חוסר שינה

אמא אהובה, קודם כול – את עושה עבודה כל כך רגישה, מסורה, מלאה בנוכחות ובניסיון להבין מה באמת עוזר לה. זה לא מובן מאליו, וזה מרגש לקרוא את הדרך שלך. ומה שאת מתארת – תינוקת בת שבועיים שנרדמת על הידיים ומתעוררת ישר כשמניחים אותה – זה כל כך נפוץ, וזה לא אומר שמשהו לא בסדר. היא רק נולדה. היא עוד לא יודעת שהיא בנפרד ממך. המעבר הזה מהידיים – החום, הדופק, התנודות – אל משטח קר, דומם, שקט מדי – מרגיש לה פתאום כמו נפילה. הגוף שלה עוד לא יודע להרפות לבד בלי התיווך שלך. גם הניסיון שלך להניח אותה בהדרגה, עם מגע, עטופה – מדהים ונכון. ואת צודקת: לפעמים גם זה לא מספיק. כי מערכת הוויסות שלה עדיין לא בשלה, והמוח הקטן שלה צריך מישהו שירגיע אותה – לא משהו. אז מה אפשר לעשות? • בשלב הזה, כן – מותר לישון עלייך. לא “מרגילים לידיים”, אלא פשוט נותנים לה את מה שהיא צריכה כדי להרגיש מוגנת ובטוחה. • אפשר לנסות להניח אותה כשהיא יותר ערה אבל נינוחה, לא מתוך שינה עמוקה – כדי שתכיר את המשטח בהדרגה. • מנשא רך, אם מתאים לך, יכול להיות פתרון מושלם לשלב הזה – מאפשר מגע צמוד, תנועה, חום – ועדיין משחרר אותך לשתי ידיים. • ובינתיים – לנסות לבנות שגרת מגע רגועה, עם חיזוק של וויסות דרך מגע, קול, תנועה. וזה בדיוק מה שאנחנו עושות גם בקורס הדיגיטלי לעיסוי תינוקות שלי – תרגולים עדינים שעוזרים לתינוקות להכיר את הגוף, להירגע, ולהתחיל לבנות את היכולת להרפות גם כשהם לא בידיים. רוצה שאשלח לך גישה לקורס או נחשוב יחד על מפגש אישי שיכול לעזור? אני פה איתך, ברכות, בלי למהר לשום מקום. 💛