פורום טיפול בנוירופידבק- חרדה, דיכאון ופוסט טראומה - עמוד 20

שלום, לפני כחודש וחצי נפרדתי מחבר שלי ומאז אני רואה הכל שחור. היה לי קשר אינטנסיבי של ארבעה חודשים שבהם הבחור בנה איתי חלומות ותקוות, ופתאום הכל התרסק ועכשיו אני מרגישה ייאוש מוחלט, לא בא לי לעשות כלום, אני לא מאמינה באף אחד כולל עצמי ובשום דבר. פשוט נדמה לי שהחיים מתאכזרים אליי. בנוסף להכל נכנסתי גם למצב כלכלי לא פשוט בכלל. כולם אומרים לי להסתכל על הצד החיובי של החיים ולנסות לשמוח על מה שיש אבל אני לא מצליחה כי כרגע אני מרגישה שאין לי על מה לשמוח, אני כל היום רבה עם המשפחה, איבדתי את האהבה שלי, המצב הכלכלי שלי על הפנים, פשוט הכל שחור ואני לא יודעת כבר מה הטעם בחיים האומללים האלה. אני אובדת עצות.

שלום, כמעט תמיד יש לי חרדות על משהו וחוסר אמון בסיסי בעצמי. החרדה העיקרית שלי היא שבחיים לא אמצא בן-זוג. חרדה זו הביאה אותי לבכי כמה פעמים ואף לדיכאון בו הכל היה חסר ערך. החרדות האלה באות והולכות כל כמה זמן. כרגע יש לי חרדה שאני אולי לסבית, בגלל שאין לי בן זוג, אע"פ שאני יודעת כי אין לחרדה זו שום בסיס. בכלל, אני מפחדת הרבה פעמים מכל מיני דברים בחיים. נורא קשה ל לצאת מהחרדות האלה והם לרוב חוזרות על עצמן. ממש אשמח לעזרה כי זה מציק לי ממש. תודה

אני לוקחת פלוטין מזה 3 חודשים ואתמול שכחתי לקחת אני יכולה היום לקחת 2 כדורים ?האם זה משנה משמעותית כשאני שוכחת יום אחד? תודה איריס

שלום דר" דורון לפני כחודש פתאום הרגשתי לא טוב התקף חרדה לא מוסברת. עלי לציין שעזבתי את העבודה כטכנאי שירות סבלתי מאוד עד שפיטרו אותי פשוט לא הייתי מרוצה בעבודה וכמו כן הפסקתי לעשן (חשיש)אחרי שנים שעישנתי הפסקתי עם כל העישון וכמו כן חברתי נכנסה להריון והיה לי קצת קשה להשלים עם זה אני אגב בן 27 וכמו כן הייתי בטיול בחו"ל כשבוע איך שחזרתי הכל היה בסדר. ופתאום אחרי כשבוע הרגשתי לא טוב חרדה מפחד נלחץ פשוט פחד לא יודע מה לעשות אבקש את המלצתך מה עלי לעשות. אציין גם שחזרתי לדת אני מתפלל הרבה זה עושה לי טוב. אבל קורה לפעמיים החרדה באה לי בלי הזמנה ואני נתקף בבהלה ובפחד. אודה לך מאוד.

שלום רב בקשר לשאלתי היא אני ההיתי חולה במחלת הנשיקה וזה גרם לי שיחזורו לי כל החרדות שהיו פעם ההיתי מטופל אצל פסכיאטר לפני חמש שנים והפסקתי שאלתי היא אם המחלה גורמת לי לכל החרדות והפחדים ועל שינה גרועה אני מקווה שהפעם אני יותר ברור משאלתי קודם תבין שאני פשוט חרד ומפחד מכל דבר בגוף שלי אני ממש על סף יעוש ניסיתי פעם לסים קץ לחיי ולא פעם אחד בבקשה בבקשה תעזור רופא המשפחה שלי אמר לי שאני בריא וזה רק טיפול אצל פסכיאטר תודה מראש

שלום דוקטור אני הניצחון חולה במחלת הנשיקה אני סובל מחרדות. אני לפני שנים ההיתי. מטופל אצל פסיכיאטר וחזרו לי החרדות. אני ממש מיוחד כבר מהחיים מה לעשות זה הגיוני הירח מחלה יש דקעונות

