הטיול הראשון שלי: נוסעים לחו"ל עם התינוק

חופשה עם התינוק נשמעת לכם כמו פרדוקס, או פשוט בלתי אפשרית? אולי היא אינה קלה וספונטנית כמו אלו שקדמו לתוספת החדשה למשפחה, אולם היא בהחלט אפשרית. פשוט צריך לחשוב קדימה על הדברים שתצטרכו ויאפשרו לכם לעבוד פחות וליהנות יותר.

ראשית, התייעצו עם רופא ילדים ומומחה לרפואת מטיילים, אשר ברשותם המידע המהימן ביותר. בדקו איתם האם יש צורך בחיסונים מיוחדים ליעד המתוכנן לטיול. באופן כללי, חשוב שהתינוק יהיה מחוסן בהתאם לגילו ובפרט כאשר נוסעים למדינות בהן שכיחות גבוהה של מחלות עבורן קיים חיסון, דוגמת חצבת, פוליו, צהבת A וצהבת B.
קיימים יעדים עם שכיחות גבוהה של מחלות 'אקזוטיות' עבורן יש להתחסן באופן מיוחד, או יעדים עם שכיחות גבוהה של מחלות עבורן לא קיים חיסון.
במידת הצורך, תוכלו לקבל מרשם לטיפול מונע נגד מלריה לתינוקות, אותו יש ליטול בסביבות הזמן בו מגיעים לאיזורים נגועים ואף לאחר עזיבתם.

עניין חשוב שיש לטפל בו בטרם הנסיעה הוא הביטוח הרפואי - רכשו ביטוח טיולים לכל ימי הטיול, כולל ימי הנסיעות, ובקשו מחברת הביטוח שלכם רשימה של רופאים ומרכזים רפואיים ביעדי הטיול שלכם, כדי שבמקרה הצורך - תדעו בדיוק להיכן ולמי לגשת.

מה לארוז?

עגלה מתאימה
העגלה האידיאלית היא קלה ומתקפלת, שלא תופסת הרבה מקום ועדיין יציבה ונוחה לתינוק ולהורים. מצד שני, כנראה שעגלה חדשה תהיה פחות נוחה לתינוק וייקח לו זמן להתרגל אליה ותשקלו לקחת את העגלה שברשותכם.
חשוב להביא גם מנשא לתינוק, שיאפשר לכם לשאת אותו תוך השארת ידיכם פנויות.

דברים בסיסיים שיש לקחת
כתלות באורך הטיול ובמיקומו (עיר מערבית, טיול שטח ועוד), כוללים חיתולים, מגבונים, שמיכות (בעיקר זו שהתינוק ממש אוהב), בגדים, כלי האכלה, מוצצים, פורמולה או אמצעי השאיבה אשר בשימוש וצעצועים. חלק מהדברים (בכמות שתספיק ל- 24-36 שעות) ארזו בתיק היד או בעגלת התינוק ואת היתר ארזו במזוודה.
בטיולים ארוכים, אפשר לברר אפשרות לרכישת חיתולים מתאימים ופורמולה אותה התינוק צריך או מעדיף, ביעד הטיול.
קחו 2-3 סטים נוספים של בגדים, כדי שלא תמצאו עצמכם מכבסים או מחפשים חנות בגדים באמצע הטיול.

הלבישו את התינוק בכמה שכבות
במקום בשכבה אחת עבה. תינוקות זקוקים בסך הכל לשכבה אחת יותר ממה שאתם לובשים באותו מזג אוויר או טמפרטורה. אל תקחו בגדים חדשים (אלא אם חייבים, כמו במקרה של חופשת חורף) ובחרו בבגדים בהם התינוק מרגיש נוח ומתנייד בקלות. חשוב להביא שכבה נוספת לטיסה, בשל הקור המאפיין טיסות.

תרופות וציוד רפואי
הרבה ילדים נהיים חולים בטיולים וכדאי להיות מוכנים לכך. הביאו משככי כאבים המתאימים לגיל התינוק, טיפות אוזניים (בפרט אם ילדכם סובל מדלקות) ומד חום. הביאו גם פלסטרים, פדים וחומרי חיטוי לפציעות קלות וחתכים שטחיים.
אם במהלך הטיול, התינוק אינו מרגיש טוב, נראה לא טוב או בעל חום גבוה, הביאו אותו לרופא. עדיף להיות זהירים, גם במחיר של כמה שעות סטייה מהתכנון. חשוב להביא מסנן קרינה לכל יעד ולהימנע מחשיפה ממושכת לשמש.
בהתאם ליעד הטיול, הביאו גם דוחה חרקים למניעת עקיצות, כילה ומשחת הרגעה לעור.
'שלשול מטיילים' נפוץ עקב אי שמירה מספקת על היגיינה, לכן השתמשו בג'ל לשמירה על היגיינת הידיים לפני ואחרי הטיפול בתינוק ורחיצת ידיו. השתמשו במים מטוהרים, מורתחים או מבקבוק סגור בלבד. שטפו את המוצצים והצעצועים שנפלו על הרצפה בסבון ובמים מטוהרים.

עור התינוק
רגיש מאוד, לכן עליכם להביא את הסבון בו אתם משתמשים בבית לרחצת התינוק ואת הקרמים והמשחות, כולל המשחה לטיפול בפריחות החיתולים. הביאו לטיולים ארוכים גם את קוצץ הציפורניים של התינוק.
טוסו בנוחות

בחירת טיסה
לא תמיד עומדת לרשותכם, אולם כדאי לבחור במועדים שאינם שיא העונה או בימים בהם המטוסים אינם מלאים עד אפס מקום. הגיעו לשדה התעופה מוקדם מספיק כדי לעבור את כל המסלול הבטחוני והצ'ק-אין בנוחות (יש להוציא את התינוק מהעגלה ואחר כך להחזירו). מומלץ לעלות על המטוס מוקדם, על מנת להבטיח כי יישאר לכם מקום בתאי האחסון הקרובים וכדי שתוכלו להושיב את התינוק ללא קהל חסר סבלנות.
נסו לתזמן הנקה או האכלה להמראה ולנחיתה, שכן פעולה זו יכולה להפחית את הכאבים באוזניים (היניקה משנה את הלחץ הגורם לכאב), או הציעו מוצץ וצעצוע להסחת דעתו של התינוק בקטעים אלו של הטיסה.
לאחר טיסות ממושכות, התינוק עלול לסבול מג'ט-לאג (ייעפת). היו מוכנים לכך והיאזרו בסבלנות - זה עובר תוך כמה ימים.

עכשיו כל שנותר הוא ליהנות מהחופשה המשפחתית. נסיעה טובה.

לרכישת ביטוח נסיעות >>

למידע נוסף אודות ביטוח נסיעות לחו"ל >>

למידע נוסף אודות ביטוח בריאות >>

מאת: מרגנית בניש, מערכת אינפומד