האם ניתן לצרוך ממתיק כמו סוכרזית בהריון, ממתיק על בסיס סכרין או ציקלמאט?

במחקרים שנערכו על בעלי חיים לא נמצא נזק מצריכת ממתיקים מלאכותיים בהריון. עקב כך הם נחשבים לבטוחים לצריכה בהריון לדעת כמה רשויות בריאות וקהילות מומחים בעולם, כל עוד הם נצרכים בכמות המומלצת. אך כיוון שהממתיק סכרין עובר את השיליה ומגיע לעובר, ובשל קשר אפשרי בין סכרין לבין סרטן שלפוחית השתן, מומלץ לצרוך אותו בכמות מועטה בהריון, ויש שממליצים להימנע ממנו לחלוטין. ישנה גם דעה שבתקופה קריטית ורגישה כל כך כמו הריון, עדיף, ליתר ביטחון, לצמצם למינימום את צריכת הממתיקים המלאכותיים, כיוון שרוב העדויות מגיעות ממחקרים שנערכו רק על בעלי חיים. מומלץ יותר לשימוש הוא סוכר מתוק וקל, המכיל 96% דקסטרוז ו-4% אספרטיים. ממתיק מומלץ אחר הוא ממתיק על בסיס סוכרלוז. סוכרלוז הוא חומר שאינו נספג בגוף ולכן הוא עדיף. בברכה, ד"ר קרן גלרון - אינפומד