היי, אני בן 31 שסובל כ 5 שנים מחרדות לא מוסברות וקשות מאוד עבורי. ביצעתי כמעט את כל הבדיקות האפשריות, עד שהגענו למסקנה שמדובר בחרדה שנמצאת אצלי רוב היום, ומגיעה לשיא בערב. ניסיתי טיפול פסיכאטרי שכלל כדורי לוסטרל שלא השפיעו עלי בכלל, בנוסף ניסיתי כדור שנקרא קסנקס וקסנגיס שטובים לי (ברוב המקרים), אני משתדל לא לקחת יותר מאחד בשבוע . בחודשים האחרונים ניסיתי טיפול פסיכולוגי על בסיס היפנוזה, אציין שבטיפולים הראשונים זה עזר לזמן קצוב מאוד וחזר יום אחרי ובטיפול ה 10 לערך הרגשתי שיפור משמעותי אך עדיין זה לא אני. המטפל אמר שגמרנו את הטיפול אך כלום לא השתנה! אשמח לתשובה

שלום, מזה זמן מה אני מרגישה שאני לא אותה בחורה כמו פעם. עולות בי הרבה מחשבות של ייאוש לגבי עתיד וחוסר תקווה, אני מאוד עצבנית וחסרת סבלנות כלפי הסביבה, אין לי כוח לבוא לקראת אף אחד. והרבה פעמים אני מחפשת את הלבד שלי, וכבר לא פעילה חברתית כמו בעבר. כמו כן, אני לא מרוכזת ואני מרגישה כאילו הזיכרון שלי נפגע. אני שוכחת דברים וגם לא זוכרת כל מיני עניינים, דבר שלא קרה לי בעבר. פשוט אין לי חשק לכלום. אני מרגישה שגם ביחס לבני גילי אני פחות מתקדמת, לכולם יש עיסוקים, ולי אין עניין בכלום. אשמח לתשובה ולייעוץ. מורן

שלום! אני לוקחת פלוטין קרוב לחודש. האם אפשר להכנס להריון בזמן נטילת התרופה זו? ולהמשיך לקחת אותה? בהריון הקודם סבלתי בעיקר בחודשים הראשונים מדיכאון, בכיתי כל יום ממש. מה הסיכונים שיכולים להיות? תודה רבה!

שלום . אני סובלת ממשבר נפשי בעל אופן דכאוני מזה 10 שנים . כשגיליתי את הדכאוןכעסתי ושנאתי את עצמי , זה נגד את כל מה שהאמנתי בו קודם.עברתי גם שלב פסיכוטי , חפרתי ונברתי ,והדכאון הוא הרסני ביותר , השוואת חרדות הלקאה עצמית כל רגע מזה 10 שנים , בושה אשמה כעס על המשפחה קנאה באחים שלי שהצליחו ואני לא יאוש עמוק ואין מטרה בחיים. בשנתיים האחרונות איבדתי גם את המוטיבציה לעזור לעצמי ויש לי ממש משאלת מוות . ניתוק מבני המשפחה מרוב בושה . חשוב לי לציין שהסברתי לכל העולם למה אני סובלת כמה , מי אשם ,וכו...אין בי רגש טוב אחד . היו תקופות שהצלחתי להיות מעל הייאוש אבל בשנה וחצי האחרונה לא שורדת יותר . לא מרגישה רגש חיובי לכלום.חברי שוים יותר ממני. דיברתי המון ואני מליאה שליליות עד לעצמותי , רכתי מתפוצצת . כאילו חתכו לי את החיים לשניים ואני לא מסכימה ליות חולהץאני סובלת מפאניקה והשוואות קיצוניות . לא מבינה כיצד ניתן לשקם.השנה החסרתי בעבודה 40 יום.ההרס העצמי הוא הקטלני , מאז שזה קרה ביטלתי את עצמי באופן מוחלט , כעת לא נשאר ממני כלום ,אני עוד יותר כועסת על עצמי בגלל ההרס . חרדות מאנשים וכל הזמן מה אנשים יגידו. לא מצליחה לנהל חיים .יש לי בעיות רגשיות קשות , ואני לא מצליחה להיות במציאות ,כלומר בהווה . מחשבות על מחשבות על מחשבות , אובדן מוחלט.איבדתי את האישיות שלי , את התחושה הטובה שלי . כשאנשים מספרים לי על הקשיים שלהם זה נראה לי בדיחה. מה עושים . העולם מאיים עלי ואין לי כבר תחושת מוגנות . הניתוק הרגשי הכי קשה לי אני סגורה ואטומה וחסומה עד לגב. לא נכנס אלי טוב.אני יודעת שהקנאה האשמה הבושה ההשואות הרסו אותי . איבדתי את הרצון להיות להתקיים.לא רוצה להתאשפז, אבל צריכה משהו אינטנסיבי , מה יעזור לי להרגיש טוב עם עצמי , אני בת 39 כמו ילדה קטנה , והאמת שכל הדאון התחיל מהחרדה לעתיד, שאיך אסתדר , הייתי תלויה בחברותי.אני אישיות תלותית.לפתוח את העיניים בבוקר זה שהכי קשה לי . במשך 10 שנים הראש פועל רק נגדי.כל רגע.התקפי פאניקה קשים ולחץ בראש.