חוט דנטלי הוא חוט עדין, עשוי ניילון בדרך-כלל, שמסייע בניקוי השיניים. השימוש בחוט דנטלי מומלץ על ידי רופאי/ות שיניים בנוסף לצחצוח השיניים וכחלק משגרת בריאות הפה היומית מגיל 12.
צילום: shutterstock | Studio KIWI
כיצד להשתמש בחוט דנטלי?
מומלץ לקבל הנחיות מרופא/ת השיניים או השיננית כיצד לנקות את השיניים בצורה הטובה ביותר בעזרת חוט דנטלי. מאחר שחוט דנטלי הוא חוט דק ורך, לעיתים אנשים מתקשים להשתמש בו בצורה נכונה. הנה כמה טיפים לניקוי נכון:
אורך - יש להשתמש בכ-45 ס"מ של חוט דנטלי ולסובב קצת סביב אצבע אחת מכל יד.
אחיזה – יש להחזיק את החוט חזק בין האגודלים והאצבעות ולשמור ביניהם על רווח של כ-2.5 ס"מ של חוט מתוח.
גירוד עדין - הפעולה העיקרית צריכה להיות גירוד יציב בין רווחי השן, אך חשוב לעשות את הפעולה בעדינות בתנועה מלמעלה למטה. בזמן הגירוד יש להרחיק את החוט מהחניכיים, וכך לחזור על הפעולה לאורך הצד של השן הבאה.
עדינות – לא לעשות שימוש אגרסיבי מדי עם החוט כדי לא לפגוע בחניכיים.כאשר החוט מגיע לקו החניכיים, יש לעקל אותו לצורת C כנגד השן הבאה, עד שתורגש התנגדות.
שיטתיות – כדאי להקפיד על צורה קבועה של ניקוי, כך יש פחות סיכוי לפספס שיניים.
מה אם החניכיים מדממות?
כאשר מתחילים להשתמש בחוט דנטלי, החניכיים עלולות להיות רכות ולדמם מעט. יש להמשיך להשתמש בחוט דנטלי לפי ההנחיות, שכן הדימום אמור להיפסק ככל שהחניכיים הופכות לבריאות יותר.
אם הדימום עדיין ממשיך לאחר מספר ימים, יש לפנות לרופא/ת שיניים לטובת בדיקה אם השימוש בחוט הוא נכון, אם החוט עצמו תקין או שאולי מדובר בדלקת חניכיים
בטח, הנה גרסה מאוחדת, זורמת ומדויקת:
⸻
שלום,
אני פונה לייעוץ בעקבות בעיה שחוזרת אצלי בתקופה האחרונה. אני נוטה לאכול אוכל חם מאוד ולעיתים חווה אכילה רגשית, ובמהלך השנה האחרונה נגרמו לי כוויות חוזרות בחיך. כרגע האזור מאוד רגיש ופצוע, וגם מזון פושר או חמים גורם לי לכאב וצריבה, ויש אדמומיות חריגה במקום.
בנוסף הופיעו תסמינים נוספים כמו לחץ וכאבים בראש, כאבים באזור העיניים, סחרחורות ותחושת שריפה באזור שבין האף לראש שמגיעה בגלים. היום בבוקר חלה החמרה – יש לי כאב בגרון בזמן בליעה, תחושת גוש או נפיחות בגרון וקושי מסוים בנשימה. אני מצליחה לבלוע רוק, אך התחושה אינה תקינה ומלווה באי נוחות משמעותית.
אשמח להבין האם ייתכן שמדובר בדלקת או גירוי מתמשך בעקבות הכוויות, האם יש חשש לבצקת בגרון או מעורבות של הסינוסים, ומה ניתן לעשות כדי להקל ולטפל במצב.
תודה רבה.
היי ד"ר, בגלל תקופה לחוצה אני שוחק שיניים בלילה והשיניים שלי הפכו לקצרות. האם תהליך של שיקום הפה יכול להחזיר להן את הגובה המקורי והאם זה נשמר לאורך זמן?
אלון שלום, בהחלט כן. מומחה לשיקום הפה מטפל במקרים כאלה בדיוק. אנחנו בודקים כמה אובדן התרחש, ומתכננים מה אורך הכותרות הרצוי ואז מתקדמים. עלייך לגשת ולהיבדק על ידי רופא שיניים מומחה לשיקום הפה.
בהצלחה.
עדי שלום, צריך לבדוק מה הגורם לאותו פס שחור שאת מתארת. לפעמים זה בגלל החומר ממנו עשוי הכתר ולפעמים בשל שן שהשחירה עם השנים, בייחוד אם עברה טיפול שורש. כדאי לגשת לרופא שיניים ולבדוק. בהצלחה
חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
כאב שיניים
צילום רנטגן
השתלת שיניים
שן בינה
תשובת מומחה
