שלום לך אשמח לפתרון הבעיה
פורום טיפול בכאב
אבנר מן
שלום לך אשמח לפתרון הבעיה אסתר אור בן משה 12/02/2014 | 10:48לפני כמה ימים לא יודעת כנראה עשיתי תנוחה לא נכונה, התחיל לי כאבים בצלעות מתחת לשד מצד ימין וכשאני שוכבת במיטה זה כואב בכל תזוזה עם אני מסתובבת מצד ימין לצד שמאל, יכולה לישון בלילה אין בעיה אבל מרגיש כמו תפוס כזה וכאבים חדים וחזקים על כל תזוזה. רוצה לבפנות לרופא כללית, אבל יכול להיות שזה התקררות? אני בחורה בת 44 מקווה שזה לא משהוא חמור בצלעות או משהוא כזה אשמח להבהרהת הענין. אני גם הולכת לעשות ספורט הליכה מקווה שזה יעזור לי. זה כבר כמה ימים ממש תפוס שאני נוגעת בכיוון השד. רוצה לציין שעשיתי בדיקת שד והיה בסדר. יש לי בדיקת מעקב באולטרסנד על משהוא לא רצני שראו זה הכל אבל אין קשר. תודה..הוסף תגובה
תשובת מומחה כאב בצלעות בצד ימין מר גבעון פלד 12/02/2014 | 13:04שלום אסתר מה שאת מתארת נשמע כמו נעילה של שריר או בין צלעי או אחר שנמצא בצד או אחורי הגוף. על מנת לנסות למקד אשמח על תשובתך למספר שאלות: 1. האם יש כאב בנשימה עמוקה? 2. האם בפעילות גופנית זה מחמיר או נרגע? האם בהרמת יד ימין חזק למעלה יש כאב והיכן? האם בסיבוב צוואר לצדדים יש כאב והיכן? האם בשכיבה על הגב יש כאב והיכן? אשמח למקד אותך. בכל מקרה אל תחששי לפנות לביקורת אצל רופא אך להערכתי לפי תאורך יש נעילה של שריר מסויים.הוסף תגובה
שלום לך!!אסתר אור בן משה 12/02/2014 | 15:12ותודה על התשובה המהירה אז ככה: בזמן נשימה ארוכה יש כאב אבל לא תמיד כמו נתפס עכשיו אני נושמת אחרי הליכה זה בסדר. בפעילות גופנית אין כאב.שאני מרימה את יד ימין אין כאב רק תחושה של מעט מתחת לשד בצד ימין כלומר בצלע. כשאני מסובבת את הצוור אין כאב. בשכיבה יש כאב בצד ימין של הגב אבל כל הכאב מתרכז בצלע מתחת לשד בפינה ליד הסרעפת. האם אני צרכה לחשוש לפנות דחוף לרופא או אני יכולה לקבוע יום שישי שהיא עובדת ואז לראות אם עד אז זה אולי משתפר. כי בזמן שאני מסתובבת לצד לצד אני מרגישה את הכאב החד כמו תפוס. למשל עם יד ימין תכופפתי לרצפה לנקות לשפשפ משהוא והרגשתי את הכאב הקושי. זה קרה לי לקרת סוף שבוע שעבר. תודה רבה לך.הוסף תגובה
תשובת מומחה כאב בצלעות מר גבעון פלד 12/02/2014 | 15:44ממה שענית אני יכול להניח כי יש כיווץ בשריר שנקרא רחב גבי. בעבודה של טריגר פוינט או שיקום אורטופדי ניתן להוריד לך את הכאב. אינני רואה דחיפות אך כמו בכל דבר יש להמשיך לשים לב. להערכתי כפי שציינתי מדובר על כטונוס שריר גבוה בשריר הרחב גבי. מצרף לך לינק לשריר והקרנות הכאב שלו http://www.triggerpoints.net/triggerpoints/latissimus-dorsi.htmהוסף תגובה
