ריבאונד מכדורים וכאבי ראש מהצוואר

היי, כבר יותר מחודשיים שאני חיה על כדורים באופן יומיומי בעיקר אקמול פוקוס וריזלט, מרגישה שזה לופ שאי אפשר לצאת ממנו, גם כשזה לא מתפרץ למיגרנה זה כאב שמרחף לי מעל הגבות והמצח ומלווה אותי במשך כל היום, אין יום בלי כאב . רציתי לשאןל איך לשבור את הלופ של התרופות? בנוסף רציתי לדעת אם זה הגיוני שלדעתי ההחמרה באה ממשהו לא בסדר בצוואר כי אני מרגישה בחיבור בין הצוואר והראש מתח וכאב כל הזמן שמרגיש שמשפיע על הכאבי ראש באופן ישיר. אשמח לתשובה אני ממש מיואשת ומאוד אעריך כל עזרה תודה רבה!!!!!!