חומצה פולית וויטמין B12 יכולים להפחית את הסיכון למחלות לב
חומצה פולית וויטמין B12 יכולים להפחית את הסיכון למחלות לב
2 דקות קריאה
טיפול בויטמינים באנשים עם רמות גבוהות של הומוציסטאין בדם יכול
להיות דרך יעילה כלכלית להפחתת הסיכון למחלות לב. כך, על-פי מחקר
חדש המתפרסם בגיליון דצמבר האחרון של ה Archives of Internal
Medicine.
החוקרים טוענים כי רמות גבוהות של חומר הנמצא בגופנו ונקרא
הומוציסטאין קשורות בכ- 6% עד 10% מכל מיקרי המוות כתוצאה ממחלות לב
בארה"ב. מחקרים הראו כי חומר זה יכול להזיק לדופן הפנימית של כלי
הדם וליצור סביבה שבה מתפתחים קרישי דם בקלות יותר, ובכך להוות גורם
סיכון להיצרות העורקים ולמחלות לב.
עדיין לא ברור האם הפחתה של רמות ההומוציסטאין יכולה להפחית את
הסיכון למחלות לב, אולם ישנן עדויות לכך שניתן להפחית את רמות
ההומוציסטאין עם תוספת של חומצה פולית וויטמין B12.
לטענת החוקרים עדיף לאתר את אלו אשר נמצאים בסיכון ואשר הינם בעלי
רמות גבוהות של הומוציסטאין ולטפל בהם, מאשר לטפל בכולם בנטילה של
ויטמינים באופן נסיוני, שכן דרך זו יעילה יותר מבחינה כלכלית.
על מנת לבדוק עלות מול תועלת של כל אחת מן הגישות הנ"ל, החוקרים
פיתחו מודל קבלת החלטות. הם דימו קבוצות של גברים בני 40, ונשים
בנות 50 מהאוכלוסיה הכללית, כאשר כל אלו אשר נמצאים בסיכון או בעלי
רמות הומוציסטאין גבוהות, קיבלו חומצה פולית (400 מיקרוגרם) וויטמין B12
(500 מיקרוגרם). נמצא כי הפחתה ברמות ההומוציסטאין הפחיתה את
הסיכון לחלות במחלות לב ב 11% בגברים, וב 23% בנשים.
לטענת החוקרים, למרות העלויות הכרוכות בבדיקות דם להערכת אלו עם
רמות הומוציסטאין גבוהות, דרך זו תעלה ב 60% פחות בטווח הארוך, שכן
הויטמינים יינתנו לאלו אשר ירוויחו הכי הרבה מהפחתה ברמות
ההומוציסטאין.
החוקרים מציינים שהפיתרון הטוב ביותר הוא להעשיר את מוצרי המזון
בחומצה פולית ובויטמין B12 כדי שכל האוכלוסיה תקבל תוספת ויטמינים
רצויה זו, וכך לא יהיה צורך בבדיקות דם או בלקיחת כדורי ויטמינים.
[16/12/2000]
להיות דרך יעילה כלכלית להפחתת הסיכון למחלות לב. כך, על-פי מחקר
חדש המתפרסם בגיליון דצמבר האחרון של ה Archives of Internal
Medicine.
החוקרים טוענים כי רמות גבוהות של חומר הנמצא בגופנו ונקרא
הומוציסטאין קשורות בכ- 6% עד 10% מכל מיקרי המוות כתוצאה ממחלות לב
בארה"ב. מחקרים הראו כי חומר זה יכול להזיק לדופן הפנימית של כלי
הדם וליצור סביבה שבה מתפתחים קרישי דם בקלות יותר, ובכך להוות גורם
סיכון להיצרות העורקים ולמחלות לב.
עדיין לא ברור האם הפחתה של רמות ההומוציסטאין יכולה להפחית את
הסיכון למחלות לב, אולם ישנן עדויות לכך שניתן להפחית את רמות
ההומוציסטאין עם תוספת של חומצה פולית וויטמין B12.
לטענת החוקרים עדיף לאתר את אלו אשר נמצאים בסיכון ואשר הינם בעלי
רמות גבוהות של הומוציסטאין ולטפל בהם, מאשר לטפל בכולם בנטילה של
ויטמינים באופן נסיוני, שכן דרך זו יעילה יותר מבחינה כלכלית.
על מנת לבדוק עלות מול תועלת של כל אחת מן הגישות הנ"ל, החוקרים
פיתחו מודל קבלת החלטות. הם דימו קבוצות של גברים בני 40, ונשים
בנות 50 מהאוכלוסיה הכללית, כאשר כל אלו אשר נמצאים בסיכון או בעלי
רמות הומוציסטאין גבוהות, קיבלו חומצה פולית (400 מיקרוגרם) וויטמין B12
(500 מיקרוגרם). נמצא כי הפחתה ברמות ההומוציסטאין הפחיתה את
הסיכון לחלות במחלות לב ב 11% בגברים, וב 23% בנשים.
