יש לי דופק נמוך במיוחד. בבוקר, כאשר אני שוכב במיטה ואני רגוע לחלוטין, הדופק שלי במצב מנוחה הוא בסביבות 40. בישיבה במשרד - 48. האם זו בעיה? במבחן מאמץ אני מגיע לדופק המטרה לאחר כ-18 דקות ו-30 שניות.

הדופק שלך די נמוך. עליך לעבור בדיקת הולטר לב של 24 שעות ואקו לב, כדי לראות שמבנה הלב תקין, וכן לבדוק את תפקוד בלוטת התריס. אם הכל תקין, סימן שאתה בכושר בסיסי גבוה מאד. ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומומחה ברפואת ספורט