פורום כאבי ראש ומיגרנה - עמוד 8
פרופ' שלומית יוסט-כץ
פרופ' שלומית יוסט-כץ הינה נוירולוגית בכירה. בוגרת ביה"ס לרפואה תל אביב. מומחית בנוירולוגיה ובנוירואונקולוגיה. התמקצעות בכאבי ראש. פירסמה מאמרים רבים בעיתונות מקצועית. מקבלת מטופלים בגבעת שמואל.
פרופ' שלומית יוסט-כץ הינה נוירולוגית בכירה במרכז הרפואי רבין (קמפוס בילינסון) ומנהלת היחידה לנוירו-אונקולוגיה במרכז דוידוף לסרטן (אשר במרכז רפואי רבין).
נוירו-אונקולוגיה הינו מקצוע העוסק בגידולי מערכת העצבים ובמכלול הבעיות הנוירולוגיות בקרב חולי סרטן.
פרופ' שלומית יוסט-כץ נבחרה ע"י מרכז רפואי רבין ונסעה להתמחות על בת שנתיים וחצי בנוירו-אונקולוגיה במרכז הסרטן MD ANDERSON אשר הינו מרכז הסרטן הגדול ביותר בארצות הברית.
במסגרת עבודתה כנוירו-אונקולוגית פרופ' יוסט מטפלת בחולים עם מגוון בעיות:
* גידולי מוח ראשוניים
* גידולי מוח משניים - גרורות
* סיבוכים נוירולוגיים בקרב חולי סרטן הכוללים:
נוירופתיות משנית לטיפול כימותרפי
פרכוסים משנית לגרורות מוחיות
תופעות לוואי נוירולוגיות כתוצאה מטיפול כימותרפי וקרינתי
חסרים נוירולוגיים וכאב משנית לגרורות גרמיות (cord compression)
אירועים תרומבואמבוליים
תסמונות פרהנאופלסטיות
בנוסף, פרופ' שלומית יוסט-כץ הינה רופאה בכירה במרפאה לכאב ראש בבית החולים בילינסון.
במסגרת מרפאה זאת מטפלת בחולים עם כאבי ראש כגון:
* מיגרנה
* TENSION HEADACHE
* CLUSTER HEADACH
* כאבי פנים
* HEMICRANIA CONTINUA
* TRIGEMINAL NEURALGIA
בנוסף לעיסוקיה העיקריים, ממשיכה פרופ' יוסט-כץ לעבוד כנוירולוגית כללית ומטפלת במגוון רחב של חולים עם בעיות נוירולוגיות שונות. פרופ' יוסט-כץ זוכה להערכה רבה מצד מטופליה.
-
אי נוחות וכאב קל ברקה שמאל (לת)
דוד 05/01/2025 | 09:55מזה כשבוע וחצי - שבועיים אני סובל מאי נעימות/כאב קל באזור הרקה השמאלית - מעט מעל הרקה. אין כאב בעת מגע אלא אם בלחיצה חזקה יחסית. הכאב מגיע בצורה חלשה לפעמים מעט לאורך זמן (כמו לחיצה) ולפעמים בצורת פולסי כאב קצרים למס שניות. לפעמים מרגיש תחושת הרדמות/נמלולים באזור הרקה והלחי העליונה. הכאב לא הגיע בשום שלב לרמה בה אני צריך לקחת כדור נגד כאבים. חשוב לציין גם כי אני סובל מחרדה שאני מאמין רק מעצימה את התחושה. אין סימפטומים ניורולוגים אחרים ובביקור אצל ניורולוג הוא קבע שזה occipital והציע הזרקות לאלחוש. אודה לחוות דעת נוספת. תודה.הוסף תגובה
פתח בחלון חדש -
כאב בצד ימין בלבד ( ברקה )
ברק שקד 23/09/2013 | 11:45יש לי כאב בצד ימין של הרקה בלבד במשך שבוע ובפעם הראשונה בחיים , אף פעם אני לא סובל מכאבי ראש כלשהם , ומוזר לי מאוד שכבר כל כך הרבה זמן זה לא עובר לי , הכאב הוא בכלל לא חזק אני מרגיש כמו פעימות ותחושה של כאב עם אני לוחץ על אזור הרקה ... אשמח לדעת ממה זה נובע ? ומה לעשות בנדון ? בתודה מראש , והמשך חג שמח .הוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
