דלג לתוכן

הפרעות קשב וריכוז: 5 טיפים לתחילת שנת הלימודים

החופש הגדול הסתיים ושנת הלימודים החלה; חשוב לתת את הדעת לאירוע זה בדגש על מספר נקודות. עצות הטובות לילדים עם הפרעת קשב וריכוז טובות גם לשאר הילדים, אך עבורם הן חשובות יותר

מאת: קוקו (רונית מזר) זמן קריאה: 1 דקות

המומחים הכי מבוקשים לילדים, הפרעות קשב וריכוז:

ד"ר שאול ברעם ילדים

ד"ר שאול ברעם

קרדיולוג ילדים מומחה, מבצע אקו לב עובר ולילדים, ניהל את היחידה לקרדיולוגיה ילדים בבית החולים שמיר, אסף הרופא, מתנדב ועובד כרופא ילדים בעוטף עזה

ד"ר אלכסנדר לוונטל ילדים

ד"ר אלכסנדר לוונטל

קרדיולוג ילדים ועוברים, מנהל מכון הלב בבית חולים דנה

ד"ר קובי טובי PHD -  מרפאת טובי טבעי רפואה משלימה

ד"ר קובי טובי PHD - מרפאת טובי טבעי

מטפל ברפואה אלטרנטיבית, עם התמחות באורתופדיה ונוירולוגיה, משלב שיטות טיפול שונות, מסורתיות עם טכנולוגיה חדשנית

אורטל נתלי ממן - שיאצו ודיקור שיאצו

אורטל נתלי ממן - שיאצו ודיקור

מטפלת מוסמכת בטאו שיאצו, דיקור וצמחי מרפא

אהובה עדי אדל שרגאי ביטון - מטפלת הולסטית רפואה משלימה

אהובה עדי אדל שרגאי ביטון - מטפלת הולסטית

מטפלת הולסטית

אינסה אלוני רפואה משלימה

אינסה אלוני

רפואה פונקציונאלית, יועצת לאורח חיים בריא ומאמנת כושר אישית

יפעת וינרב הפרעות קשב וריכוז

יפעת וינרב

נטורופתית ומאסטר NLP | מומחית לליווי טבעי של ילדים, בני נוער ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז (ADHD)

ד"ר גיא שטויר ילדים

ד"ר גיא שטויר

ד''ר שטויר הינו רופא בכיר במכון למחלות ריאה בשניידר

פרופ' מרים דוידוביץ ילדים

פרופ' מרים דוידוביץ

מנהלת המכון הנפרולוגי לשעבר בבית החולים שניידר לרפואת ילדים

ד"ר הדס מאירסון נוירולוגיה ילדים

ד"ר הדס מאירסון

נוירולוגית ילדים בכירה, מומחית בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מכון לנוירולוגיה, בית חולים דנה דואק, איכילוב

ליאן הדר רפואה משלימה

ליאן הדר

הומאופתית קלאסית, תזונאית קלינית RD ומטפלת מוסמכת בפרחי באך מטעם מרכז באך הרשמי באנגליה

ד"ר סלים מנסור נוירולוגיה

ד"ר סלים מנסור

מומחה בנוירולוגיה ורופא בכיר במרכז הרפואי מאיר, עוסק במרפאת הפרעות תנועה ומעניק אבחון וטיפול מתקדם במחלות נוירולוגיות תוך יחס אישי וליווי מקצועי

