יחסי מין

שלום לך, תודה שאתה כותב לפורום, אנשים רבים יוכלו להזדהות עם הסוגיה שאתה מעלה. כמו שהגדרת במילותיך, כאשר יחסי המין מסתכמים באקט מיני מצומצם, התחושה אינה מספקת. יש תחושת חוסר. הפעילות הפיזית, פהיזיולוגית והכימית של מגע מיני ופעולת החדירה - יכולים להביא לפורקן מיני אבל לאו דווקא לסיפוק ברמה הרגשית ובתחושת החיבור ביניכם. יכולות להיות סיבות רבות לכך שהיחסים המיניים שלכם כזוג, הצטמצמו לכדי כך. אל תמהר להסיק שבת הזוג שלך לא אוהבת או לא נמשכת. ישנם גורמים רבים שמשפיעים על יכולת הפניות כמו זמן, תשישות, עייפות, מוטרדות. ישנם צעדים פרקטיים שניתן לעשות: 1) לבדוק כיצד ניתן לאפשר לבת הזוג שלך להשתחרר מעול הבית, 2) לייצר לשניכם זמן משותף (מאתגר עם ילדים קטנים, אך בידקו האם יש מעגלי תמיכה סביבכם שיכולים לסייע) ובזמן המשותף הזה לאפשר להשתחרר מכבלי היום-יום, 3) להשקיע בקירבה אינטימית, קירבה רומנטית, והתעניינות זה בזה כאנשים. פעמים רבות, בפרט כשזוג מגדל ילדים קטנים, אנשים שוכחים להיות הם עצמם, ורואים עצמם ואת בני זוגם רק כהורים. החזירו את חדוות המשחקיות, השחרור, ההנאה, אפילו אם מדובר בדקות ספורות כל ערב, או בסוף שבוע אחת לחצי שנה. אלה עשויים להחזיר את תשומת הלב "לעצמי". בהמשך, אפשר להיעזר גם בטיפול זוגי, על מנת להחיות חזרה את חווית החיבור בזוגיות, אך ניתן להתחיל במרכיבים אלה ולראות אם אתם חשים בשינוי. בהצלחה