כאב ברקה ימין
דר' דניאל עובד 24/09/2013 | 16:47ברק שלום, התיאור שלך יכול להתאים למס' רב של אפשרויות, כמו לדוג' דלקת של מפרק הלסת, כאב ראש תעוקה, המיקרניה קונטינואה וכו'. אני ממליץ שתיבדק ע"י נוירולוג או מרפאת כאבי ראש.הוסף תגובה
-
כאב ופעימות ברקה
משה 26/02/2023 | 18:11שלום ברק, באיחור של 10 שנים אני חווה בדיוק את מה שאתה מרגיש כבר שבועיים חשבתי בהתחלה שזה מאימוני קרוספיט כי הכתפיים והצוואר כואבים לי ותפוסים, הם כבר לא אבל הפעימות עודנם עשיתי בדיקות דם והכל תקין ברוך השם האם אתה זוכר ממה שזה נגמר לך והאם מצאת פתרון? תודה רבה לךהוסף תגובה
-
היי משה
אריק 04/01/2025 | 16:24האם השתפר? מה עשית? תודההוסף תגובה
-
-
תחושת לחץ על האוזניים וכאב ראש אחורי בעיקר צד ימין (לת)
שייקה 30/12/2024 | 13:59שלום רב מזה כשבועיים יש לי תחושת לחץ על האוזניים מעין הרגשה שהאוזניים סתומות בעיקר צד ימין וזה מקרין לי לראש כאב ראש אחורי בעיקר צד ימין כואבים בעורף הכאבים מתמקדים מאחורי האוזן לכיוון הצוואר וכאב הראש ממוקד ליד העורף אשמח לדעת מה עליי לעשות מזה כשבועיים קשה לי לתפקד איזה רופא עליי ללכת ואילו בדיקות וטיפולים עליי לעבורהוסף תגובה
פתח בחלון חדש -
סחרחורת (לת)
מירב 26/12/2024 | 13:42שלום ד"ר, שמי מירב ויש לי שאלה אלייך: יש לי תחושה של סחרחורת שהיא כמו "בים סוער" בעיקר כשאני במצב הליכה מידי פעם. ואני סובלת ממיגרנות מידי פעם בעיקר לפני הוסת החודשית. ועשיתי בדיקות דם בקיץ האחרון והכל היה בסדר,הייתי אצל רופא אף אוזן וגרון והכל בסדר. האם תוכלי לכוון אותי לכיוון הבעיה ופתרונה? תודה מראש וממש אשמח לתשובתך, מירב.הוסף תגובה
פתח בחלון חדש -
נוירולוגיה
נאוה 02/05/2024 | 20:47שלום רב, לאחר 7 שבועות של כאבי ראש ולאחר שב CT ראש וב MRI לא נמצא משהו אקוטי, בוצע ניקור מותני. מה משמעות הממצא 0.3 נוזל לבן בבדיקה זו? תודההוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
ניקור מותני
פרופ' שלומית יוסט-כץ 03/05/2024 | 15:46הערך של מה הוא 0.3 לצערי השאלה אינה ברורה לכן איני יכולה לתת מענה . רפואה שלמההוסף תגובה
-
נוירולוגיה
נאוה 05/05/2024 | 16:18שלום רב, בבדיקת ניקור מותני CSF פתולוגיה כולל CELL FUGE שבוצעה בשל כאבי ראש, הממצא הוא 0.3 סמ"ק נוזל לבן- בדיקה מיקרוסקופית. מה משמעות הממצא? תודה רבההוסף תגובה
-
כאבי ראש ומיגרנה
חזי 25/12/2024 | 11:21כאבי ראש חד מזה כמה ימים נוטל תרופה . לאחרונה הורידו לי טיפה את המינון. יכול להיות שמזה הכאבי ראש.הוסף תגובה
-
-
שאלה (לת)
