מתכנת בן 50, בעיות אורטופדיות במרפק ימין, איזור כף יד ימין, כתף שמאל, גב עליון צוואר

שלום רב, אני מתכנת כעשרים שנה. בתחילת הדרך התחילו לי כאבים ביד ימין במרפק ובשורש כף היד. כתוצאה מכך העברתי את העכבר ליד שמאל. לאחר מספר שנים החלו לי כאבים בכתף שמאל. בנוסף לנ"ל עם או בלי קשר לתאונות יש לי הרס של 3 דיסיקים בצוואר עם לחץ על העצב (EMG). המרפק הוזנח (גם ע"י הרופאים) והגיע למצב של הסתיידות ודלקת חריפה עם זיז\דורבן שנשבר (יש לי קושי ליישר את היד) איזור שורש כף היד לחוץ ויש לי קושי כאבים באיזור במאמץ וקושי לתפוס בקבוק וכו' (אובחן כשימוש ייתר) איזור כתף שמאל יש מעין צביטה ואובחן כקרע בגודל 1 ס"מ עם הסתיידות איזור גב עליון צוואר יש כאב ולחץ לכיוון שמאל בכל השנים האלו עשיתי עשרות טיפולים אלטרנטיבים (דיקור\טווינא\אוסטופטיה) ולאחרונה התחלתי בגלי הלם. הטיפולים עוזרים אבל לאחר זמן הכאב חוזר לאט נוח לי לשבת בעבודה והכאב מתגבר במשך היום בצעתי בירור ראומטלוגי ואין מחלה ראומטית אני מתוסכל ותוהה האם הנ"ל שייך לצוואר או ההפך ומה עוד אני יכול לעשות? במגוון הרופאים שראיתי (כל אחד בתחומו... כתף\מרפק\כף יד\עמוד שדרה) התרשמתי כי מעניין אותם רק באם יש מקום לנתח.. אם לא הם מיד מפנים לפזיוטרפיה או כדור\זריקה מבלי להסתכל על כל המכלול האם יש המלצה למומחה שיכול להסתכל על התמונה המלאה? התפקוד בעבודה כמתכנת ירד והלילות שלי קשים הציעו לי ללכת לרופא תעסוקתי אבל זה אולי ייטפל רק מבחינת העבודה.. אני רוצה איכות חיים מבלי שבכל כיוון יציק לי משהו אשמח לדעתך