פעילות גופנית, ספורט, כושר (physical exercise, exercising, workout, sport)

כל פעילות הקשורה במאמץ גופני המכוון לשמור על כושר גופני או לתקן בעיה גופנית. פעילות אירובית (כמו ריצה) מכוונת להגביר את צריכת החמצן ולשפר את סיבולת הלב והריאות, בעוד שבפעילות אנאירובית (כגון הרמת משקלות) השרירים מייצרים אנרגיה ללא ניצול חמצן. ראה גם פעילות איזומטרית, פעילות איזוטונית.