לטענת החוקרים, למרות העלויות הכרוכות בבדיקות דם להערכת אלו עם
רמות הומוציסטאין גבוהות, דרך זו תעלה ב 60% פחות בטווח הארוך, שכן
הויטמינים יינתנו לאלו אשר ירוויחו הכי הרבה מהפחתה ברמות
ההומוציסטאין.
החוקרים מציינים שהפיתרון הטוב ביותר הוא להעשיר את מוצרי המזון
בחומצה פולית ובויטמין B12 כדי שכל האוכלוסיה תקבל תוספת ויטמינים
רצויה זו, וכך לא יהיה צורך בבדיקות דם או בלקיחת כדורי ויטמינים.
[16/12/2000]
האם המאמר עניין אותך?
האם אפשר להוריד כולסטרול LDL ללא תרופות?
מאת: מערכת אינפומד
10/09/2024
בלי תרופות ובלי תוספי תזונה. אפילו רק שינוי באורח החיים יכול לתרום רבות להורדת הכולסטרול "הרע" LDL. איך עושים את זה...
לכתבה המלאה
בלי תרופות: המאכלים שמורידים כולסטרול
מאת: מערכת אינפומד
09/04/2024
מעדיפים להימנע מכדורים להורדת כולסטרול? יש כמה מאכלים שעשויים לסייע בכך, וגם שינויים באורח החיים עשויים לחסוך את הש...
לכתבה המלאה
שימו לב ללב
מאת: ד"ר בן בן אברהם
30/01/2024
אי ספיקת לב היא מחלה שאם אינה מטופלת בזמן היא עלולה להוביל לתמותה. החדשות הטובות הן שטיפול מוקדם משפר משמעותית את ה...
לכתבה המלאה
מתנדבים/ות בזמן המלחמה? מסתבר שזה בריא
מאת: מערכת אינפומד
18/10/2023
ההתגייסות של העורף הישראלי בימים קשים אלו אינה מובנית מאליה כלל וכלל. מאידך, כשמבינים כמה תורמת ההתנדבות לנפש ולגוף...
לכתבה המלאה
מצבים בריאותיים שמעלים את הסיכון למחלת כליות
מאת: ד"ר נטע לב
31/08/2022
ברוב המקרים, מחלת כליות כרונית מתפתחת בשל קיום של מחלות רקע שונות המשפיעות על תפקוד הכליות, רובן שכיחות. אספנו עבור...
לכתבה המלאה
חובבי אספרסו? זה משפיע על הכולסטרול שלכם
מאת: מערכת אינפומד
23/05/2022
איך שאתם שותים את הקפה שלכם יכול להשפיע על רמות הכולסטרול בגוף, כך עולה ממחקר חדש. אז אם אתם/ן אנשים של אספרסו, הכת...
לכתבה המלאה
5 גורמים מפתיעים לרמות שומן גבוהות בדם
מאת: מערכת אינפומד
20/02/2022
אֻבחנת עם טריגליצרידים גבוהים בדם? תזונה מאוזנת ופעילות גופנית אינם הפרמטרים היחידים שיש לקחת בחשבון. הנה עוד כמה ג...
לכתבה המלאה
פקקת ורידים עמוקה: מהן הסכנות ואיך ניתן למנוע אותן?
מאת: ד"ר אלכסנדר קנטרובסקי
09/12/2021
תסחיף ריאתי הוא אחד מהסיבוכים מסכני החיים המשמעותיים ביותר של פקקת ורידים עמוקה. מהי פקקת ורידים עמוקה, מה גורם להת...
לכתבה המלאה
מפרצת באבי העורקים הבטני: האם קיימת דרך למנוע את סיבוכי המחלה הקטלנית?
מאת: ד"ר ג'ורג' גרינברג
05/12/2021
היא נחשבת לאחת מהמחלות הקטלניות ביותר, מתפתחת לרוב במשך שנים ללא כל תסמינים ונפוצה יותר בגברים מאשר בנשים: מהן הסיב...
לכתבה המלאה
הקשר המפתיע בין מחלות לב והמבנה משפחתי
מאת: מערכת אינפומד
19/07/2021
מה הקשר בין מספר האחים במשפחה והסיכוי לחלות במחלות לב? ואיך המיקום שלכם בסדר הילודה משפיע על בריאות הלב שלכם? מחקר ...
לכתבה המלאה