ערב טוב לך! מר גבעון פלדאסתר אור בן משה 12/02/2014 | 18:06שוב תודה.. עכשיו שאני אחרי מנוחה אז בנשימה ארוכה אני מרגישה את הכאב. או במאמץ של תנועה קבעתי לי תור לרופא לסופ"ש. מקווה שזה יעבור בקרוב ואני לא אצתרך לגשת. כי זה לא נעים. וקצת האמת!נלחצתי.ותודה רבה לך! על הלינק ששלחתה לי. אשמח לדעת אם אפשר איך זה קורה וממה? לידע כללי אם אפשר? המון תודה לך על ההתיחסות.הוסף תגובה
תשובת מומחה מערכת השרירים כמחוללת כאב מר גבעון פלד 12/02/2014 | 21:14למערכת השרירים של גופנו שני כובעים: תנועה והגנה. בכובע ההגנה היא נעזרת בנקודות הנקראות טריגרים המהוות מרכזים עצביים של השרירים ויש כאלה בכל שריר מספר נקודות. חלק ממטרתן היא נעילה פיזית של השריר כהגנה על אזור או איבר, ממש כמו שכשאת נוסעת ברכב ומישהו חותך אותך בפראות כל הגוף ננעל מהפחד. בחלק מהמקרים הנקודות נשארות מכוווצות ויוצרות כאבים מקומיים או מוקרנים. תאור הכאב שלך דומה להקרנות הכאב של השריר שציינתי כמו גם לכיווץ של המהלך התנועתי שהוא עלול לייצר. זה הבסיס למה שנקרא טריגר פוינט טראפי. באבחון וטיפול מקצועי ניתן לנטרל את נקודות הטריגר, להוריד את הכאב ואף למצוא את הבסיס לנעילה, מה גרם לגוף לנעול את השריר ובכך לתת לך את הכלים למנוע כאב כזה בעתיד.הוסף תגובה
לילה טוב לך מר גבעון פלד.אסתר אור בן משה 12/02/2014 | 23:03וואי ממש מענין ומדהים.. אם הבנתי נכון כלומר ברגע שהגוף נועל את השריר זה מונע ממנו לגרום פגיעה או טרוומה במצב מסויים. אבל: מצד אחד זה אולי טוב ומצד שני זה גורם לכאבים ממושכים. אני חושבת שאולי ספורט יכול לעזור ולשפר את ההרגשה ולשחרר שריר תפוס או נעול, או עיסוי כשאני אומרת זה ברמה למציאת פרטרונות מהירים ולא מקצועית כגוון כדורים, וגם לא וולטרן יעזור במקרה הזה ממש. בכל מקרה המון תודה לך על המידע שנתתה עבורי בצורה ענינית. תודה לך..הוסף תגובה
תשובת מומחה טריגרים בשרירים מר גבעון פלד 13/02/2014 | 10:42נעילת השריר עליה דיברתי שונה במהות משריר תפוס. הנעילה היא פיזיולוגית ברקמת השריר ומונעת ממנו לבצע פעילות תקינה. הטריגרים לא נרפים על ידי מתיחה, פעילות, עיסוי או מנוחה ולרוב גם לא על ידי תרופות אלא רק על ידי ביצוע לחץ איסכמי, לחץ נקודתי לא מאוד חזק ולא מאוד כואב היוצר שני דברים: הזרמת דם והורדת העומס מהטריגר והשריר ולימוד של מערכת העצבים האוטונומית שאחראית על הנעילה לשחרר את האזור. לרוב זה לוקח מספר טיפולים בודדים. הטיפול מתבצע על ידי מטפלים מתחום הטריגר פוינט טראפי או השיקום האורטופדי.הוסף תגובה
שלום לך מר גבעון!אסתר אור בן משה 14/02/2014 | 16:12תודה רבה על המידע. היום הייתי אצל הרופא כללית שלי, והיא אמרה לי שנתפס לי השריר ואין הרבה מה לעשות, לקחת אופטלגין אם אני רוצה או לא לקחת דבר, האמת שיש לי ממש עכשיו כאבים חזקים וזה תפוס נורא, וכנראה זה יקח זמן. יש לי עוד שאלה ברשותך?, האם אפשר למרוח וולתרן על המקום הרגיש, על מנת שירגיע לי את האזור קצת, או לקחת כדור. או בכלל לא לתת שזה יעבור לבד אבל זה יכול לקחת הרבה זמן. המון תודה לך שוב..ושבת שלום!!הוסף תגובה
