דלג לתוכן
אילו מאכלים עלולים לגרום לתסמיני תסמונת המעי הרגיז?
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 06/05/2009 תאריך עדכון: 24/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:

אילו מאכלים עלולים לגרום לתסמיני תסמונת המעי הרגיז?

תשובה:

בין המאכלים העלולים לגרום לתסמינים נכללים:

· מאכלים שומניים כגון טוגנים (צ'יפס)

· מאכלי חלב כגון גבינות או גלידות (במיוחד אצל אנשים המתקשים בעיכול לקטוז, או סוכרי חלב)

· שוקולד

· אלכוהול

· קפאין (המצוי בקפה, בתה ובחלק מן המשקאות המוגזים)

· משקאות מוגזים כגון סודה

· מאכלים הגורמים לגזים כגון שעועית, וירקות מסוימים כגון ברוקולי או כרוב.

ייתכן שתרצו לנהל יומן בו תעקבו אחר המזונות אשר נראה כי הם גורמים לכם לבעיות. ייתכן גם כי תרצו להתייעץ עם דיאטן או דיאטנית מורשים, אשר יוכלו לסייע לכם לבצע שינויים בהרגלי התזונה שלכם.

רופאים בתחום
ד"ר נתן שלמקוביץ
ד"ר נתן שלמקוביץ אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר
מנהל מרפאת הסחרחורת במרכז הרפואי שמיר, בית החולים אסף הרופא
ד"ר פולינה אוסטרובסקי
ד"ר פולינה אוסטרובסקי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
גינקולוגית בכירה ורופאת פוריות בהרצליה מדיקל סנטר, בבית החולים לניאדו ובמרפאתה הפרטית
פרופ' פבל קרוגליאק
פרופ' פבל קרוגליאק גסטרואנטרולוגיה
מומחה לגסטרואנטרולוגיה ולמחלות כבד
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו