נוחרים? אתם בסיכון גבוה לאובדן זיכרון

מחקר אמריקאי מצא כי מי שסובלים מבעיות נשימה במהלך השינה נמצאים בסיכון גבוה לבעיות זיכרון בזקנה. הם מעריכים כי הסיבה לכך היא מחסור של חמצן למוח 

אנשים שסובלים מבעיות נשימה במהלך השינה נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מבעיות זיכרון בשלב מוקדם: כך עולה ממחקר חדש שפורסם בירחון "נוירולוג'י".

קראו עוד: המדריך המלא: כך תטפלו בנחירות

חוקרים אמריקאים, שבדקו נתונים לגבי 2,400 אנשים בני 55 ומעלה, מצאו כי אלו שסבלו מהפסקות נשימה במהלך השינה, מצב שאחד מגורמי הסיכון המשמעותיים שלו הוא נחירות, נטו לסבול גם מבעיות בזיכרון ובמיומנויות החשיבה עשור מוקדם יותר, לעומת אלו שלא סבלו מהבעיה. החוקרים מציינים כי הם מתכננים לבצע מחקר נוסף, שיבדוק את הקשר בין השניים, והוסיפו כי הממצאים הם הוכחה נוספת לקשר בין שינה לא איכותית לבין מחלות שונות.

את המחקר ביצעו הרופאים כחלק ממחקר רחב יותר בנושא מחלת האלצהיימר, שנערך בימים אלו בארצות הברית. הם בדקו מתנדבים שסבלו מהפסקת נשימה, מצב בו השרירים סביב הגרון רפויים, והם עלולים לחסום את נתיבי האוויר, עד כדי כך שהם גורמים לקשיים בנשימה. מי שסובלים מהמצב הזה לרוב סובלים גם מבחירות רמות, ואף מתעוררים מכך מספר פעמים בכל לילה.

לדברי החוקרים, החשש הוא מכך שאיברים חיוניים, ביניהם המוח, לא מקבלים כמות מספקת של חמצן. הם מצאו גם כי אנשים שסובלים ממצב זה מדווחים על יותר בעיות זיכרון וכן מבעיות במיומנויות חשיבה שונות בשנות ה-70 שלהם, עשור מוקדם יותר מאלו שאינם סובלים מהבעיה.

עוד מצאו החוקרים כי מספר קטן של אנשים שקיבלו טיפול עבור הבעיה, על ידי מכונה ששומרת על נתיבי האוויר שלהם פתוחים, סבלו פחות מבעיות זיכרון. "המחקר הזה הוא ראייה נוספת לכך שבעיות נשימה מצביעות על סיכון לבעיות זיכרון וחשיבה בגיל המבוגר, אך עדיין לא הצלחנו להוכיח כי הן הגורם לכך", מציין ד"ר סימון רדלי, אחד החוקרים. "אספקה טובה ומספקת של חמצן למוח היא חיונית כדי לשמור עליו בריא".