דלג לתוכן

נתקע לכם שיר בראש? הטריק שיעזור להיפטר ממנו

מחקר בריטי מצא כי לעיסת מסטיק מפחיתה משמעותית מצבים בהם שיר "נתקע" בראש. לדברי החוקרים, היא עשויה גם למנוע הופעה של מחשבות טורדניות שונות

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 26/04/2015
2 דקות קריאה

מחקר בריטי מצא כי לעיסת מסטיק מפחיתה משמעותית מצבים בהם שיר "נתקע" בראש. לדברי החוקרים, היא עשויה גם למנוע הופעה של מחשבות טורדניות שונות

השיר של יובל המבולבל שהילדים שמעו בבוקר לא יוצא לכם מהראש כל היום? מחקר חדש מצא שלעיסת מסטיק יכולה לגרום לו להפסיק. 

החוקרים, מאוניברסיטת רידינג שבבריטניה, מצאו כי לעיסת מסטיק לאחר ששומעים שיר קליט גורמת לכך שהוא "ייתפס" פחות במחשבה שלנו. בנוסף, לעיסת מסטיק מפחיתה את מספר הפעמים שבהן שומעים את השיר מתנגן בראש בשליש.

קראו עוד: נוחרים? אתם בסיכון גבוה לאובדן זיכרון

מחקרים קודמים שנעשו בתחום מצאו כי מלמול של משהו לעצמך, או אפילו הזזה של החניכיים, מפריעה גם לזיכרון לטווח קצר וגם לקולות שאנו שומעים ב"ראש". המחקר הזה הוא הראשון שבדק את ההשפעה שיש ללעיסת מסטיק על שירים שממשיכים להתנגן לנו במוח. 

מסטיק. מעלים מחשבות טורדניות

בנוסף לכך שהמסטיק מסייע לאלו שסובלים קשות מאותם שירים שלא יוצאים מהראש, תוצאות המחקר הצביעו על כך שהוא עוזר להיפטר גם ממחשבות מטרידות אחרות שחולפות לנו בראש, בעיקר כאלו שאנו "שומעים".

אגב, סקר שנעשה לאחרונה מצא כי 90% מהאוכלוסייה סובלת מאותם שירים ש"נתפסים" בראש לפחות אחת לשבוע, כאשר 15% מהם סיווגו את אותם שירים ככאלו שמפריעים להם.

קראו עוד: 15 טיפים שיהפכו אתכם לבריאים יותר

"התופעה של שירים שמתנגנים בראש מוכרת כבר מהמאה ה-19", מסביר ד"ר פיל בימן, מבית הספר לפסיכולוגיה באוניברסיטה ומי שעמד בראש המחקר. "אדגר אלן פו ומארק טווין התייחסו לכך בעבודותיהם. רובינו חווים את זה רק לזמן קצר, לא יותר מכמה דקות, אבל יש מי שהשירים מתנגנים להם בראש במשך יומיים ואפילו שלושה, מה שיכול להיות מתסכל מאוד ומגביל. רצינו לבדוק האם פעולה פשוטה כמו לעיסת מסטיק יכולה לסייע".

המחקר כלל 98 מתנדבים, שלהם הושמעו שירים של דייוויד גואטה ומארון 5. החוקרים ביקשו מהם לא לחשוב על השירים במשך שלוש דקות, אך אם הם בכל זאת עולים בראשם - ללחוץ על כפתור. כאשר הם לעסו מסטיק הם חשבו ו"שמעו" את השירים בראשם פחות פעמים, לעומת כאשר הם לא עשו דבר. 

לדברי ד"ר בימן לעיסת מסטיק יכולה לסייע להתמודד עם מחשבות אחרות שמטרידות אותנו. "הפרעה ל'דיבור הפנימי' שלנו על ידי משהו מתוחכם יותר מלעיסת מסטיק עשויה לעזור בצורה רחבה יותר", הוא אומר. "אנו זקוקים למחקר נוסף כדי לראות האם זה עשוי להשפיע על תסמונת כמו OCD, למשל".


האם המאמר עניין אותך?

מצאת טעות?

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר אורי מילר
ד"ר אורי מילר חוות דעת משפטית
ד"ר סבטלנה גרישין
ד"ר סבטלנה גרישין הפרעות קשב וריכוז
ד"ר גלינה יאבסטטי קרצמר
ד"ר גלינה יאבסטטי קרצמר פסיכיאטריה
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אולי יעניין אותך - מאמרים נוספים בתחום ערוץ בריאות הנפש