תשובת מומחה כאב עקב שרירים תפוסים מר גבעון פלד 14/02/2014 | 16:43כפי שציינתי בתשובתי הקודמת הטריגר שגורם לכאב לא נרפה על ידי עיסוי, מתיחה, פעילות גופנית, מנוחה או תרופות. הללו יכולים רק להקל. טיפול מתחום הטריגר פוינט טראפי או שיקום אורטופדי יכול לעזור. לגבי וולטרן את יכולה להקל אך את צריכה למרוח את האזור לפחות ארבע-חמש פעמים ביום.הוסף תגובה
ערב טוב לך..אסתר אור בן משה 14/02/2014 | 18:56תודה רבה לך על התשובה המהירה, הכאבים מתחזקים גם לא רק שזה תפוס, אני המרח כמו שציינתה 4 פעמים וולטרן, אם לא יעזור השבוע או לא היה הקלה אני הלך לאורטופד ואבקש את הטיפול שציינתה, מקווה לטוב. המון תודה לך על השומת לב.הוסף תגובה
תשובת מומחה שיקום אורטופדי מר גבעון פלד 15/02/2014 | 19:41ערב טוב. הטיפול אינו חלק ממערך הבריאות ונחשב בארץ עדיין רפואה משלימה. אם תצטרכי להמשיך לטיפול אחרי נסיון הוולטרן תאלצי לפנות באופן פרטי.הוסף תגובה
שבוע טוב לך גבעון פלד!אסתר אור בן משה 15/02/2014 | 20:22לא הבנתי מדוע אצתרך באופן פרטי? דרך קופת חולים ישנם רופאים שיכולים לעזור נראה לי. הוולטרן מעט עזר עדיין יש לי כאבים חדים באזור. ולא נרפה. האם אני צרכה לעשות צילום וללכת לאורטופד? למרות שהרופא כללית שלי אמרה לי שזה שריר תפוס ולא צריך לקחת כלום? האם שריר שנתפס או לחלופין נעילת שריר לוקח לו הרבה זמן להירפה? זה שאלות שאני שואלת את עצמי ואותך, כי אני עובדת עצות ולא יודעת מה לעשות אם לתת לזה לעבור או ללכת לעוד חוות דעת לבדוק.הוסף תגובה
תשובת מומחה רפואת שלד שריר מר גבעון פלד 15/02/2014 | 20:29רפואת שלד שריר עדיין לא קיימת במערך הבריאות למרות הרפואה המצויינת בארץ. זאת הסיבה שציינתי את העובדה שאם תרצי טיפול בטריגרים כפי שהסברתי בתשובותי הקודמות תאלצי לגשת באופן פרטי. מעבר לכך אם הכאב מציק את יכולה להמשיך לאורטופד.הוסף תגובה
שלום לך..אסתר אור בן משה 15/02/2014 | 20:49אוקיי!! תודה רבה לך' אם היה צורך אני הפנה אליך . שבוע טוב ..הוסף תגובה
שריר ניתפסדנה 28/01/2018 | 05:02שלום אני בהריון בשבוע 32 התעתשתי ונתפס לי שיריר ליד הצלעות מצד ימין זה ממש כואב ומציק איך אפשר לטפל בזה במיוחד בהריון?הוסף תגובה
תשובת מומחה כאבים בצלעות מר גבעון פלד 28/01/2018 | 05:48ראשית תמיד רצוי וחשוב לבצע בדיקות רפואיות לאורך השנים על מנת לשלול דברים חמורים יותר ולאחר שאמרתי זאת.... לרוב מדובר בכאבים מהסוג שאת מתארת בטריגרים בשריר הרחב גבי המייצרים הקרנות כאב לצד, לצלעות ואף לחזה. מטפל מתחום השיקום האורטופדי יוכל לעזור בפתרון כאבים אלו.הוסף תגובה
תשובת מומחה שריר תפוס בהריון מר גבעון פלד 28/01/2018 | 05:50במרבית המקרים טיפול קצר אצל מטפל שהוסמך לנשים בהריון מתחום השיקום האורטופדי יכול לעזורהוסף תגובה
