קרע של החיבור ההומרלי של HAGL LESION - IHAGL

שלום וברכה ד"ר, ממש אשמח ואודה לתגובתך! הדיאגנוזה לאחר בדיקת MRI היא כמתואר בכותרת, הבעיה קיימת כ-15 שנה, הבדיקה נעשתה לפני 3 שנים. לפני כן הדיאגנוזה הייתה דלקת כרונית בחיבור של שריר ה-subscapularis. עברתי טיפול במשך שנה בפיזיותרפיה הכולל גלי הלם, קינזיוטייפ ותרגילים לחיזוק השרוול המסובב והטיפול לא עזר כלל. ביומיום אמנם יש הגבלת תנועה מינורית רק כשאני מסובב את היד מאחורי הגב ומרים לכיוון העורף ואני לא סובל מכאבים אבל לאחר מאמץ או אפילו ישיבה מרובה על המחשב שזה חלק גדול מהעבודה שלי, הכאב הוא חד ובלתי נסבל עד לרמה שלא נותן לי להירדם. להתאמן בחדר כושר כפי שאני רוצה אין על מה לדבר בכלל. אני פשוט מיואש וחסר אונים ולא יודע מה לעשות. בשיחה עם האורתופד לאחר בדיקת ה-MRI הוא אמר שלדעתו ניתן לבצע ניתוח מזערי ולראות האם אפשר לקשור את הקרע (לא קרע מלא, נראה יותר כמו חור) ואם כן אז לבצע זאת, ואם לא אז הוא לא יודע. הוא לא נשמע לי בטוח וזה גרם לי לחששות בכלל מהניתוח. אז לאחר יותר מ-15 שנים הבנתי כבר שהקרע לא יחלים מעצמו, השאלה שלי היא מה לדעתך עוד ניתן לעשות, האם יש דרך טיפול אחרת מלבד ניתוח ופיזיותרפיה? ובכלל אני סקרן מדוע זה כואב כ"כ בגלל חור קטן ברצועה הזו?