שאלות מתוך פורום פסיכיאטריה

    • יעל השפעת אטנט על השינה
      יעל 10/01/2021 | 13:37
    • E.E5003 אטנט
      E.E5003 27/03/2017 | 21:29
    • ד"ר קרני רובין תשובת מומחה
      ד"ר קרני רובין 27/03/2017 | 21:20
    • אחות תיקון לדעה מיותרת
      אחות 10/01/2021 | 03:07
    • דרומי הזוי שהוא קורא לעצמו דקטור
      דרומי 28/01/2019 | 19:08
    • רשלנות משוגעת!!! קרני רובין טעות איומה!!
      רשלנות משוגעת!!! 31/05/2018 | 13:00
    • דר' קרני רובין תשובת מומחה
      דר' קרני רובין 13/03/2011 | 20:34
    • שני חרדה
      שני 08/01/2021 | 09:22
    • מיכאל למי פונים לבירור?
      מיכאל 06/01/2021 | 09:37
    • תמרי רק תבדוק שאין אינטרקציה בינה לבין התרופות שלך.
      תמרי 20/03/2018 | 23:59
    • תמרי אשווגנדה
      תמרי 20/03/2018 | 23:44
    • לירן דה פרסנוליזציה רספידול
      לירן 05/01/2021 | 02:44
    • נחמן התמודדות עם ניתוק
      נחמן 29/12/2020 | 14:57
    • Queenor דה פרסונליזציה
      Queenor 07/09/2019 | 22:53
    • שוש התמודדות עם דה ריאלזציה
      שוש 16/07/2019 | 20:01
    • ג'ני ג'ני
      ג'ני 07/07/2019 | 23:11
    • תמרי לטליה היקרה
      תמרי 02/04/2019 | 02:56
    • תמרי היי לך
      תמרי 02/04/2019 | 02:54
    • טליה מה הדרך להאבק בזה???
      טליה 31/03/2019 | 18:39
    • Mr. Dékány Endre צריך כסף צור קשר; dakany.endre@gmail.com
      Mr. Dékány Endre 23/03/2019 | 02:22
    • תמרי להדרה
      תמרי 13/03/2019 | 11:31
    • הדרה היי תמרי
      הדרה 26/02/2019 | 17:18
    • Max Bent loan offer at 2%
      Max Bent 27/01/2019 | 11:34
    • Mr. Richard Cosmos צריך כסף צור קשר; (dakany.endre@gmail.com)
      Mr. Richard Cosmos 27/01/2019 | 09:33
    • רייזרובסיוי תמרי המקסימה!
      רייזרובסיוי 06/01/2019 | 21:34
    • Mr. Dékány Endre צריך כסף צור קשר:(dakany.endre@gmail.com)
      Mr. Dékány Endre 05/01/2019 | 23:14
    • Mr. Richard Cosmos צריך הלוואות? אם כן, דואר אלקטרוני: (richardcosmos5@gmail.com)
      Mr. Richard Cosmos 01/11/2018 | 13:03
    • SARAH WILLIAMS סקיי העולם הלוואה המשרד, אנחנו נותנים הלוואות בריבית 0F 3%.
      SARAH WILLIAMS 22/10/2018 | 11:29
    • תמרי לנועם
      תמרי 29/09/2018 | 18:38
    • תמרי למקסין
      תמרי 29/09/2018 | 18:35
    • מקסין האם את סובלת מדה פרסונליזציה דריאליזציה
      מקסין 27/09/2018 | 09:34
    • דוקטור דוליטל תשובה לשאלתך !!! כנס מאשר לשמוע פה לשטויות
      דוקטור דוליטל 21/09/2018 | 15:05
    • נועם אוחנה אני צריך עזרה
      נועם אוחנה 17/09/2018 | 20:03
    • נועם אוחנה אני צריך עזרה
      נועם אוחנה 17/09/2018 | 20:02
    • fred fred
      fred 14/09/2018 | 12:40
    • fred fred
      fred 13/09/2018 | 19:17
    • Mr. Richard Cosmos הצעת הלוואה.
      Mr. Richard Cosmos 04/09/2018 | 18:42
    • תמרי היי לך
      תמרי 05/07/2018 | 18:10
    • דניאל היי
      דניאל 04/07/2018 | 19:17
    • תמרי עוד משהו
      תמרי 04/07/2018 | 14:51
    • תמרי היי דור
      תמרי 04/07/2018 | 14:48
    • dor דפרסונליזציה
      dor 19/06/2018 | 10:24
    • תמרי לעדן היקרה
      תמרי 20/03/2018 | 22:59
    • תמרי לעומרי
      תמרי 20/03/2018 | 22:57
    • תמרי לקובי היקר
      תמרי 20/03/2018 | 22:53
    • קובי היי תמיר
      קובי 17/03/2018 | 19:11
    • קובי תוספי תזונה
      קובי 17/03/2018 | 18:58
    • תמרי היי עדן
      תמרי 31/12/2017 | 08:44
    • עדן היי תמרי
      עדן 29/12/2017 | 15:30
    • תמרי היי
      תמרי 14/10/2017 | 11:51
    • עומרי אפשר בבקשה את התוספי תזונה
      עומרי 13/10/2017 | 20:34
    • תמרי היי רוניתוש
      תמרי 03/08/2017 | 09:38
    • רונית Ronityamin69@gmail.com לתמרי
      רונית 01/08/2017 | 09:53
    • תמרי לבן
      תמרי 31/07/2017 | 21:21
    • תמרי תרשמי לי את שלך
      תמרי 31/07/2017 | 21:15
    • בו תמרי
      בו 31/07/2017 | 18:50
    • בן תמרי
      בן 31/07/2017 | 18:28
    • רונית תמרי כתובת מייל
      רונית 31/07/2017 | 14:47
    • תמרי רונית
      תמרי 31/07/2017 | 14:29
    • תמרי בן
      תמרי 31/07/2017 | 14:28
    • בן תרופות
      בן 30/07/2017 | 22:24
    • הפרשן תחליף רופא
      הפרשן 30/07/2017 | 22:14
    • בן לפרשן
      בן 30/07/2017 | 22:05
    • הפרשן אתה מתעקש לסבול
      הפרשן 30/07/2017 | 21:59
    • בן דה פרסונליזציה
      בן 30/07/2017 | 21:59
    • בן לתמרי
      בן 30/07/2017 | 21:53
    • בן דה פרסונליזציה
      בן 30/07/2017 | 21:50
    • בן תודה
      בן 30/07/2017 | 21:48
    • רונית תמרי תעזרי לי גם
      רונית 30/07/2017 | 15:30
    • תמרי לבן היקר
      תמרי 30/07/2017 | 08:12
    • נינה כמו שאמרתי קודם עד שתקבל מענה מקצועי
      נינה 26/07/2017 | 12:03
    • בן לנינה
      בן 25/07/2017 | 21:15
    • נינה תגובה
      נינה 24/07/2017 | 13:15
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו