דלג לתוכן

חשיפה לשמש, נזקים והמלצות

קשה להימנע באופן מוחלט מחשיפה לשמש ולו רק בגלל המדינה החמה בה אנו חיים. ואולם, אפשר להיות "חכמים בשמש" ולהיחשף אליה בצורה נבונה ונכונה

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 1 דקות

המומחים הכי מבוקשים לאונקולוגיה, עור ומין:

ד"ר ויקטוריה ניימן אונקולוגיה

ד"ר ויקטוריה ניימן

ד''ר ויקטוריה ניימן הינה מומחית ברפואה פנימית ומנהלת מחלקת אישפוז אונקולוגי במרכז דוידוף, מרכז רפואי רבין

פרופ' רענן ברגר אונקולוגיה

פרופ' רענן ברגר

מנהל המערך האונקולוגי במרכז הרפואי שיבא, תל השומר.

פרופ' אילן רון אונקולוגיה

פרופ' אילן רון

מומחה לאונקולוגיה קלינית וקרינה

מל"ר - מרכז לפתרונות רפואיים אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר

מל"ר - מרכז לפתרונות רפואיים

מרכז מומחים מל"ר נהריה | ייעוץ רפואי פרטי עם אפשרות להחזר מחברות הביטוח | בהובלת ד"ר אלה קרול

ד"ר רונן ברנר אונקולוגיה

ד"ר רונן ברנר

אונקולוג ומומחה ברפואה פנימית, החולים אינם “מקרים מורכבים” — הם אנשים. המחלה מורכבת והטיפול חייב להיות אישי ומדויק

ד"ר נטלי מימון רבינוביץ אונקולוגיה

ד"ר נטלי מימון רבינוביץ

אונקולוגית מומחית בסרטן ריאה, מנהלת השירות לגידולי בית החזה ואבחון מהיר לגידולי ריאה בבית חולים מאיר

פרופ' עפר מרימסקי אונקולוגיה

פרופ' עפר מרימסקי

מומחה לאונקולוגיה, סגן מנהל המערך האונקולוגי, מנהל היחידה לאונקולוגיה של שלד ורקמה רכה ומנהל מרפאת מעקב אונקולוגית במרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראס...

ד"ר אסתר טחובר אונקולוגיה

ד"ר אסתר טחובר

מנהלת תחום גידולי מערכת העיכול, אסותא רמת החייל

מרפאת תל אביב מדיקל קליניק נוירוכירורגיה

מרפאת תל אביב מדיקל קליניק

מרכז רפואי פרטי בתל אביב המאגד רופאים בכירים ומומחים מובילים עם רפואה מתקדמת יחס אישי וליווי מקצועי לאורך הדרך

ד"ר יצחק שנירר אונקולוגיה

ד"ר יצחק שנירר

פרופ' דן אדרקה אונקולוגיה

פרופ' דן אדרקה

הקים את היחידה לגידולי דרכי העיכול בבית חולים שיבא בשנת 2003, יועץ ביחידה לרגולציה של התא במכון ויצמן וחבר בקבוצה האירופאית לקביעת ההנחיות בינלאו...

פרופ' יעקב שכטר אונקולוגיה

פרופ' יעקב שכטר

מנהל מכון אלה למלבאום לאימונו-אונקולגיה

ד"ר דניאל קייזמן אונקולוגיה

ד"ר דניאל קייזמן

מומחה לרפואה פנימית ואונקולוגיה רפואית

™cResponse אונקולוגיה

™cResponse

בדיקה ייחודית חדשנית וממוקדת, המשלבת את הערכת תגובת הרקמה למגוון תרופות וריצוף גנומי מהיר, להתאמה אופטימלית של הטיפול לחולי סרטן.