ד"ר אילנה רייט ילדים

ד"ר אילנה רייט

רופאת ילדים מומחית, מומחית באבחון וטיפול בהפרעת קשב ופעלתנות יתר

ד"ר דרור קראוס נוירולוגיה ילדים

ד"ר דרור קראוס

נוירולוג ילדים ומומחה לאפילפסיה

ענת בויס רפואה משלימה

ענת בויס

מטפלת ברפואה סינית ונטורופתיה

ד"ר מלכה אשכנזי רפואת שיניים

ד"ר מלכה אשכנזי

מומחית בטיפול שיניים לפעוטות, ילדים ומתבגרים

פרופ' דריו פרייס ילדים

פרופ' דריו פרייס

מנהל מכון הריאות במרכז שניידר לרפואת ילדים

ד"ר ברטה לוייב ילדים

ד"ר ברטה לוייב

קליניקה פרטית לרפואת ילדים, שירותי רפואה לתיירים ועולים חדשים

ד"ר סבטלנה גרישין פסיכיאטריה

ד"ר סבטלנה גרישין

ד"ר יעל בורוביץ' ילדים

ד"ר יעל בורוביץ'

רופאה בכירה במכון הנפרולוגי בבית חולים שניידר

ד"ר ישי סלם ילדים

ד"ר ישי סלם

מנהל היחידה לקרדיולוגית ילדים לא פולשנית במרכז הרפואי שיבא תל השומר

ד"ר רוני שפר ילדים

ד"ר רוני שפר

ד"ר רוני שפר הינו מומחה לרפואת ילדים

פרופ' יובל ירון גנטיקה רפואית

פרופ' יובל ירון

יו"ר איגוד הגנטיקאים הרפואיים בישראל

ליאת אהרון רפואה משלימה

ליאת אהרון

הרבליסטית קלינית (CL.H) והמייסדת של PANDA GENOMICS מרכז קליני המתמחה בילדים המתמודדים עם טיקים, תסמונת טוראט ו PANS/PANDAS

ד"ר אסתר גנלין - כהן נוירולוגיה

ד"ר אסתר גנלין - כהן

רופאה בכירה, מנהלת המרפאה לטיפול במחלות נוירואימונולוגיות, המכון לנוירולוגיה, בית חולים שניידר.

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא ילדים, הפרעות קשב וריכוז. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

החופש הגדול הסתיים ושנת הלימודים החלה; חשוב לתת את הדעת לאירוע זה בדגש על מספר נקודות:


*   המעברים הרבים בשבועות הקרובים (כולל החגים).


*   המפגש עם הלא ידוע.

*   ההתחלות עשויות להיות נעימות ומלוות בהרבה מוטיבציה, אך לאחר מכן השגרה עלולה להביא לנסיגה. 




לפני שאנו ההורים מכינים תוכנית, חשוב לשבת ולשוחח עם הילד, בין אם הוא עולה לגן לכתה א' או לתיכון. לשמוע למה הוא מצפה מהימים האחרונים של החופש ומהימים הראשונים של בית הספר. לא כל ילד נתקל בקשיים שאנו מתארים ואין צורך להגביר חששות, לכן, שיחה כזאת לרוב מבהירה לנו ולהם מה חשוב לתכנן.



1.  לשוחח בבית על השנה המתחילה ולכתוב רשימה של דברים שהילד מבקש להכין לשנה החדשה.
      לעבור יחד על הרשימה ולהחליט מה מתאים, מה עושים ומתי.



2.    לבדוק ספרים ולעטוף ביחד ולהכין מקום מסודר ונח לחומרי הלימוד.



3.    להכין לוח ימים של החודש הראשון לציין ימי לימודים וחופשים ולדבר על שעת שינה מוסכמת.
        עם המתבגרים זה נושא רגיש ורצוי להזיז את השעות כדאי שיחזרו לישון בלילה ויהיו ערניים
        ביום.



4.    להכין ביחד רשימת מזון מועדף, סנדביצ'ים (ארוחת עשר).



5.     לשקול אם צריך ליידע את המורה על אבחון או כל שינוי.

הכתבה בשיתוף עם קוקו (רונית מזר) , מאמנת קשב וריכוז בכירה, מרפאת קשר. המרפאה בהנהלת ד"ר בועז רפפורט, מומחה ברפואת ילדים, רופא להתפתחות הילד ומנהל תחום הפרעות קשב וריכוז באינפומד. הכתבה נערכה על ידי מערכת אינפומד.

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום חרדה

X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו