קשיי תפקוד בעקבות כאבים

פיברומיאלגיה היא תסמונת מורכבת וכאובה, אשר הרפואה המערבית עדיין מתקשה להבין באופן מלא. למרות שהיא מוגדרת כיום כהפרעה כרונית, ללא ממצאים ברורים בבדיקות דם או הדמיה, יש הסכמה רחבה שמקורה ככל הנראה במערכת העצבים המרכזית – ויש המציעים גם קשר למנגנונים אוטואימוניים, אם כי הדבר עדיין נחשב בגדר השערה. למעשה, הרפואה הקונבנציונלית עדיין אינה יודעת לקבוע בוודאות מהו מקור הבעיה, ולעיתים קרובות מתמקדת בהקלה על הסימפטומים בלבד ,ופסיכולוג . לכן, אני רואה ערך רב בגישות טיפוליות גוף-נפש משלימות – ובמיוחד בתרגולים כמו מיינדפולנס ודמיון מודרך – אשר פונים אל אותו מקום עמוק שבו מתרחש עיבוד הלקוי של כאב. מהניסיון שלי כמטפל, תרגולים אלה, כשהם מותאמים באופן אישי ומבוצעים בעקביות, משפיעים ישירות על מערכת העצבים: הם מסייעים לאזן את התגובתיות העצבית, לשפר ויסות רגשי ולהחזיר תחושת שליטה וביטחון בגוף. ברוב המקרים שילוב של דמיון מודע ומודרך עם עבודה גופנית עדינה כמו תנועה מודעת (כגון צ’י קונג) ומגע טיפולי עם שמנים ארומטים התוצאה תיהיה מהירה , ראיתי תוצאות מרחיקות לכת – כולל הפחתה דרמטית של כאב ואף כמובן, חשוב להתאים את הטיפול לכל אדם וללכת איתו בקצב הנכון לו – אבל אלו כלים עוצמתיים ששווה מאוד להכיר ולשלב. היעלמות של הסימפטומים. "מיינדפולנס ודמיון מודרך – על כל גווניהם – הם כלים עוצמתיים במיוחד." כשהם נלמדים ומיושמים נכון, הם לא רק מקלים על מצוקה נפשית או כאב פיזי, אלא יוצרים שינוי עמוק בתודעה, בגוף ובמערכת העצבים. אלו תרגולים שמחזירים לאדם את היכולת להתחבר פנימה, להירגע באמת – ולבנות מחדש תחושת ביטחון, שליטה וריפוי. כל זאת בתנאי שהמטופל מעוניין לשפר את מצבו - ומצבו לא משרת אותו אשמח לשאלות / תגובות באתר אני לרשותכם בכל שאלה דרך האתר