שירן 24/12/2024 | 18:17למעלה משנתיים וחצי יש לי נימולים בקרקרפת אחורית שהתפשטו לכל הגוף מלווים בנשירת שיער נוראית , הנימולים בעיקר בשכיבה בקרקפת אחורית , ונשירה קטסטרופלית , , גילו לי נוריופתיה שסיבתה לא ידועה , אך השאלה ממה זה באמת יכול לנבוע כי זה מלווה בנשירת שיער ושריפה בקרקרפת ובכל הגוף ובעיקר קרקרפת אחורית בשכיבה צד ימין שהתפשט לרגליים ולכל הגוף . ממה זה יכול לנבוע ואיך הנשירה קשורה לכל הסיפור הזה ?הוסף תגובה
פתח בחלון חדש -
מיגרנה כרונית ואג'ובי (לת)
שני 23/12/2024 | 17:14היי.אני בת 38 וכבר מעל עשור סובלת ממיגרנה. לפני כשנה וחצי התחלתי שימוש בזריקת אג'ובי שעוזרת לי מאוד ומקטינה את כמות ההתקפים בחודש. לאחרונה היא אפילו מעלימה לחלוטין את ההתקפים. האם מומלץ להפסיק את השימוש אם ניכר שיפור רציני? או להמשיך כרגיל ולהינות מהמצב...?הוסף תגובה
פתח בחלון חדש -
כאבי ראש/סחרחורות (לת)
יוסי 19/12/2024 | 14:49שלום רב. אני סובל מכאבי ראש כבר כמה שנים, זה קורה הרבה אחרי הליכה מאומצת. הלכתי לנוירולוג ששלח אותי ל-MRI, היה שם ממצא ללא משמעות (הרחבת וריד). הרופא אמר שאקח מגנזיום ונמשיך לעקוב. לצערי, השימוש במגנזיום אף החמיר את הכאבים והחלטתי לוותר. בתווך נשלחתי גם לנויורוכירורג שגם אמר שהממצא ב-MRI ללא משמעות, והציע לעקוב ולעשות MRI נוסף בעוד שנתיים. לפני כחודש חשתי במהלך עבודתי (מול מסך) סחרחורת שרק התעצמה וגרמה לי להרגיש חולשה קשה ואיבוד שיווי משקל. לקחתי אדויל (מתוך מחשבה שאולי זה קשור לראש) וגם אכלתי משהו מתוק (מתוך מחשבה שאולי זה קשור לנפילת סוכר). פעם ראשונה בחיי שחוויתי כזאת סחרחורת קשה. אחרי כמה שעות חשתי הרבה יותר טוב. היום זה קרה שוב, אבל הפעם אחרי קימת בוקר מהמיטה. שוב חשתי סחרחורת קשה, עם איבוד שיווי משקל. גם הפעם לקחתי מיד אדויל ומשהו מתוק, והחזרה לעצמי הייתה מהירה יותר. מה יכול לגרום לתחושות האלה? מה עליי לעשות? תודה רבה מראש!הוסף תגובה
פתח בחלון חדש -
Ct בעקבות כאבי ראש
סבטלנה 25/11/2024 | 19:55שלום רב, פניתי לנוירולוג עקב כאבי ראש וסינוסיטים. בהמשך שלח אותי לct מוח. קיבלתי תטצאות ואשמח לביאור שלהן ,נברשותך.מעל הטנטוריום אבדן נפח מוחי. צפיפות נמוכה בחומר הלבן הפריוונטריקולארי משנית לשינוים איסכמיים מיקרווסקולאריים כרוניים. empty sella - ממצא מקרי. בגומה האחורית הפרינכימה והחדר הרביעי שמורים. CPA חופשי משני הצדדים. ללא עדות לדימום תוך גולגלתי, לאפקט מסה או לסטייה של קו האמצע. מבנה תקין של הסינוסים, ארובות העיניים, בסיס הגולגולת והפירמידות. המבנה הגרמי שמור. סיכום: אבדן נפח מוחי עם שינוים איסכמיים מיקרווסקולאריים כרוניים. ללא ממצא תוך גולגולתי חריףהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה
CT
פרופ' שלומית יוסט-כץ 15/12/2024 | 16:07אנא פני לרופא המטפל או לנוירולוג לקבלת הסבר וברור בהתאם. אין ממצאים חלילה דחופים אך צריך לאזן גורמי סיכום ווסקואלרים ולשוחח עימךהוסף תגובה
-
-
טופמקס - מינון ותופעות לוואי
