עקמת

לפי גילך אתן תשובה מדוייקת יותר. שמוליק

גיל 29 שקע צד שמאל באזור עקמת c לא s סהכ הולך ישר זקוף אפילו גמיש עושה גשר אחורה השאלה איך מנפחים את הצד היותר מצומק יחסית מבחינת נפח שריר הרי מדובר ביציבות שרירים וחוזקם שמחזיקים את עמוד השדרה האם פעילות כמו פילאטיס על הבטן והתרוממות כנגד עם הראש למעלה יסייעו בחיזוק והורדת הזוית מה דעתך ?

לאחר שסיימת צמיחה (בערך בגיל 17) לא תוכל לשנות את הזוית עמוד השדרה, לעומת זאת חשוב מאד, כל חייך, להתאמן ולשמור על שרירים חזקים וגמישות במפרקים. תתייעץ עם מאמני כושר ופיזיוארפיסטים. בהצלחה

שהייתי אצל מדקר סיני רפואה אלטרנטיבית הוא שחרר לחץ רב מהחוליות וטען שהזוית השתפרה בכמה אחוזים יש בזה היגיון מסוים אבל ייתכן הדבר ?

אם מתח השריר התפוגג הרי שתרגיש טוב יותר אך , לדעתי, לא יכול להיות שינוי לטובה לטווח ארוך. בריאות טובה, שמוליק

זאת אומרת אם מתח השריר התפוגג אז לעמוד השדרה יש את היכולת להקטין את זוית העקמת יש היגיון נכון או לא?

הדיסקים נותנים יכולת תנועה מרשימה, השרירים הם הגורם שמפעיל את התנועה וגם שומרים על מנח עמוד השדרה. אם שריר אחד מקוצר, ולך יש את זה ולכן יש לך קשת, הרי שנוצרת עקמת. בגילך השריר לא יכול להתארך, מלבד במצבים ריגעיים ובצורה מאד מתונה (למשל לאחר עיסוי, חימום ) אך לאחר זמן השריר חוזר למצבו המקורי.. מכאן שיש הגיון אך לזמן קצר.

זאת אומרת שאם יש לי שריר אחד מקוצר ולפי מה שאתה טוען שלאחר טיפול דיקור סיני הזוית יורדת ויש לי חלון הזדמנות להמשיך להגמיש את הצד המקוצר ...?

התשובה אכן הייתה ברורה אבל זה תופעה באמת מעניינת שהשריר בצד ימין מתעקש להיות מקוצר טוב נתאמן על חיזוק בפילאטיס ומתיחות אולי יהיה שיפור :).

שלום ד"ר שמואל אפשר לקבל תמייל שלך באתר לשליחת זוית העקמת שיש לי שתוכל להעריך ... אבל לא לפרסום כאן באתר מייל פרטי שלך תודה .

Shmulik@barzelay.co.il