חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ הסוכרת
- הליכה וירידה במשקל עוזרות למניעת סוכרת
הליכה וירידה במשקל עוזרות למניעת סוכרת
הליכה וירידה במשקל עוזרות למניעת סוכרת
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פנימית. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לפנימית:
ד"ר אברהם ישי
מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת מבוגרים במרכז הרפואי העמק בעפולה, מרצה קליני בכיר בפקולטה לרפואה של הטכניון
פרופ' גבריאל ברויאר
ראומטולוג מומחה בכל קשת המחלות הראומטולוגיות כולל: דלקות מפרקים, וסקוליטיס, זאבת, סקלרודרמה, גאוט, פיברומיאלגיה
ד"ר חורחה פפר
מומחה בגסטרואנטרולוגיה וברפואה פנימית
ד"ר ואלרי אלוש
מומחית ברפואה פנימית וראומטולוגיה, אבחון וטיפול כל סוגי דלקות המפרקים, מחלות אוטואימוניות, פיברומיאלגיה. מנהלת מחלקה פנימית א' בבית חולים איכילוב
ד"ר נוה טוב
מומחה לרפואת ריאות ושינה - אבחון וטיפול בהפרעות נשימה ושינה – בגישה אינטגרטיבית מותאמת אישית
ד"ר מרקוס יעקובוביץ
רופא בכיר במכון למחלות דרכי העיכול והכבד במרכז הרפואי איכילוב ת"א | אפשרות לקבלת החזר מחברות הביטוח הפרטיות
ד"ר מנחם שכטר
רופא גסטרו מומחה בכיר בביה"ח שערי צדק
ד"ר אנג'לה פריימן
מומחית ברפואה פנימית, מחלות ריאה ודרכי נשימה
ד"ר יבגני מירושניק
מנהל יחידה לסיעוד מורכב של יחידת אשפוז בית מחוז שרון שומרון של קופ"ח כללית, יועץ גריאטריה בכיר, שרותי בריאות כללית מחוז שרון שומרון
ד"ר ויקטוריה ניימן
ד''ר ויקטוריה ניימן הינה מומחית ברפואה פנימית ומנהלת מחלקת אישפוז אונקולוגי במרכז דוידוף, מרכז רפואי רבין
ד"ר יואב איזנברג
אנדוקרינולוג בכיר בשרותי בריאות כללית, תל אביב
ד"ר זיו פז
מומחה בראומטולוגיה וברפואה פנימית
ד"ר פריד זרייק
מומחה ברפואת עור ומין
ד"ר קובי שדה
רופא מומחה לאלרגיה, אימונולוגיה ורפואה פנימית, מבכירי המומחים בתחום בארץ
ד"ר נתנאל אביב כהן
רופא גסטרו בכיר - מומחה באבחון וטיפול מחלות במערכת העיכול
ד"ר דוד שגב
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פנימית. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
פשוט על-ידי הליכה של 30 דקות ביום וירידה קלה במשקל.
גם נטילת טבליה של מטפורמין (גלוקופאג', אפופאג', גלוקומין,
גלופור) מורידה את הסיכון בכמעט שליש.
אלה הן מסקנות המחקר הגדול ביותר שנערך אי-פעם על דרכים למניעת
סוכרת מטיפוס 2, או סוכרת של מבוגרים. תוצאות המחקר שנערך על-ידי
המכון הלאומי לבריאות בארה"ב - NIH, היו כה מרשימות שהוא הופסק שנה
לפני המתוכנן.
המחקר הראה שאין צורך בריצת מרתון או בדיאטת רעב כדי למנוע סוכרת
אצל אנשים המועדים למחלה. המשתתפים במחקר הורידו ממשקלם בממוצע 6.75
ק"ג. השאלה הגדולה היא כיצד מזהים את האנשים שיוכלו להפיק תועלת מן
הממצאים.
בסוכרת מטיפוס 2 הגוף מאבד את יכולתו לנצל אינסולין בצורה יעילה.
המחלה שכיחה אחרי גיל 40. אוכלוסיות בסיכון גבוה לסוכרת כוללות:
שחורים, היספנים, שמנים, אנשים שלקרובי משפחתם יש סוכרת, ונשים עם
סוכרת הריון.
המחקר כלל 3,234 אמריקאים בסיכון גבוה, לאחר שבדיקת העמסת סוכר
הראתה שהם אינם מעבדים היטב סוכר. לחלק מהמשתתפים הורו לבצע פעילות
גופנית מתונה ולהוריד 5-7 אחוזים ממשקלם. אחרים קבלו מטפורמין,
והשאר קבלו טבליות פלצבו שאינן מכילות חומר פעיל.
אחרי 3 שנים, בקבוצה שהורידה במשקל ועסקה בפעילות גופנית ירד
הסיכון לסוכרת ב- 58%. מעניין שאצל המבוגרים יותר, מעל גיל 60, ירד
הסיכון ב- 71%. ואילו בקבוצת הפלצבו, 11% מהאנשים פיתחו סוכרת בכל
שנה של המחקר.
[13/08/2001]
האם המאמר עניין אותך?