מיכל 25/05/2016 | 10:50שלום לכם, הנוירולוג שלי רשם לי טופמקס לטיפול מניעתי במיגרנות. הוא אמר לי להתחיל עם שלושה שבועות של 25 מ"ג בבוקר ובערב ולאחר מכן לעבור ל50 מ"ג בבוקר ובערב למשך שלושה שבועות נוספים ולשוב אליו. כאבי הראש והמיגרנות חלפו לחלוטין מהיום הראשון, לפני כשבוע. אבל אני חשה מאוד מטושטשת ומעורפלת וממש שוקלת להפסיק עם הכדור. האם יש טעם בכלל להעלות את המינון ל-50 מ"ג פעמיים ביום כשכבר אין כאבי ראש? האם לא יכול להיות שהייתי צריכה להתחיל עם כדור אחד ביום של 25 מ"ג ורק אז להוסיף כדור נוסף כדי שזה יהיה הדרגתי יותר ואחוש פחות תופעות לוואי וטשטוש? האם ניתן לקחת את כל המנה בלילה לפני השינה? אשמח מאוד לחוות דעתכםהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
מיקה
מיקה 26/05/2016 | 15:13היי מיכל אני לא רופאה אבל אני באותו מצב כמוך בערך:( אני סובלת ממיגרנה כרונית כבר הרבה חודשים כמעט כל יום.. גם לי נתנו טופמקס ואני אישית כבר מיואשת מלנסות עד שקראתי את מה שרשמת. קצת נותן תקווה לשמוע שהכדור הזה עזר לך וכמובן משמח לשמוע! רציתי לשאול,האם כבר ניסית דפלפט כרונו? וכמה זמן כבר יש לך מיגרנות ובאיזה תכיפות ? (שואלת כדי לראות אם אנחנו באותו מצב כך שאולי גם לי הטופמקס יעזור )הוסף תגובה
-
היי
מיכל 26/05/2016 | 15:21אני סובלת ממיגרנות וכאבי ראש מאז גיל 6 בערך :-) כבר בת 38... בחודשים האחרונים חלה החמרה של ממש, בערך חצי מהחודש אני עם כאבי ראש ומחסלת קופסה שלמה של כדורים ובין לבין צצות להן גם מיגרנות, לכן החלטתי לקחת את העניינים בידיים. זה הכדור הראשון שאני מנסה, הרופא הציע לי בתחילה אלטרולט אבל תופעות הלוואי שלו קצת הלחיצו אותיהוסף תגובה
-
תשובת מומחה
טופמקס
דר' שלומית יוסט-כץ 27/05/2016 | 11:44מיכל שלום, במידה וכאב הראש חלף אין טעם לעלות במינון. לגבי הטשטוש- טופמקס בהחלט יכול לגרום לכך. אם הטשטוש הוא משמעותי אנא פני לרופא שלך והתיעצי איתו לגבי המשך טיפול.הוסף תגובה
-
תודה רבה ושאלה קטנה נוספת
מיכל 27/05/2016 | 13:18אני טסה יחסית הרבה ונוהגת לקחת בטיסות כדור קסנקס (או 1 מ"ג או 0.5 מ"ג, תלוי באורך הטיסה וברמת החרדה :-)) האם יש בעיה לשלב בין שתי התרופות?הוסף תגובה
-
היי מיכל
היי מיכל 30/05/2016 | 15:19היי מיכל שוב אני מיקה,האם את יכולה לעדכן מה מצבך ואיך ההשפעה של הטופמקס ?הוסף תגובה
-
היי מיקה
מיכל 31/05/2016 | 22:24אז אחרי קרוב לשבועיים של תופעות לוואי מאוד לא נעימות שנמשכו מהבוקר עד הערב (בחילות, אובדן תיאבון, תחושת טשטוש קשה, קצת כאבי ראש, נימולים, ועוד) אני שמחה לבשר לך שכל התופעות חלפו לגמרי. כמעט נשברתי, הייתי ממש קרובה להפסיק את הכדור אבל אני ממש ממש שמחה שלא עשיתי את זה, כי בסופו של דבר כאבי הראש והמיגרנות הפסיקו לחלוטין! :-) מה שכן, אני לא מתכוונת להעלות את המינון ל-50 מ"ג פעמיים ביום, לא רואה צורך בשלב זה.הוסף תגובה