כאבים בצלעותאיילה 01/05/2018 | 11:39שלום רב, גם אני חווה כאב בצלע מתחת לשד ימין בתנועות מסויימות ורציתי לדעת כיצד ניתן להגיע למטפל בטריגר פוינט בירושלים? האם ישנה רשימה כלשהי של מטפלים בתחום?הוסף תגובה
תשובת מומחה כאבים בצלעות מר גבעון פלד 02/05/2018 | 06:31בוקר טוב. פני אלי במייל פרטי ואשלח לך המלצה על מטפל באזור שלך.הוסף תגובה
שלום,הדר 31/05/2018 | 14:35צהריים טובים, רציתי לשאול האם כאבים מסוג הכאב שמוזכר כאן יכול להיות משני הצדדים? כלומר, האם יכול להיות שיש נעיל שריר/ים שגורמת לתחושת הכאב הזו משני צידי הגוף בו זמנית? כבר מעל לחודשיים שאני סובלת מכאב דומה למה שמתואר כאן, עשיתי בדיקות US בטן לא נמצא דבר ב"ה. סבלתי גם מכאבי גב במקביל שחלפו והכאב מתחת לצלעות עדיין נשאר. יש לציין שהכאב הוא לא חזק כל כך אלא יותר כמו לפיתה פנימית (כמו הרגשה של שריר פנימי שתפוס) באזור מתחת לצלעות וכאמור, משני הצדדים. האם התופעה מוכרת לך? תודה רבההוסף תגובה
תשובת מומחה כאבים מר גבעון פלד 01/06/2018 | 07:52כאבים שהם תולדה של טריגרים נעולים יכולים לייצר גם הקרנות דו צדדיות זהות. מעבר לכך תחושת הכאב עלולה להיות הכאב חד, דקירות, נימולים, חוסר תחושה, היפר תחושה, קור חום, תפיסות ועוד. התחושה היא פירוש במוח של מה שמועבר מהגוף במספר מערכות שונות. בהתאם גם מה שקשור לשאלתך.הוסף תגובה
כאבים בצלעות בצד ימיןיפית 28/06/2018 | 18:44היי , רציתי לשתף אותך בכאבים שהחלו לפני שבוע בצלעות בצד ימין ליד החזה. אחרי החלקה על הגב , כל נשימה כל תזוזה כל קפיצה יש לי כאבים חריפים בצד בצלעות ואיני יודעת איך לטפל בבעיה זו. אשמח אם תוכל לענות ולעזור לי בנושא זה, תודההוסף תגובה
טריגר פוינטנעה 16/10/2018 | 11:52אשמח לקבל מידע על מטפלים באזור ירושליםהוסף תגובה
תשובת מומחה מטפלים באזור ירושליים מר גבעון פלד 17/10/2018 | 05:23שלחי לי בבקשה מייל ל givonpeled@gmail.com ואנסה להעביר לך מידע על מטפלים באזורך.הוסף תגובה
שלום דר'נעה 23/10/2018 | 05:32יש לי את אותו כאב בדיוק, ואני בהריון. גרה בארה"ב בבולטימור האם אתה יודע איזה סוג מטפל אני אמורה לחפש?הוסף תגובה
תשובת מומחה trigger point therapy מר גבעון פלד 25/10/2018 | 06:00זו הגדרת הטיפול בארצות הברית.הוסף תגובה
המשךנעה 25/10/2018 | 06:03לחפש pain dr? תודה רבה!הוסף תגובה
תשובת מומחה המשך מר גבעון פלד 25/10/2018 | 06:05לא, לחפש trigger point therapyהוסף תגובה
המשךנעה 25/10/2018 | 06:07תודה רבה!!הוסף תגובה
כאב בצלע ללרוחב..לימור 23/12/2018 | 16:51מבקשת המלצה למטפל טריגר פויינט באיזור זכרון יעקבתודההוסף תגובה
תשובת מומחה מטפל טריגרים מר גבעון פלד 23/12/2018 | 19:44שלחי לי בבקשה הודעה למייל givonpeled@gmail.com ואנסה להמליץ לך על מישהו באזור שלךהוסף תגובה
