קוצר נשימה

קוצר נשימה הוא תסמין רגיל בתנאים של פעילות מאומצת. השימוש הרפואי במונח "קוצר נשימה" אינו כולל קוצר נשימה לאחר מאמץ קשה - תחושה ש- "אי אפשר לנשום" מרוב התרגשות, או כאשר האף סתום. מקרים אלו אינם סיבה לדאגה.

קוצר נשימה מהווה בעיה אם אתם: 

* קצרי נשימה לאחר מאמץ קל או בזמן מנוחה. 
* מתעוררים בלילה קצרי נשימה. 
* צריכים לישון עם מספר כריות מתחת לראש כדי למנוע קוצר נשימה. 

זהו תסמין רציני וחשוב שהרופא/ה שלכם יעריך את המצב במהירות.
אם מופיעים גם צפצופים כשנושמים, סביר להניח שהבעיה אינה חמורה, אך יש צורך לטפל בה בהקדם. במקרה זה, ייתכן שמדובר באסתמה או בשלב מוקדם של נפחת (אמפיזמה). 
הופעה פתאומית של קוצר נשימה יכולה לעיתים נדירות להיות תסמין של קריש דם בריאות, שנקרא תסחיף ריאתי. לפני כן עשויים להופיע נפיחות ברגל או כאב. זהו מצב חירום רפואי, אפילו אם קוצר הנשימה אינו חמור.
תסמונת של נשימת יתר (היפרוונטילציה) היא גורם נפוץ לקוצר נשימה אצל צעירים שהיו לפני כן בריאים. אם מופיעה גם תחושת עקצוץ או נימול באצבעות, זו כמעט תמיד אכן הבעיה. בתסמונת זו המטופל למעשה נושם יותר מדי בשל חרדה, אך הוא חווה תחושת קוצר נשימה.
בעיה רגשית אחרת, שעשויה לכלול תלונות על קשיי נשימה, היא דיכאון ( ראו במנוע האבחון). נשימות עמוקות ואנחות הן תסמין נפוץ אצל אנשים מדוכאים.

טיפול ביתי
נוחו, הירגעו וטפלו במצב כמו בתסמונת נשימת יתר ( ראו במנוע האבחון). אם הבעיה נמשכת, פנו לרופא/ה. 
אין הרבה דברים שאפשר לעשות בבית כדי לטפל בקוצר נשימה.

מה צפוי אצל הרופא/ה
הרופא יבדוק ביסודיות את הריאות, הלב ודרכי הנשימה העליונות. לעיתים יש צורך בבדיקת א.ק.ג, צילומי רנטגן של החזה ובדיקות דם. הרופא עשוי להפנות לאשפוז בבית-חולים, לתת מרשם לתרופות משתנות, תרופות לבעיות לב או תרופות לאסתמה - תלוי בגורם הבעיה ובמידת חומרתה. חמצן עוזר פחות מכפי שאנשים משערים ועשוי להיות מסוכן לחולים עם נפחת.