חיפוש רופאים 
בדיקות 
מונחים 
כתבות ומחקרים 
ערוצי תוכן 
מחשבונים - אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בתזונה נכונה
- רמה גבוהה של ויטמין A מהווה גורם סיכון לשברים בעצמות
רמה גבוהה של ויטמין A מהווה גורם סיכון לשברים בעצמות
רמה גבוהה של ויטמין A מהווה גורם סיכון לשברים בעצמות
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא אורתופדיה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לאורתופדיה:
ד"ר אורי קינן
מנהל היחידה לניתוחי עמוד שדרה במרכז הרפואי רמב”ם
ד"ר אהרון ליברזון
רופא אורתופד, מומחה קרסול וכף רגל, תיקון עיוותים, מנהל יחידת כף רגל בית חולים לניאדו
ד"ר בועז ליברמן
מנהל היחידה האורטופדית אונקולוגית, מרכז רפואי שיבא, תל-השומר
ד"ר בכר ג'ואברה
רופא בכיר במחלקה אורתופדית ילדים בבית חולים כרמל
ד"ר פלג בן גלים
מומחה לניתוחי עמוד השידרה
ד"ר דניאל וייגל
מנהל היחידה לאורתופדית ילדים מרכז שניידר לרפואת ילדים
ד"ר בועז גרנות
מנהל יחידה לכירורגיה של היד ומיקרוכירורגיה
ד"ר שאדי חאיכ
נוירוכירורגיה בכיר בבית החולים רמב"ם | אפשרות להחזר כספי על ייעוץ מחברות הביטוח הפרטיות
ד"ר יניב יונאי
מומחה בכירורגיה אורתופדית פציעות ספורט וניתוחים ארתרוסקופיים, מנהל את תחום ברך/ספורט במרכז הרפואי הלל יפה בחדרה.
ד"ר אלמוג לוי
אורתופד מומחה ומנתח בתחום כף הרגל והקרסול וכף רגל סכרתית. אורתופד בכיר בבית חולים "שמיר" אסף הרופא
ד"ר גדי צוינגל
בעלים ומנהל רפואי
ד"ר יגאל ברונשטיין
מומחה בכירורגיה של עמוד השדרה
ד"ר תומר כהן
מומחה בכירורגיה אורתופדית עם התמחות על בפציעות ספורט וברכיים
ד"ר דן צין
מומחה בכירורגיה אורתופדית , מחלוצי תחום הטיפול בגלי הלם
ד"ר יזהר אריאלי
רופא בכיר בשירות כף הרגל והקרסול, במחלקה האורתופדית במרכז הרפואי קפלן
ד"ר גיל גנוט
מנתח בכיר ביחידה לכף הרגל והקרסול במרכז הרפואי וולפסון בחולון
ד"ר אמיר מונדר
מומחה בכירורגיה אורתופדית רופא בכיר ויועץ בקופת חולים כללית מכבי ומאוחדת בעל מרפאה פרטית ליעוץ וטיפול שמרני בכירורגיה אורתופדית וכאבי שריר ושלד
ד"ר רונן סבר
מומחה באורתופדיה ילדים ואולטרסאונד פרקי ירכיים לתינוקות
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא אורתופדיה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
נמצאים בסיכון גבוה יותר לשברים בעצמות בגילאים מאוחרים, מאשר אלו
בעלי רמות נמוכות יותר של הוויטמין. כך מגלה מחקר חדש אשר נערך
בשבדיה. תוצאות המחקר מתפרסמות בגיליון האחרון של ה New England
.Journal of Medicine
התוצאות, כמו במחקרים קודמים אשר נערכו אצל נשים, מוכיחות כי
לעיתים אנו מקבלים יותר מדי ויטמינים דרך תוספי מזון ומזונות
מועשרים. החוקרים ממליצים להעריך מחדש את רמות הוויטמין A המופיעות
בתוספי מזון ובמזונות המועשרים בארצות מערביות.
במחקר זה השתתפו 2322 גברים בגילאי 49 עד 51 אשר היו בתקופת מעקב
של 30 שנה. נמצא כי גברים עם הרמות הגבוהות ביותר של ויטמין A
בתחילת המחקר, היו בסיכון גבוה פי 1.6 לשברים בעצמות בהמשך חייהם,
בהשוואה לגברים בעלי רמה ממוצעת של ויטמין A.
בנוסף לכך,הגברים עם הרמות הגבוהות ביותר של ויטמין A היו בסיכון
הגבוה פי 2.5 לשברים במפרק הירך, לעומת אלו בעלי רמות נמוכות יותר
של הוויטמין. בסך-הכל, 266 גברים שברו את עצמותיהם במהלך המחקר. לא
נמצא כל קשר בין רמות בדם של בטא-קרוטן (פיגמנט אשר נמצא בירקות
ופירות ואשר הופך בגוף לויטמין A) לבין הסיכון לשברים.
ויטמין A מצוי בשמן דגים, כבד, כליות וחלב. לעיתים מוסיפים אותו
למוצרי חלב, אשר בשבדיה כוללים מרגרינה ומוצרי חלב דלי קלוריות.
ויטמין A חיוני לגדילה, ראייה, למערכת הרבייה ולמערכת החיסון. אולם,
כמויות גדולות מדי של ויטמין A (25 אלף יחידות עד 50 אלף יחידות
ליום, או יותר) עלולות להיות מסוכנות, ולגרום לכאבים במפרקים, קילוף
של העור, איבוד התיאבון, בחילה, הקאה ואפילו איבוד משקל. חשוב לציין
כי רמות ויטמין A נוטות להיות גבוהות יותר עם הגיל, שכן לגוף לוקח
זמן רב יותר לפנות את הוויטמין מהגוף. הסיכון לרמות נמוכות מדי של
ויטמין A נפוץ יותר בקרב ילדים הסובלים מתת-תזונה, והסיכון לעודף
ויטמין A גבוה יותר אצל קשישים.
המחקר הנוכחי מראה כי תוספת של ויטמין A או העשרתו במזון עלולה
להזיק בארצות מערביות, שבהן תוחלת החיים גבוהה ושכיחות מקרי דלדול
העצם (אוסטאופורוזיס) עולה כל הזמן.
NEJM 2003;348:287-294,347-349
https://content.nejm.org/cgi/content/abstract/348/4/287
[02/02/2003]
האם המאמר עניין אותך?
