חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ האורולוגיה
- חומצות שומן אומגה 3 מפחיתות את הסיכון לשבץ
חומצות שומן אומגה 3 מפחיתות את הסיכון לשבץ
חומצות שומן אומגה 3 מפחיתות את הסיכון לשבץ
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא נוירולוגיה, גריאטריה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לנוירולוגיה, גריאטריה:
ד"ר מיכאל רוטשטיין
רופא מומחה בכיר ביחידה לנוירולוגית ילדים ובמכון להתפתחות הילד בבית החולים לילדים "דנה" במרכז הרפואי תל אביב
ד"ר אופיר לוי
נוירואימונולוגיה בכיר בביה"ח איכילוב | אבחון וטיפול במגוון מחלות נוירולוגיות | אפשרות להחזר מביטוחים פרטיים
ד"ר ודים טשליקוב
מנהל מרפאת כאב במרכז הרפואי אסותא - סמסון, אשדוד
ד"ר איתמר גנמור
מומחה בנוירולוגיה, קוגניציה והפרעות קשב
ד"ר אילת זרם
מומחית בנוירולוגית ילדים והתפתחות הילד, רופאה בכירה במכון לנוירולוגית ילדים בבית החולים דנה באיכילוב
ד"ר אייל הנדלר
ד"ר הנדלר הינו אורתופד מומחה ומנתח עמוד שדרה. עובד כרופא ומנתח בכיר במחלקת נוירוכירורגיה בבית החולים "בילינסון"
ד"ר גבי וינשטיין
נוירולוג מבוגרים ועוסק באבחון וטיפול בשלל נושאים בנוירולוגיה כללית, מתמקצע בנושא של הפרעת קשב במבוגר
ד"ר הדר קולב
רופאה בכירה | המערך הנוירולוגי וביחידה לנוירו-אימונולוגיה | המרכז הרפואי איכילוב תל אביב
ד"ר ג'רמי מולד
סגן מנהל המערך הנוירולוגי וסגן מנהל מחלקת נוירולוגיה-שבץ מרכז רפואי איכילוב
ד"ר אסתר גנלין - כהן
רופאה בכירה, מנהלת המרפאה לטיפול במחלות נוירואימונולוגיות, המכון לנוירולוגיה, בית חולים שניידר.
ד"ר קסניה שבד
נוירולוגית מומחית למבוגרים
ד"ר יפעת ויגיסר
מומחית לנוירולוגיה ונוירואימונולוגיה
ד"ר ורד ליבנה
מומחית להפרעות תנועה ונוירולוגיה קוגניטיבית - מנהלת המרפאה לנוירומודולציה בביה"ח איכילוב
פרופ' איתי לוטן
פרופ' איתי לוטן | מומחה בנוירולוגיה ונוירואימונולוגיה | רופא בכיר במרכז הרפואי רבין (בילינסון) | פרופסור חבר באוניברסיטת תל אביב
פרופ' אביזוהר (זהר) ארגוב
ד"ר טטיאנה ליבשיץ
נוירולוגית מומחית בעלת ניסיון בטיפול במחלות כלי דם מוחיים, שבץ מוחי, כאבי ראש ומיגרנות
שגיא כהן
מטפל הוליסטי לבעיות גוף-נפש-רוח ואתגרי החיים בשיטת תשעת השערים לבריאות, מודעות, והתחדשות
ד"ר רני ברנע
מומחה לנוירולוגיה ווסקולרית ורפואה פנימית, מנהל המרכז למניעת שבץ מוחי בבי"ח בילינסון
ד"ר אמנון מוסק
מומחה בנוירולוגיה ובטיפול בכאב ראש, מיגרנה, כאב פנים, כאב מקבצי, ובכאבים ממקור לא ברור ותסמינים רפואיים שמקורם לא ברור
ד"ר סלים מנסור
מומחה בנוירולוגיה ורופא בכיר במאיר, עוסק בהפרעות תנועה. אבחון, ייעוץ וטיפול במרפאה פרטית, בביקורי בית ואונליין, בתיאום מראש
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא נוירולוגיה, גריאטריה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
דגים ומאכלי ים. מחקר חדש המתפרסם בגיליון האחרון של ה Journal of
the American Medical Association מגלה כי נשים אשר אכלו דגים חמש
פעמים בשבוע הפחיתו את הסיכון ללקות בשבץ ב 52% בהשוואה לנשים אשר
אכלו דגים לעיתים רחוקות יותר, בתדירות של פחות מפעם בחודש. תופעה
זו נראתה בעיקר בשבץ מסוג איסכמי או תרומבוטי, כלומר כזה הנגרם בגלל
היווצרותם של קרישי דם.
החוקרים עקבו אחר קרוב ל 80,000 נשים בגילאי 34 עד 59 למשך תקופה
של 14 שנים, בין 1980 ל 1994. החוקרים מצאו כי הסיכון לשבץ פחת ככל
שגברה צריכת הדגים. הנשים אשר היו בסיכון הנמוך ביותר ללקות בשבץ
היו אלו אשר אכלו דגים חמש פעמים בשבוע או יותר, אולם גם נשים אשר
אכלו דגים פעמיים עד ארבע פעמים בשבוע או אפילו פעם בשבוע הראו
ירידה משמעותית בסיכון לשבץ.
המחקר מצא כי בהשוואה לנשים אשר אכלו דגים פחות מפעם בחודש, נשים
אשר אכלו דגים פעם בשבוע היו בעלות סיכון נמוך ב 22% ללקות בשבץ,
ואלו אשר אכלו דגים בין פעמיים לארבע פעמים בשבוע היו בעלות סיכון
נמוך ב 27% ללקות בשבץ.
ההסבר לתופעה זו טמון כנראה בחומצות שומן מסוג אומגה 3 אשר מצויות
בכמויות גדולות בדגי ים. מחקרים קודמים הראו כי חומצות שומן מסוג
אומגה 3 מונעות מטסיות הדם להיקרש ולהיצמד לדופן העורקים. למרות שכל
הדגים ומאכלי הים מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3 , דגים אשר גדלו
בים ואלו אשר רוויי שומן יותר (כגון: סלמון, דג החרב, מקרל,
סרדינים) הם בעלי אחוז גבוה יותר של חומצות שומן מסוג אומגה 3.
החוקרים מסכמים כי תוצאות מחקר זה צריכות לעודד את הציבור להוסיף
דגים לתפריט שלהם, ובכך להפחית את הסיכון למחלות לב ולשבץ. המלצת
האיגוד האמריקאי למחלות לב (American Heart Association) היא לאכול
לפחות שתי ארוחות דגים בשבוע. כאמור הדגים ה"שמנים" יותר, כגון
סלמון, מומלצים ,שכן הם מכילים פחות חומצות שומן רוויות והם מקור
בריא יותר לחלבון מאשר בשרים אשר עשירים בחומצות שומן רוויות.
[22/01/2001]
האם המאמר עניין אותך?
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
כולסטרול גבוה
-
לחץ דם גבוה
-
שבץ מוחי
-
בדיקות קשורות
-
אקו לב
-
בדיקת לחץ דם
-
בדיקת MRI
-
אולטרסאונד
