סרטן קיבה – כיצד מתכוננים לטיפולי סרטן הקיבה

זמן הפגישה אצל הרופא שלך הוא בדרך כלל מוגבל, כך שניתן יהיה להפיק את המירב מן הזמן המוגבל הזה, על ידי הכנת רשימה של שאלות מראש.

• לנסות ולאגור מידע רב ככל שניתן על סרטן קיבה. בקש מן הרופא המטפל בך לרשום לך פרטים לגבי המחלה שלך – כגון סוג הסרטן, הדרגה שלו ואפשרויות הטיפול בו. השתמש בפרטים אלה על מנת לקבל מידע רב יותר על סרטן קיבה ואת התועלת והסיכון אשר כרוכים בכל אחת מאפשרויות הטיפול השונות. מקורות מידע טובים ניתן למצוא במכון הלאומי לחקר מחלות הסרטן, ובאגודה למלחמה בסרטן.
• היה מעורב ופעיל בקבלת ההחלטות בנוגע לטיפולים שלך. היה פעיל בקבלת ההחלטות על הטיפולים השונים שאתה מקבל. שוחח על החששות שלך וההעדפות הטיפוליות שלך עם הרופא המטפל בך. תוכלו להחליט יחדיו מהו הטיפול הטוב ביותר והעדיף במקרה שלך נגד סרטן קיבה. למרות שייתכן ותחוש מיואש ועייף, אל תיתן לאחרים – ובהם כלולים גם בני המשפחה שלך והרופא המטפל בך – להחליט החלטות חשובות עבורך.
• צור קשר עם בני אדם שהחלימו ממחלת סרטן הקיבה. לעיתים התחושה היא כי בני אדם אחרים, אשר לא חלו מעולם בסרטן, אינם יכולים להבין את מה אתה עובר עכשיו. בזמנים מעין אלה, יהיה לך לעזר רב לקבל תמיכה מחולים אחרים במחלת הסרטן. שאל את הרופא המטפל בך לגבי קבוצות תמיכה לחולי סרטן. יתר על כן, ניתן לתקשר באמצעות רשת האינטרנט עם חולי סרטן אחרים בפורומים השונים, כגון אלה אשר מנוהלים על ידי האגודה למלחמה בסרטן. ייתכן ואף תיצור עם בני אדם אלה, אשר עוברים את אותם הדברים שאתה עובר, קשרים עמוקים וארוכי טווח.
• קבע לך יעדים שהם ברי השגה. קביעת יעדים יכולה לסייע לך לחוש כי אתה עדיין שולט בעניינים, ויכולה להעניק לך תחושה של תועלת ותכלית. אולם אל לך לקבוע יעדים שלא ניתנים להשגה. ייתכן ולא תוכל להמשיך ולעבוד שבוע עבודה של 40 שעות שבועיות, לדוגמא, אבל תוכל להמשיך ולעבוד במשרה חלקית. למעשה, מרבית החולים מוצאים כי המשך ההליכה לעבודה מסייעת להם רבות.
• פנה לך זמן לעצמך. אכול היטב, הרגע, ודאג למנוחה מספקת, על מנת לסייע לעצמך להתמודד עם הלחץ והמתח הנפשי, כמו גם עם העייפות של מחלת סרטן קיבה. יתר על כן, הקפד לתכנן מראש, בזמני העליות, לזמנים של המורדות של המחלה, זמנים אשר בהם תזדקק למנוחה רבה יותר ותצטרך להגביל את הפעילות שלך.
• הישאר פעיל. במידה וקיבלת אבחון של מחלת סרטן קיבה, אין הדבר אומר כי עליך להפסיק לעסוק בפעילויות שונות אשר מסבות לך הנאה. במרבית הזמן, במידה ואתה חש טוב מספיק לעסוק בפעילות מסוימת, עשה אותה ללא כל חשש. הישאר מעורב בחיי החברה ככל שתוכל.