתית חמורה, אותם המופיעים בימים שלפני קבלת הווסת. תגמול כספי סמלי יוענק למשתתפות. לפרטים את מוזמנת ליצור עימי קשר במייל anatha@tlvmc.gov.il או בטלפון 03-6973685. או לקרוא בלינק הבא: http://www.tasmc.org.il/Be-Well/News/Pages/PMDD.as... סוף שבוע מצוין! ענת

שלום אני סובלת המון זמן מחרדות שהביאו איתם את הדיכאון,ניסיתי כמה כדורים ועכשיו אני שבוע עם אלטרול..אני מחכה בקוצר רוח עד לשלושה שבועות שאמן וישפיעו כי אני לא יכולה כבר לסבול את הדיכאון הקשה הזה...כל היום אני בחרדה מתמדת.כולל בעבודה..ובערב יש לי התקפי בכי היסטריים.האם הכדור שהתחלתי לקחת יעזור לי?

שלום ד"ר אובחנתי כחולה בסוטומסיציה, וחרדה קיבלתי אין ספור תרופות ללא שיפור במצבי בשאלה האם הטיפול היה יעיל עבורי כרגע גם נוטלת תרופות ללא שיפור הסבל הוא גדול וכן ברצוני לשאול אבי סובל מדימציה וסטולרית עם בעיות זיכרון וירידה קשה ביכולת הקוגניטיבית העם ישנו טיפול שיכל לעזור לאבא שמקבל מדבקת אקס לון ללא הטבה משמעותית אשמח לקבל תשובה