-
היי מיכל,שוב אני
מיקה 31/05/2016 | 23:38היי מיכל קודם כל אני מקווה שאני לא מפריעה לך עם השאלות והסקרנות הרבה,רציתי לשתף שהתחלתי לקחת טופמקס , היום את הכדור השני הערב,ולא מרגישה שום שינוי מבחינת המיגרנות אתמול הייתה לי מיגרנה בצהריים והיום החלה מיגרנה בסביבות אחהצ..מה שכן,אתמול שעה אחרי לקיחת הכדור חטפתי מן גל סחרחורות ועייפות כזאת הזויה , מן כבדות של הראש וכמו תגובות דיליי של הידיים עד שזזו כמו רובוט תחושות נורא מוזרות אבל חלפו.. אם הכדור הראשון והשני לא עזרו זה אומר שזו לא התרופה שתעביר לי את המיגרנות ?? נורא מיואשת כבר לא יכולה יותר .. כמעט כל יום מיגרנות זה כבר לא שפוי קרוב חשנה שאני ככה:( תסכול עמוק..מתה כבר לעבוד לרוץ לתפקד לשמוח ליהנות לטייל...פיתרונות?הוסף תגובה
-
היי
מיכל 01/06/2016 | 10:29את ממש לא מפריעה. תראי, המצב שלנו שונה לדעתי, אני באופן אישי סובלת בכל חודש משבועיים של כאבי ראש רצופים שלא חולפים, מתוכם שלושה ימים של מיגרנות קשות. ממה שאני מבינה ממך אצלך זה בעיקר מיגרנות רוב הזמן. נראה לי שקשה מאוד להתרשם אחרי יום-יומיים של הכדור, כמו שכתבתי לי לקח שבועיים עד שהרגשתי שיפור ממשי, אבל כשהוא הגיע הוא הגיע בבת אחת והוא היה מאוד ברור. במהלך השבועיים של תופעות הלוואי לא היו לי מיגרנות אבל כן היו לי כאבי ראש רוב שעות היום, אבל הצלחתי להתאפק ולא לקחת כדור שזה כבר היה שיפור. מציעה לך אבל כן לתת צ'אנס, לפחות שבוע, אלא אם זה ממש בלתי נסבל. יש עוד הרבה סוגים של כדורים ואולי זה לא הסוג שמתאים לך.הוסף תגובה
-
כדור טופמקס
ג'ולי ביו 18/05/2019 | 23:15שלום מיכל ומיקה אני בת 43 סובלת מגיל 9 ממיגרנות קשות לפני שנה וחצי בערך החלה החמרה של מיגנה תחושתית עם נימלולים לוקחת בקביעות זומיג , ריזלט , אימטראקס ולפעמים מגיעה גם לזריקה ניסיתי הכל אני עכשיו בתהליך של לנסות כדור מונע התחלתי עם האלטרולט במשך 4 חודשיים עש לי חלומות ושינה לא טובה וגם לא עזר הרופא החליפה לפרולול עשה לי סחרחורות קשות לא יכולה לעמוד אפילו איתו ועכשיו התחלתי עם הטופמקס כבר שבוע ואני עם מיגרנה כל השבוע התחלתי עם כדור אחד כל יום 25 מ"ל אני מרגישה שאיך שאני לוקחת אותה יש לי לחץ חזר ברקות ובעיינים השאלה האם להמשיך ולסבול עם כאבי ראש ככה האם הכדור עודה כאב ראש גםאו שזה ירגע עוד כמה ימים ? אני כבר ממש מיואשת ניסית הכל גם בתזונההוסף תגובה
-
לגבי הטופמקס
מיכל 19/05/2019 | 21:44תופעות הלוואי שלו חולפות והוא אכן עוזר קצת. לצערי לא יכולה לומר שהוא חולל פלאים, רק הקל מעט ואני נוטלת גם בקלוסל, סימבלתה ומיגרלייף - וכולם יחד לא ממש עוזרים, רק קצת מקלים. מבין כולם טופמקס הוא היעיל ביותר, הוא היחיד שאני מרגישה שחולל שינוי כלשהו, עם כל היתר אני שוקלת להפסיק, מחכה להתייעצות עם הרופא.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה
