טיפול באלרגיות בעזרת שמנים אתרים

אלרגיה מתרחשת כאשר הגוף שלנו נחשף לאלרגן מסוים, למשל צמח שאנו אלרגיים אליו פורח בעונה מסוימת, או אפילו במשך חודשים שלמים בשנה.

הטיפול הקונבנציונלי באלרגיה מתחיל במניעת חשיפה לגורם האלרגיה במידת האפשר. השלב השני יהיה שימוש בטיפול תרופתי להקלה על תסמיני האלרגיה, והוא כולל שימוש בתרופות נוגדות היסטמינים דרך הפה כמו טלפסט (1) שיכול להקל על נזלת אלרגית, גירודים ופריחה בעור, סינופד (2) , שיכול להועיל בהפחתת הגודש באף, במקרים של נזלת חריפה, ועוד.

 
FGC | Shutterstock

שמנים אתרים עשויים לספק טיפול חליפי או משלים לטיפול הקונבנציונלי. השמנים האתרים מופקים מצמחים ואפשר להשתמש בהם במגוון רחב של דרכים, בהן:

• הפצה חלקיקית באוויר.

• תכשירי אמבט או ספא.

• מדוללים בתכשירים לשימוש על העור.

• הפצה באמצעות תרסיסים.

• שאיפה ישירה מתוך מיכל (ארומתרפיה), אשר גורמת לגירוי של הגוף דרך חוש הריח.

השימוש בתכשירים של שמן אתרי על הגוף גורמת לכניסה שלהם למחזור הדם, ולכן יש להשתמש בהם בצורה מדוללת. צורת דילול אפשרית היא באמצעות שמן זית או שמן שקדים.

השימוש בשמנים אתרים בכלל, אינו מגובה במחקרים רבים, אך מספר המחקרים בתחום הולך וגדל עם הזמן. 

שימוש בשמנים אתרים להקלה על אלרגיות, אם נעשה בזהירות הראויה, עשוי לעזור בהתמודדות עם תסמני האלרגיה במקרים מסוימים. לפניכם כמה דוגמאות.

1. לבנדר

לבנדר הוא שמן אתרי פופולרי. הוא עשוי להועיל בהרגעה של תסמיני אלרגיה עונתיים הודות ליכולת שלו להרגיע ולהפחית את התגובה הדלקתית. מחקר אחד (3) הסיק כי השמן האתרי המופק מלבנדר עשוי למנוע דלקת אלרגית, כמו גם את הצמיחה של תאי הריר. ניתן להשתמש בלבנדר בהפצה באוויר כחלק מארומתרפיה, או מדולל בשמן נושא אחר כתכשיר לאמבט.

2 .תערובת של שמן סנדלווד, לבונה ורבנסרה

במחקר אחר (4) השתמשו בתערובת של שמני סנדלווד (sandalwood), לבונה (frankincense) ורבנסרה (Ravensara) לטיפול בנזלת אלרגית. המשתתפים במחקר דיווחו על שיפור בתחושת הגודש באף, בנזלת, בגרד באף ובעיטושים. הממצאים מרמזים על כך שתערובת זו עשויה לעזור בהתמודדות עם תסמיני האלרגיה, שיפור איכות החיים בהקשר של האלרגיה ושיפור איכות השינה. השימוש בתערובת השמנים נעשה באמצעות שמן נושא כמו שמן שקד מתוק, למריחה על העור. כמו כן, אפשר להפיץ את התערובת באוויר.

3. אקליפטוס

4. שמן עץ התה

5. נענע חריפה 

שמן אתרי מנענע חריפה (Pepermint) ידוע גם הוא כמו שאר השמנים האתרים שציינו כחומר שיכול להפחית את התגובה הדלקתית בגוף (8). השימוש בשמן הנענע החריפה בהפצה או אפילו במריחה על העור לאחר דילול בשמן נושא, עשוי להוביל להקלה בנשימה. 

6. לימון

כשמשתמשים בשמני הדרים יש להיזהר מפני חשיפה לשמש ומשימוש במיטות שיזוף, משום שהרגישות לאור השמש עולה (9). אפשר לנסות להפיץ את השמן באוויר לשיפור מצב הרוח (10), או לדלל ולמרוח על העור להקלה בתסמיני אלרגיה.

סיכונים וסיבוכים אפשריים של השימוש בשמנים אתרים

במידה וסובלים ממספר אלרגיות או אם ישנה רגישות לחומר מסוים, שמנים אתרים עשויים דווקא לגרום לתגובה אלרגית. מומלץ לפנות לרופא/ה המטפל/ת לפני שמתחילים את שימוש בהם.

חשוב לשים לב לדגשים הבאים:

• לעולם אין למרוח שמן אתרי מרוכז באופן ישיר על העור. כאמור, יש לדלל את התכשיר בשמן נושא לפני השימוש.

• אסור בשום אופן לבלוע שמנים אתרים.

• יש להיות זהירים כאשר משתמשים בשמנים אתרים בסביבת נשים הרות או מניקות, וליד ילדים.

המידע בכתבה זו אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי והוא נועד לשם הרחבת הידע האישי של הגולשים/ות בלבד. אין לראות במידע המוצג עצה רפואית, המלצה ו/או חוות דעת מקצועית.

(1) טלפסט עלון לצרכן https://data.health.gov.il/drugs/alonim/PIL_Telfast_120_H_approved_12_12_2012_1440059863491.pdf

(2) סינופד עלון לצרכןhttps://www.drug.co.il/RegFiles/Sinufed_Tablets_PIL.pdf

(3) Tomoe Ueno-Iio et al. Lavender essential oil inhalation suppresses allergic airway inflammation and mucous cell hyperplasia in a murine model of asthma. Life Sciences Volume 108, Issue 2, 17 July 2014, Pages 109-115. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2014.05.018. 

(4) Seo Yeon Choi and Kyungsook Park. Effect of Inhalation of Aromatherapy Oil on Patients with Perennial Allergic Rhinitis: A Randomized Controlled Trial. Bioactive Natural Molecules and Traditional Herbal Medicine in the Treatment of Airways Diseases Volume 2016 |Article ID 7896081 | 7 pages | https://doi.org/10.1155/2016/7896081 

(5) Silva J, et al. (2003). Analgesic and anti-inflammatory effects of essential oils of eucalyptus. DOI: 10.1016/j.jep.2003.09.007

(6) Kartal, D., Kartal, L., Çınar, S. L., & Borlu, M. (2016). Allergic Contact Dermatitis Caused by Both Eucalyptus Oil and Spruce Oil. International Journal of Medical and Pharmaceutical Case Reports, 7(2), 1-3. https://doi.org/10.9734/IJMPCR/2016/25115 

(7) Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties. Clin Microbiol Rev. 2006;19(1):50-62. doi: 10.1128/CMR.19.1.50-62.2006

(8) Herro E, Jacob SE. Mentha piperita (peppermint). Dermatitis. 2010;21(6):327-329. PMID: 21144345

(9) American College of Healthcare Sciences / Jan 30, 2018 11:55:40 AM. Essential Oil Safety: What is Photosensitivity? https://info.achs.edu/blog/what-is-photosensitivity-with-essential-oils 

(10) Health Essentials from Cleveland Clinic. March 16, 2015 / Wellness. Stressed Out? Aromatherapy Can Help You to Feel Calmer. https://health.clevelandclinic.org/stressed-out-aromatherapy-can-help-you-to-feel-calmer/