ד"ר שרון פלס אונקולוגיה

ד"ר שרון פלס

מנהלת השירות לגידולי מערכת העיכול במערך האונקולוגי באיכילוב

ד"ר אמיר זוננבליק אונקולוגיה

ד"ר אמיר זוננבליק

מנהל יחידת סרטן השד במערך האונקולוגי באיכילוב

בית הרופא נגב פרוקטולוגיה

בית הרופא נגב

שירותי רפואה מתקדמים במגוון תחומים

שירות אינפומד מחקר אישי גסטרואנטרולוגיה

שירות אינפומד מחקר אישי

שירות ייעודי המאפשר קבלת מידע רפואי בהתאמה אישית, באמצעות התמקדות במחקרים, נתונים סטטיסטיים ומקרים דומים

ד"ר תומר חרס אונקולוגיה

ד"ר תומר חרס

מנהל מחלקה אונקולוגית רמב"ם

ד"ר עופר פורים אונקולוגיה

ד"ר עופר פורים

מנהל שרות גדולי מערכת העכול במכון אונקולוגי בית חולים אסותא אשדוד. נותן חוות דעת משפטיות

מור - אבחון מוקדם של סרטן הריאה אונקולוגיה

מור - אבחון מוקדם של סרטן הריאה

ד"ר דניאל שפר כירורגיה

ד"ר דניאל שפר

מומחה לכירורגיה כללית, מומחה לניתוחים של שחזור דופן הבטן (בקעים מורכבים), רופא בכיר במערך כירורגי בבי"ח הלל יפה

ד"ר גיל טאובר עור ומין

ד"ר גיל טאובר

רופא עור ומין

ד"ר טליה מאיר עור ומין

ד"ר טליה מאיר

מומחית ברפואת עור ומין | טיפול במבוגרים וילדים | אפשרות להחזר כספי מחברות הביטוח הפרטיות

ד"ר עדי נוסרטי פרצ'יק עור ומין

ד"ר עדי נוסרטי פרצ'יק

רופאת עור בכירה בבית החולים בלינסון

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא אונקולוגיה, עור ומין. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

כולנו יודעים כי חשיפה בלתי מבוקרת לקרני השמש אינה דבר בריא. ישנם 2 סוגי קרינה שהינם מזיקים לעורנו.
קרינה מסוג UVA הינה קרינה אולטרא סגולית החודרת לתוך האומטספירה ולעומק העור, כמעט תמיד הינה אחידה בעוצמתה בכל שעות היום ובמהלך עונות השנה.

קרינה מסוג UVB הינה קרינה אולטרא סגולה הגורמת לנזקים משמעותיים בעור, אולם חודרת פחות עמוק לאטמוספירה ועוצמתה גבוהה בעיקר בעונת הקיץ ובשעות הצהריים החמות.

הנזקים הנגרמים כתוצאה מחשיפה לקרינה אולטרא סגולה כוללים בין השאר:


1. הופעת כתמים על העור
2. הזדקנות מוקדמת של העור
3. נגעים קדם סרטניים
4. התפתחות נגעים של סרטן העור.
5. הופעת כוויות על העור
6. הופעת שומות ונקודות חן או שינוי בצבען ובגודלן של נקודות חן קיימות
הימנעות מחשיפה לשמש היא הדרך הכי בטוחה לשמור על עורכם, אולם אם בכל זאת אתם נחשפים לשמש,

כיצד תעשו זאת נכון?

1. הימנעו מחשיפה "בשעות המסוכנות", דהיינו בין 10 בבוקר ל 1600 אחר הצהריים.
2. חבשו כובע, רצוי כזה שיגן על העורף, הפנים והעיניים.
3. הרכיבו משקפי שמש בעלי תקן.
4. כסו את הגוף ככל האפשר.
5. מרחו מסנן קרינה בכל יציאה מהבית על האזורים החשופים לקרני השמש.
6. במידה והנכם נוטלים תרופות, מומלץ לוודא עם הרופא המטפל כי אין מניעה להחשף לשמש. ישנן תרופות המעלות משמעותית את הרגישות של העור לשמש, מה שעלול לגרום לכוויות.
7. מיטות שיזוף שקולות לחשיפה לשמש מבחינת כמות ורמת הקרינה האולטרא סגולה.
8. במידה ועברתם פעולה קוסמטית כגון פילינג, החשיפה לשמש עלולה להיות מסוכנת פי כמה עבורכם שכן עורכם רגיש מאוד עקב השימוש בחומרים כימיים.
9. לקרם הגנה לוקח כ 15 דקות "להיכנס לפעולה" קחו זאת בחשבון בטרם תחשפו לשמש והימרחו מבעוד מועד.

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו