הפרעות קשב וריכוז בבגרות

רובנו רגילים לחשוב על הפרעות קשב וריכוז כעל הפרעות ילדים, אשר באות לידי ביטוי בקשיים לימודיים ובהפרעות התנהגות בבית הספר. עם זאת, כיום ידוע כי כ-5% מהאוכלוסיה הבוגרת מתמודדת עם הפרעות קשב וריכוז אשר מביאות לפגיעה תפקודית בהיבטי חיים משמעותיים כתחום הלימודי, התעסוקתי, החברתי, הרגשי ואפילו המיני והפלילי.

מאת: מערכת אינפומד

תאריך פרסום: 01/05/2012 תאריך עדכון: 05/03/2014

2 דקות קריאה

הפרעות קשב וריכוז בבגרות: איך זה נראה?

רבים מהילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יחוו התמתנות של הסימפטומים והתרחבות של אסטרטגיות ההתמודדות עמם לאורך השנים. חלק מילדים אלו, ובפרט בעלי הפרעות קשב וריכוז חמורות ו/או ילדים שלא טופלו היטב בצעירותם, יחוו סימפטומים משמעותיים גם בבגרות. סימפטומים אלו עשויים לבוא לבוא לידי ביטוי בהיבטים הבאים:

- הפרעות קשב וריכוז בתחום הלימודי: התחום הלימודי האקדמי עשוי להיפגע לא רק בגלל הסיפטומים של קשיי הקשב והריכוז אלא גם עקב חווית הלימוד השלילית שנבנתה עם השנים והיעדר אסטרטגיות למידה היעילות.

- הפרעת קשב וריכוז בתחום התעסוקתי: הפרעת קשב וריכוז בבגרות עשויה להקשות על ההתמדה במקום העבודה ועל עמידה בלוחות זמנים, להתבטא בסכסוכים עם קולגות וקושי בקבלת מרות ולהביא לחרדות סביב מטלות כדיבור בפני קהל.

- הפרעת קשב וריכוז בתחום הרגשי: הפרעת הקשב עשויה להביא לדימוי עצמי נמוך, חרדות, דיכאון וירידה כללית בשביעות הרצון מהחיים.

- הפרעת קשב וריכוז בתחום החברתי: הפרעת קשב וריכוז בילדות עשויה להביא לקושי ברכישת מיומנויות חברתיות אשר מלווה את האדם גם בבגרותו ומביא לקשיים בהשתלבות החברתית, לנטייה להכנס לסכסוכים ולחוסר טאקט אשר מקשה על יצירת קשרים.

- הפרעת קשב וריכוז בתחום הזוגי: הפרעת קשב וריכוז יכולה להקשות על יצירת קשר זוגי ושימורו, הן בהשפעת היעדר המיומנויות הבין אישיות והן בעקבות ההתנהגות חסרת האחריות והאימפולסיבית אשר מאפיינת רבים מבעלי הפרעות הקשב והריכוז ומביאה לעימותים זוגיים.

- הפרעות קשב וריכוז בתחום ההורות: הפרעות קשב וריכוז משפיעות על התפקוד ההורי מאחר וההורות דורשת מיומנויות מאתגרות במיוחד של מיקוד, סבלנות ואחריות. מאחר והפרעות קשב וריכוז הן תורשתיות, ההורות עשויה להפוך למאתגרת במיוחד כאשר גם ההורה וגם הילד מתמודדים עם הפרעות קשב.

- הפרעות קשב וריכוז בתחום המיני: הפרעות קשב וריכוז יכולות להביא לקשיי ריכוז והתמקדות אשר מתבטאים לא פעם בשפיכה מוקדמת אצל גברים ובקושי בהגעה לאורגזמה אצל נשים.

- הפרעת קשוב וריכוז התחום ההתנהגותי: סימפטומים של הפרעות קשב וריכוז כאימפוליסיביות, קושי בדחיית סיפוקים, עצבנות וחוסר שקט מביאים לכך שבעלי הפרעות קשב וריכוז נוטים יותר מאחרים להשתמש בחומרים ממכרים, לבצע עבירות תנועה ותאונות ולרצות עונשי מאסר.

הפרעת קשב וריכוז בבגרות: איך מטפלים?

הפרעות קשב וריכוז בבגרות עשויות להביא להשלכות שליליות אשר משפיעות על התפקוד בהיבטי חיים נרחבים. יחד עם זאת, הפרעות קשב וריכוז ניתנות לטיפול גם בבגרות.

אופציה טיפולית שכיחה היא השימוש בריטאלין ותרופות דומות אשר מסייעות להפחתת קשיי הקשב והריכוז, הנטייה להסחות דעת והאימפולסיביות.

במקביל לטיפול בריטאלין מומלצות התערבויות ייעוציות אשר מתמקדות בהקניית מיומנויות למידה, התארגנות, ניהול לוח זמנים וקביעת סדר עדיפויות- בהתאם לקשיים הספיציפיים איתם המטופל מתמודד ובהתאם למטרות הלימודיות, התעסוקתיות והחברתיות שהציב לעצמו.

כאשר הפרעות הקשב והריכוז מביאות לקשיים רגשיים כפגיעה בדימוי העצמי, דיכאון, חרדה, קשיים בין אישיים וכן הלאה- מומלץ להיעזר בטיפול פסיכולוגי. בנוסף, ניתן להיעזר בטיפול לקשיים ספיציפיים כקשיים בתפקוד המיני, קשיי שליטה עצמית והתמכרויות.

יש לציין כי הטיפולים והתערבויות הייעוציות אינם מכוונים רק לשיפור ההתמודדות עם הסימפטומים של הפרעות הקשב אלא גם למימוש הפוטנציאל היצירתי והאנרגטי הטמון במטופלים המתמודדים איתם: בוגרים עם הפרעות קשב וריכוז מאופיינים פעמים רבות ביכולות וכישורים ייחודיים אשר במסגרת מתאימה מלבלבים ויכולים להתבטא בהישגים מרשימים ביותר.

מאת: מערכת אינפומד

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

אינסה אלוני רפואה משלימה

( 5 חוות דעת )

"אינסה רגישה, מכילה, סובלנית. בעלת ידע עצום. זמינה תמיד. קשובה ובעיקר מקצועית. ממליצה בחום לעשות שינוי לצד אינסה!"

קראו עליי

ד"ר מלכה אשכנזי רפואת שיניים

( 4 חוות דעת )

"מלבד מקצועיות של טיפול עצמו הרופאה נהדרת לילדים עם פחד ו/או חרדה מטיפולי שיניים. היא מדברת בגובה עיניים מקדישה את הזמן הדרוש וממש עובדת על הפחתת חרדות"

קראו עליי

ד"ר הדס מאירסון נוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד

5.0

( 22 חוות דעת )

"הגעתי עם הבן שלי בן 6, בכיתה א' לייעוץ בנושא קשב וריכוז. ד"ר מאירסון קיבלה אותנו בחיוך ובנועם. האינטרקציה עם הילד היתה מעולה . ד"ר מאירסון הקדישה לנו זמן רב, הסבירה בצורה ברורה את מסקנותיה וענתה על כל השאלות בסבלנות ובמקצועיות רבה."