מיגרנה
ד"ר שלומית יוסט-כץ 19/05/2019 | 22:39מציעה לכן להתיעץ שוב עם נוירולג, עדיף מישהו שמתעסק עם כאבי ראש. יצאו לאחרונה תרופות חדשות למיגרנה שכדאי לנסות לאחר כשלון של תרופות אחרות.הוסף תגובה
-
היי מיכל בקשר לכאבי הראש שלך יש לי משהו בשבילך
כפיר 07/04/2020 | 13:03כל חיי סבלתי ממגרנות חריפות עד שבגיל 35 היו לי מגרנות למשך חודש רצוף יום יום רגע רגע כמובן שעשיתי את כל הבדיקות סיטי מח והכל תקין לא מצאו משהו חריג בגיל 37 הגיעו לי כאבי ראש לא רגילים והובחנתי כסובל מתסמונת הנקראת כאבי ראש מקבציים או קלאסטר הדק בעייה נרולוגית קשה כאבי ראש כרוניים פעם בשנה כדיי לך לבדוק ביוטיוב על התיסמונת טופלתי בכדורים ממשפחת הריזאלט סומטרידקס והם משככי כאביים ממש מצוינים למיגרנה אני מקווה שתמצאי משהו מונע אבל לשכך את הכאב הכדורים שאמרתי לך הם מצויינים [תתיעצי עם נירולוג כמובן] ואולי הם יעבירו לך את הכאביים לטיפול מונע הציעו לי את הכדור טופמקס אעדכן אותך ....הוסף תגובה
-
טופמקס למיגרנה
איה 08/12/2024 | 22:16בעלי קיבל מהנוירולוג טופמקס, בעליה הדרגתית איטים עד 100 מג. המצב נהיה יותר גרוע מאשר קודם. אין לנו מושג מה לעשות. הוא בתהליך גמילה.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה
טופמקס
פרופ' שלומית יוסט-כץ 15/12/2024 | 16:05אם הטיפול גורם להחמרה יש לחזור בהקדם לרופא שרשם את הטיפול ולהעריך את המצבהוסף תגובה
-
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
מיאסטניה גרביס
-
דלקת קרום המוח
-
בדיקות קשורות
-
חומצה פנילגליוקסילית בשתן
-
קובלט בדם
-
תרופות קשורות
-
אופטומומאב (קיסימפטה)
-
פירידוסטיגמין
-
מונחים קשורים
-
משפחות SMA ישראל
-
הידרותרפיה
רופאים בתחום
פרופ' חן הלוי
נוירולוגיה
4.9
( 33 חוות דעת )
"פרופ הלוי
מקצועי , אדיב ומומלץ בחום !
הרגשנו בידיים הכי טובות שיש
ברמה הכי מקצועית שיש !
אין ספק שבחרנו בטוב ביותר"
פורומים נוספים בתחום
פורוםכאבי ראש ומיגרנה
פורום כאבי ראש ומיגרנה מנוהל ע"י ד"ר שלומית יוסט-כץ, נוירולוגית בכירה ומנהלת היחידה לנוירו-אונקולוגיה בבלינסון. היכנסו עכשיו והתייעצו עם מומחה/ית!
לפורום כאבי ראש ומיגרנהפורוםקנאביס רפואי
בפורום קנאביס רפואי ניתן להתייעץ עם צוות ייעוץ וליווי מטופלי קנאביס Canheal, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום קנאביס רפואיפורוםטיפולי קנאביס בילדים
בפורום טיפולי קנאביס בילדים ניתן להתייעץ עם ד"ר ורוניקה צ'רנוחה, לשאול שאלות בתחום ולקבל תשובות מקצועיות, כמו גם להתרשם ממידע קודם. היכנסו עכשיו והתייעצו עם המומחה/ית!
לפורום טיפולי קנאביס בילדים
פרופ' שלומית יוסט-כץ
Canheal - ייעוץ הדרכה וליווי מטופלי קנאביס
ד"ר ורוניקה צ'רנוחה