צהריים טוביםBALI 08/01/2019 | 15:33בהמשך למה שנכתב פה על הכאבי שרירים רציתי לשאול, אני סובלת מכאבים בגב בצד שמאל למעלה וגם מעל המותן בצד ימין כבר מעל שבועיים, הייתי אצל רופאה 3 פעמים ועשיתי בדיקות שונות ועדיין אין לי מושג מה זה, בהתחלה חשבנו שזה דלקת ראות אבל הצילום יצא נקי, הכאב מורגש בעיקר בשכיבה, מה זה יכול להיות?הוסף תגובה
תשובת מומחה כאבי שרירים מר גבעון פלד 09/01/2019 | 06:50כפי שתיארתי בפורום מספר רב של פעמים חלר גדול מבעיות וכאבים ללא מקור ברור עלולים להיות מטריגרים ברקמה הרכה. את יכולה לגשת לאיבחון וטיפול אצל מטפלים שהוכשרו לכך על מנת לאבחן ולטפל בהתאמה.הוסף תגובה
כאבים בחזה בצד ימיםליאור 14/02/2019 | 18:35על כל השאלות ששאלת עניתי בחיוב אשמח לדעת ממה זה נובעהוסף תגובה
תשובת מומחה בעיה מר גבעון פלד 17/02/2019 | 09:58השרשור של הפורום לא מראה לי את השאלה הראשונית. אשמח אם תשלח לי אותה... תודה מראש.הוסף תגובה
כאב כמו שריר או גיד לאחר הקטנת חזהישראלה נגדאי 10/09/2023 | 23:20עברתי לפני חודש וחצי הקטנה והרמה חזה . כבר כשבוע פלוס יש כאב חד כמו של גיד שריר בולט מתחת לשד ימין .הוסף תגובה
תשובת מומחה כאב כמו שריר או גיד לאחר הקטנת חזה מר גבעון פלד 11/09/2023 | 10:47האם לא היה כאב עד לפני שבוע? האם הכאב קבוע, סטטי או משתנה במהלך היום או שיש הבדל בין שכיבה לעמידה והליכה בתחושת הכאב? האם את מתאמנת? אשמח למענה על מנת לנסות להבין את המקורהוסף תגובה
נושאים מרכזיים
טיפולים וניתוחים קשורים
-
הרפיה
-
דמיון מודרך
בדיקות קשורות
-
רמת פניטואין (דיפנילהידנטואין)
תרופות קשורות
-
נורטריפטילין
-
פרופוקסיפן
מונחים קשורים
-
מיינדפולנס
-
דיקור (אקופונקטורה)


פורומים נוספים בתחום
פורוםסרטן ריאות
בפורום סרטן ריאות ניתן להתייעץ עם ד"ר נטלי מימון רבינוביץ, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום סרטן ריאותפורוםטיפול בכאב
בפורום טיפול בכאב ניתן להתייעץ עם המטפל אבנר מן, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום טיפול בכאבפורוםרפואה סינית ומערכת העיכול
בפורום רפואה סינית ומערכת העיכול ניתן להתייעץ עם אסף עזרא-יעל, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום רפואה סינית ומערכת העיכולפורוםנטורופתיה
בפורום נטורופתיה ניתן להתייעץ עם גב' רעות דביר, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום נטורופתיהפורוםקנאביס רפואי
בפורום קנאביס רפואי ניתן להתייעץ עם צוות ייעוץ וליווי מטופלי קנאביס Canheal, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום קנאביס רפואיפורוםרפואה סינית
בפורום רפואה סינית ניתן להתייעץ עם המטפל אבנר מן, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום רפואה סינית

ד"ר נטלי מימון רבינוביץ
אבנר מן
אסף עזרא - יעל
רעות מוקדס
Canheal - ייעוץ הדרכה וליווי מטופלי קנאביס