בחנו את עצמכם: האם אתם חולים מדי כדי ללכת לעבודה?

רבים יכולים להזדהות עם התחושה של צינון או שפעת קרבים. קמים בבוקר חלשים מהרגיל, הראש מרגיש כבד, חולשה כללית בגוף. אבל, מחכים לנו בעבודה ויש אחריות ומשימות ובעיקר אם מדובר ביום ראשון, קצת לא נעים להודיע לבוס שאנחנו חולים.

מצד שני, להגיע חולים לעבודה לא יועיל לא לכם ולא לבוס שלכם. שהרי, היעדרויות רבות בחורף מתחילות כתוצאה מעובד אחד שחלה, הגיע למרות זאת והדביק את יתר העובדים. מצב ה"דומינו" הזה, בו העובדים חולים בזה אחר זה גורם למקומות עבודה רבים הפסדים לא קטנים.

לכן, אם אתם באמת חולים, כדאי שתישארו בבית, כך תעשו טובה לעצמכם ולבוס שלכם.

אז כיצד נדע אם מדובר בהתחלה של צינון / שפעת?

א. האם כואב לכם הגרון?

ב. האם יש לכם נזלת?


אם עניתם נכון על שתיים מתוף שלושת השאלות – כנראה שאתם מצוננים ועליכם להישאר בבית.
במידה ויש לכם גם חום, ייתכן כי לא מדובר בצינון, אלא בשפעת. גם אם אין לכם חום, ראשית אין בכך כדי להבטיח שלא יתפתח חום בהמשך, ובכל מקרה יש סיכוי שאתם מדבקים.

במקרה של צינון אתם מדבקים החל מיום לפני התפרצות הצינון ועד 7 ימים לאחריו.

לכן, במידה והתעוררתם בהרגשה כללית לא טובה ובעיקר בצירוף אחד מהתסמינים הנ"ל – הישארו בבית, שתו המון מים ותה (עדיף תה צמחים, כדי לא להרבות בקפאין), טפלו בעצמכם והעיקר נוחו המון!

הבוס שלכם ישמח לקבל אתכם נמרצים ומחוזקים אחרי מנוחה וחבריכם לעבודה יודו לכם שלא הדבקתם אותם...